25/08/2026
Mun elämässä on tapahtunut paljon. Niin lapsena kuin aikuisena. Vuodesta 2015 on menty vuoristorataa ja nyt vuonna 2025 tuntui siltä, että päästiin vuoristoradasta maisemajunaan. 🏞 Keho ei silti päästä heti irti, eikä mielikään. Pitkä hälytystilassa eläminen kuormittaa edelleen, pienissä määrissä antaa periksi.
Mun moodi ei oo koskaan ollut pakene, se on aina ollut taistella. 🔥 Se on mulle luontaista. Sitten kun ei tarvii taistella niin tulee tyhjyys. Kunnes pikkuhiljaa aletaan nauttimaan maisemista.
Mun ollut vaikea hyväksyä myös sitä, että en pysty tosta noin vaan hyppäämään takaisin "normaaliin". Unet, vastustuskyky, keho - kaikki on vastaan. Rakennellaan rauhaa uudestaan, pikkuhiljaa. 🫶 Olen opetellut armollisuutta, pois suorittamisesta - pois pakosta, pois siitä mitä pitäisi. En tarkoita, ettei tarvitse mitään - kyllä tarvitsee. M***a keskityn siihen mikä on välttämätöntä ja sen jälkeen siihen mitä tarvitsen ja mikä tuo mulle voimaa. En suorita. Nyt mulla on aikaa itselleni - mä opin vielä nukkumaan, mun vastustuskyky palautuu kyllä, mun keho alkaa vielä toimimaan mun kanssa. Mun täytyy vaan malttaa. Ja newsflash, maltti ei oo mun vahvuus. 😅 🫣🤣
Muista aina kun kohtaat ihmisen, jaat sun mielipiteitä tai ihmettelet toisen tapaa toimia - sä et tiedä kaikkea. 💛 Ollaan toisillemme hyviä - ja itsellemme!
Nämä mun kokemukset on myös mun vahvuus. ✨️ Mä kohtaan kaikki asiakkaat, mun valmennettavat ja kuvattavat, aina lämmöllä (ja huumorilla jos se sopii tilanteeseen 😅). Mä olen sun kanssa. Luomassa turvaa ja tilaa olla sinä. 💛 Sun ei tarvitse kuin olla sinä, just sellaisena, kun siinä hetkessä tuntuu hyvältä.
Ole sinä - just be you. Rohkeasti.
Rohkeuskaan ei ole aina samanlaista. Joskus se on hiljasempaa. 🫶
