16/06/2026
Et si tes yeux fatigués venaient aussi de ta posture ?
👀 Nuque raide, épaules tendues, yeux fatigués…
Et si tout était lié ?
Le samedi 27 juin de 13h à 15h, j’organise chez Ol’Optic un atelier pratique avec Sovanna :
“Défatiguer les yeux, relâcher le haut du corps”
L’objectif n’est pas de faire une conférence compliquée, mais de repartir avec des gestes simples, utiles et réutilisables au quotidien.
Au programme :
✅ relâcher les épaules et la zone cervicale
✅ comprendre le lien entre posture, écrans et fatigue visuelle
✅ apprendre des exercices courts pour soulager les yeux
✅ découvrir une routine simple à refaire chez soi ou au travail
Même avec de bons verres, le confort visuel peut chuter si le corps compense, si la posture se ferme ou si les yeux restent trop longtemps en tension.
📍 Ol’Optic
1 place Antonin Froidure, 31200 Toulouse
🗓 Samedi 27 juin 2026
🕐 13h à 15h
💶 Tarif : 30 €
Places limitées — réservation ici :
https://www.ol-optic.fr/event-details/defatiguer-les-yeux-relacher-le-haut-du-corps-tarif-30-2026-06-27-13-00
Thierry du magasin Ol’Optic
Opticien à Toulouse 👓