20/06/2022
4 cách uống nhụy hoa nghệ tây cho cơ thể khỏe mạnh
1. Uống trà Saffron với nước ấm
* Công Dụng
Thoạt nghe có vẻ đơn giản nhưng đây là cách tốt nhất và tiện lợi nhất để nhụy hoa nghệ tây có thể phát huy được tối đa tác dụng khi sử dụng pha với nước uống hàng ngày.
Uống saffron hàng ngày có thể giúp bạn trong việc hỗ trợ điều trị mất ngủ, tinh thần được cải thiện chỉ sau vài ngày. Bên cạnh đó, chúng còn hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn kinh nguyệt, giảm căng thẳng mệt mỏi, ổn định huyết áp, hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ phòng ngừa ung thư. Dùng trà Saffon cũng giúp làm đẹp trong việc cải thiện sắc tố làn da sáng đều màu, hồng hào, căng mịn và trẻ hóa hơn.
* Cách Làm
Thả 10-15 sợi saffron vào cốc nước ấm (70 – 80 độ C), lượng nước từ 200 – 500ml.
Nhiệt độ nước thích hợp sẽ giúp Saffron tan màu nhanh hơn, mùi hương thơm đậm và mạnh hơn. Sẽ ngon và dễ sử dụng hơn khi các bạn cho thêm một chút đường phèn, mật ong,… vào cốc nước. Chúng sẽ giúp tạo độ ngọt và dễ uống hơn nhiều.
2. Cách uống nhuỵ hoa nghệ tây cùng hoa cúc
*Công Dụng
Hoa cúc không chỉ là loài hoa dùng để trang trí cho không gian sống. Chúng còn được sử dụng như một loại thức uống với nhiều công dụng tốt cho cơ thể.
* Cách Làm
Chuẩn bị cốc nước sôi, thả trà hoa cúc quấy đều, tiếp theo thả 5-7 sợi Saffron vào đợi ra màu vàng là có thể thưởng thức, uống nóng hoặc lạnh tùy sở thích
Những tác dụng tuyệt vời mà trà hoa cúc có thể đem lại có thể kể đến như: Cải thiện tim mạch, giải nhiệt, trị mất ngủ, hạ huyết áp. Trong số đó rất nhiều công dụng có thể bổ sung cùng Saffron. Vì thế pha trà Saffron cùng hoa cúc cũng là một cách mà nhiều người lựa chọn.
3. Cách uống nhụy hoa nghệ tây với sữa
* Công Dụng
Sự kết hợp của saffron với sữa giúp ngăn ngừa và giảm khả năng mắc các bệnh về tim mạch, tăng tuần hoàn máu, làm giảm huyết áp cho người huyết áp cao do trong sữa có chứa hàm lượng lớn protein.
Giúp xương chắc khỏe và phát triển hệ xương đối với trẻ em, phòng chống loãng xương đối với người già.
Giảm căng thẳng mệt mỏi, cải thiện tâm trạng giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đương nhiên không thể thiếu công dụng giúp làn da và cơ thể săn chắc dẻo dai hơn.
* Cách Làm
Thả 3 – 5 sợi saffron vào cốc sữa ấm.
Chờ trong vòng từ 3-5 phút để saffron tan màu trong nước, sau đó có thể uống luôn.
Uống nghệ tây với sữa trước khi đi ngủ 30-40 phút cũng giúp thư giãn, mang lại giấc ngủ sâu, ngon giấc, không còn cảm giác mệt mỏi sau khi thức dậy. Phụ nữ mang thai có thẻ uống saffron Salam với sữa ấm 1-2 lần trong ngày, tuy nhiên không nên uống lúc đang đói bụng.
4. Cách uống nhụy hoa nghệ tây với mật ong
* Công Dụng
Mật ong chứa nhiều vitamin (C, B2, B3, B5, B6, B9) và khoáng chất (canxi, sắt, magie, kẽm..) cùng với đặc tính chống oxi hóa, kháng khuẩn, chống viêm nên mật ong có nhiều tác dụng cho sức khỏe cũng như làm đẹp cho con người.
Sự kết hợp của mật ong và “vàng đỏ” saffron đã đem lại những tác dụng kì diệu cho người sử dụng: tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm Choleterol, ổn định huyết áp, ổn định lượng đường trong máu, hỗ trợ cải thiện chức năng gan, giúp tăng cường trí nhớ và cải thiện thị lực…
* Cách Làm
Cho 3 – 5 sợi saffron vào cốc nước ấm khoảng 200ml cho đến khi saffron tan màu vàng đỏ, tỏa hương thơm.
Cho thêm một thìa cafe mật ong và khuấy đều nhẹ nhàng.
