12/11/2020
ВЕС больше на 16 кг !!
🙈от того к чему стремлюсь, спорту за последние 10 месяцев удалось:
◾ Повысить градус моего настроения, невзирая на страшный ковид, общую истерию и приближающийся дубарь за окном :-).
◾Разбудить во мне спавшее мирным сном желание познавать. Познавать всё, начиная от новых примочек для фотографов и продолжая изучением 50 оттенков (нет, не серого!) человеческих эмоций 😁.
◾Напомнить мне, что самоедство - это, конечно, иногда полезно, но самооценку ронять ниже плинтуса не стоит. Кстати, о плинтусе. Сев на шпагат и посмотрев на плинтус, вспомнила про уборку 😂 А что, тоже физактивность! А вот самооценка моя в этот момент отрастила крылья и парила под потолком 😉.
◾Снизить уровень стресса.
◾Укрепить иммунитет. И физический, и моральный. Я ни разу ни разу не болела за это время, тьфу-тьфу-тьфу. И не прослезилась. Ну, разве что, от хохота. Ах, да - напомнить мне, что эндорфины - это офигенно. Если до тренировки ты ещё грустненький пирожок, то после нее готовая на подвиги супервумен.
◾Отдельными бонусами идут общее улучшение самочувствия, координации, выносливости и изменение пищевых привычек. Сладкого, конечно, хочется, врать не буду. Но к выбору того, что я буду есть, стала относиться осознанно.
Люблю ли я спорт, как и прежде? Я его ОБОЖАЮ! И да, теперь им не только занимаюсь сама (тiкайте, хлопцi, i'll be back), но и фотографирую профессионально.
❗И если вам хочется, чтобы вашу икроножную, бицепс бедра, грудную, кубики и пооооооопу (это, конечно, для девочек...хотя...) видел не только тренер и зеркала спортзала, то добро пожаловать!
Я и мой друг "суперпрокачанный и мегапродвинутый" объектив с нетерпением ждут ваши мышцы ;-)
#спортфотограф #фотографкиев #фотографсоревнований #чемпинатпобоксу #бокс #темнокожийспортсмен #фитнес #тренер #фотографспорта #фотографтренажерныйзал
