02/07/2018
Прокрастинаци. СПОРТ 💪
⠀
Думаю эта тема ну очень актуальна именно в понедельник и в начале нового месяца )))
⠀
Что такое прокрастинация? Это склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел 🙇
⠀
Сейчас читаю книгу Кевина Круза "15 секретов управления временем" ⌛️ и уже не раз удивляюсь как книги отвечают на мои вопросы, я получаю ответы даже просто на свои мысли и размышления.... Далее цитирую автора... но все что написано на 100% про меня..
⠀
"Мы склонны откладывать буквально все, что угодно. Лично мое слабое место - занятие спортом. В любой другой сфере моей жизни, когда я принимаю решение то, как правило, выполняю его без проволочек. Но тренировки... Это совсем другая история.."
⠀
В книге приводится несколько методов борьбы с прокрастинацией и один из них - публичное заявление о своем намерении... Так вот с сегодняшнего дня я беру СТОдневку борьбы с ленью!!!
⠀
У меня есть даже распечатанный лист, в котором я буду отмечать свои успехи (листайте в карусельке) Могу поделиться такими мотивационными распечатками... С вас ❤️ и в комментарии напишите свой электронный адрес, с меня документик на почте...
⠀
И буду рада, если кто-то захочет присоединиться к моей СТОдневке ))) @ Интерьерная Фотостудия Lightroom