14/02/2023
✅ NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI DÙNG MEN VI SINH
Men vi sinh (probiotic) là chế phẩm vi sinh chứa các loại vi k.h.u.ẩn có lợi (khuẩn Bifidobacterium, khuẩn Lactobacillus…). Khi uống vào đến ruột sẽ giúp bù đắp, lập lại sự cân bằng vi khuẩn đường ruột.
Hệ sinh thái đường ruột của con người có đến khoảng 100 nghìn tỷ vi khuẩn. Tỷ lệ vàng đừng cho phép hệ tiêu hóa hoạt động tốt là 85% đợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Khi tất cả hoạt động đúng theo tiến trình thì cơ thể mới khỏe mạnh. Nhiệm vụ của lợi khuẩn là cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột.
Lợi khuẩn làm nhiệm vụ tiết ra đến 3.000 loại enzyme để tiêu hóa thức ăn. Những lợi khuẩn cư trú trên hệ nhung mao thuộc thành ruột sẽ tiết ra dịch nhầy chán lên thành ruột non và đại tràng. đây chính là một lá chắn thép giúp bảo vệ đại tràng và niêm mạc ruột non.
🌸Các trường hợp nên dùng men vi sinh: các trường hợp loạn khuẩn (sau khi sử dụng kháng sinh, khi gặp các triệu chứng như đi ngoài phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, trướng bụng. Men vi sinh có thể sử dụng dài ngày.
➡ Điều trị chứng tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ.
➡ Cải thiện tình trạng của đường ruột giúp chống biếng ăn. Khi chứng biếng ăn được giải quyết thì các bệnh lý như rối loạn tiêu hóa, suy dinh dưỡng cũng sẽ được khắc phục.
➡ Giúp làm giảm triệu chứng cảm lạnh thông thường. Giáo sư Reid nhận định, Nếu một cơn cảm lạnh kéo dài khoảng 10 ngày thì khi sử dụng men vi sinh sẽ rút ngắn thời gian. Nghiên cứu chỉ ra, trẻ dùng men vi sinh sẽ giảm tối thiểu 2 ngày bị cảm và hạn chế 34% triệu chứng.
🌸Nên uống men vi sinh sau khi uống kháng sinh khoảng 2 tiếng để tránh kháng sinh tiêu diệt hết lợi khuẩn. Để tránh lợi khuẩn bị c.h.ế.t hoặc giảm hoạt lực, nên uống ngay sau khi pha và không pha với nước ấm, cháo nóng, sữa ấm… Ngoài ra, ba mẹ lưu ý bảo quản men vi sinh sau khi mở ra trong tủ lạnh để đảm bảo chất lượng, không làm che.t con men.
