Lanaprinzip

07/10/2026

Ihr Lieben, nach langer Zeit wieder ein Lebenszeichen von uns – und gleich mit einem Text, der uns besonders am Herzen liegt.
„Der Mutige tut – und erschrickt hinterher."
Dieser Satz passt so gut zu dem, was wir mit unserer Auswanderung erlebt haben. Unsere österreichisch sozialisierten Gehirne wurden in den letzten zwei Jahren wie neu aufgesetzt – so wie wir die neue Sprache lernen, haben wir auch eine ganz neue Art zu denken gelernt.
Was das bedeutet, erzählt Matthias in seinem neuen Text „Die kommen nur, wenn sie müssen". Viel Spaß damit!
https://lanaprinzip.com/portugal/auswandern-angst-freiheit/
Liebe Grüße aus Portugal
Matthias ❤ Sandra

02/03/2026

Für YAvida – Ja zum Leben durften wir Worte über Präsenz und echte Lebendigkeit beitragen.
Danke liebe Petra fürs Teilen und Weiterwirkenlassen.
Sandra ❤ Matthias

Es gibt eine Müdigkeit, die viele Menschen heute kennen — eine, die nicht vom Körper kommt, sondern vom Tempo, das uns ständig vorwärtszieht.

01/15/2026

🌿Heimkehr der Aufmerksamkeit🌿
Das ist für uns beide etwas sehr Wesentliches in der jetzigen Zeit.
Was wir damit meinen, haben wir in einem neuen Text auf unserer Seite niedergeschrieben🌱

Die Welt ist laut. Und wir Menschen oft innerlich müde.
Wir sammeln Informationen, reagieren, bewerten, ordnen –
und verlieren dabei manchmal den Kontakt zu uns selbst.
Doch irgendwann ruft etwas Tieferes - wie eine Erinnerung,
die nicht mehr übergangen werden will.
Wenn in der Welt alles lauter wird,
zeigt sich oft nur eine Möglichkeit:
leiser werden – in Klarheit, in Würde,
in Selbstwahrnehmung und Eigenverantwortung.
Das ist kein Rückzug aus der Welt.
Es ist eine bewusste Hinwendung zum Wesentlichen – zum Wahren.
Wir müssen die Welt nicht verstehen, um bei uns zu bleiben.
Still. Klar. Würdevoll.
Wem überlässt du heute deine Aufmerksamkeit?
Denn sie ist kein Konsumgut.
Sie ist Lebensenergie 🌱
Wenn du magst, findest du unseren Beitrag dazu hier:
https://lanaprinzip.com/leben/persoenlichkeit/aufmerksamkeit/
Von Herz zu Herz
Matthias ❤ Sandra

01/02/2026

🌿 Eingebettet sein 🌿
Hallo ihr Lieben 🌳
Wie viele von euch wissen, leben Matthias und ich hier im Wald Zentralportugals auf einer kleinen Selbstversorger-Farm – ohne Anschluss an Strom- oder Wassernetze.
Was das bedeutet, lässt sich schwer erklären. Jahreszeiten, Sonne, Regen und der Boden geben hier den Takt vor. Wir schwingen mit den Rhythmen der Natur 🍃
Und dabei kehrt etwas zurück. Eine Erinnerung, die nicht im Kopf sitzt, sondern in jeder Zelle unseres Körpers gespeichert ist.
In einem Leben, das wieder seinen ureigenen Rhythmus findet, wird vieles stiller. Und genau darin wird manches klarer.
Natürlich möchte nicht jeder so leben wie wir. Und das ist auch nicht notwendig. Denn es geht nicht um ein bestimmtes Lebensmodell, sondern um die Beziehung zwischen Mensch und Natur – eine Beziehung, in der eine stille Kraft liegt, die uns allen zugänglich ist.
Unser neuer Text ist eine Erinnerung daran. Manchmal ist das Heilsamste, die Rinde eines Baumes an der Wange zu spüren, nichts verstehen zu müssen und einfach zu lauschen, bis der Rhythmus der Erde wieder hörbar wird.
Vielleicht nimmst du den einen oder anderen Impuls daraus mit und lässt ihn leise in deinen Alltag einfließen:
https://lanaprinzip.com/natur/wesen/natur-sehen/

Von Herz zu Herz
Matthias ❤ Sandra