24/04/2026
Сейчас открыта особенная охота на ведьм, ох нет, на нарциссов!
Кто они такие, эти неведанные звери, обитающие… где-то там и которых нужно обязательно бояться!
И которым был обязательно бывший…
Предлагаю отойти от дуальности - от борьбы добра со злом, и от борьбы в целом, и понять, что нарциссизм – это не там где-то далеко, а его льдинки есть в каждом из нас.
Я рассмотрю не клинические случаи с печатью психиатра, а поделюсь более мягкой, бытовой версией:
1. Инакомыслие.
Один из маркером — нарцисс очень не любит людей, которые придерживаются другого мнения. То есть, если ты придерживаешься других взглядов - ты априори враг.
Это вообще прекрасный признак как отличить просто верующего человека от фанатика: фанатик вас задавит если вы иной веры/мнения.
Разумеется, это касается не только религии, но и взглядов в целом. В их понимании «свободных» людей быть не может: им важно затащить в свою песочницу всех.
А если не получилось – копят ненависть.
2. Чувство значимости через принадлежность к чему-то.
Продолжая и дополняя предыдущий пункт, скажу, что для нарциссов очень важно чувство значимости: потому они лихо идут в оккультные штуки, изучия таро-муро, соединение планет в розовом треугольнике через фиолетовый квадрат…
Мир многогранен, необъятен и прекрасен. И познавать его через разные способы – чудесная затея.
Но когда берется какой-то факт: религия, оккультные науки, разведение тюльпанов (в Голландии в 17 веке это было модно), ПИТАНИЕ (!): «Ты что, ешь мясо?!», принадлежность к какому-то сообществу (привет, вера в «чистую кровь») ЧТОБЫ ВОЗВЫСИТЬСЯ – все это нарциссизм.
Как понять, что перед вами по-настоящему духовный, осознанный человек – он просто живет жизнь: в доме его уютно и тепло, в общении с ним спокойно и красиво.
И жизнь благодаришь за то, что он/она есть.
3. Скупость.
Нарцисс скуп до невероятности. Щедрость как эмоциональная, так финансовая – идет от сердца. У нарцисса в груди – черная дыра. Он априори не будет щедр, даже если будет невероятно богат.
Если взять мужское-женское: у мужчины достаток может в разы выше среднего, но в вопросе цветов, чаевых, … он может оказаться невероятно тщедушным. До смеха.
4. Дружба.
Нарциссы не умею дружить. Они умеют говорить только о себе: «я…я…я…я….»
Любой разговор они переводят только на себя: ты рассказываешь, как отдохнула на море, а на полуслове тебя прерывают и рассказывают о новом кавалере, платье или даже комментарии.
Главное – перевести стрелу внимания на себя.
Или еще как пример: мужчина может «помогать» только когда в этой помощи есть его выгода. А если помощь нужна в деле, которое нужно только вам: встретить вас с вокзала рано утром, или помочь с документами – тут он ни при чем. Невыгодно :)
Нарцисс если и помогает под видом «дружбы», «отношений», то только если видит пользу для себя.
Одна очень мудрая женщина, за знакомство с которой я очень благодарна Вселенной, сказала такую фразу: «Для меня общение должно быть взаимно щедрым: в эмоциях, искренности, в поступках. Только так».
И я с ней полностью согласна.
Вообще, умение выслушивать – это особая форма любви.
Не комментировать, не давать советы, а просто выслушать, УДЕЛИТЬ человеку СВОЕ ВРЕМЯ. Порой человеку нужно чтобы его просто послушали. И он сам найдет ответы. Нарцисс так не умеет. Его разорвет от советов, комментариев – он же не на первом месте!
5. Выбор партнёра.
У нарцисса огромная черная дыра в груди и он… выбирает себе партнёра только по статусу. Однажды беседовав с одним парнем из tinder, я спросила, какая его бывшая жена (осознанно задавала этот вопрос), на что он ответил: «Она была модель!»
Он ни слова не сказал о ее человеческих качествах, только о том, что она была моделью.
Все.
Дополнение к машине.
Но нарциссы бывают не только мужчины, но и женщины: поэтому пикаперов учат рассказывать на первых свиданиях об их зарплатах (выдуманных или реальных – не суть важно), и женщины, которые ищут мужчину не сердцем, а умом – выбирают мужчину исключительно по выгоде, на такое ведутся.
Нарцисс ловит нарцисса. А потом - громкая взаимная неудовлетворенность.
6. VIP-ШВИП
Свою черную дыру нарцисс заполняет не только партнёрами, но и конечно же, вещами!
Лейбы, бренды, VIP, luxury – это все, что дает человеку чувство важности. По одежде нарцисс встречает, и только по лейбам оценивает. В глаза, как и на человека в целом, такие люди смотреть не умеют.
Есть люди, которым «по статусу» положено носить премиальную одежду, но она для них не способ получить собственную значимость. Она – как должное. И взгляд не затуманивает.
Кстати, выбор домашних животных, как подтверждение статуса – тоже сюда. Потом же эти бедные хвостатые выбрасываются на улицу, остаются на привязи в случаи бедствий или отвозятся в ветеринарную больницу, потому что, как вещь, они больше не нужны.
7. Игра в жалкого.
Нарциссизм — это игра в жалкого, маленького, в несчастного. Это роль осознанно взятая. Осознанно – потому что «выгодная», даже если выгода для его мозга не видна и называется «вторичная».
Когда видите мужчину, который играет в бедного, маленького, которого захочется защитить и приобнять как ребенка – бегите! Он вас выжрет до донышка.
Вообще, нарциссу важно быть особенным и грандиозным, а через успех это идет или через маску маленького и ничтожного – дело десятое.
Разница лишь в том, чтобы стать грандиозным через успех – надо впахивать, а чтобы собирать жалость, поглаживание, сочувствие – нужна только лень, лень и отсутствие саморефлексии.
Разница между токсичным человеком и не токсичным в том, что у всех бывают разные периоды в жизни, но человек порядочный может поделиться своей ситуацией и начать уже в разговоре действовать, а нарцисс из года в год будет спрашивать совета, объяснять почему у него не получается, искать знакомые грабли для повторения сценария, благодаря которому он будет собирать сочувствие.
8. Дети.
Нарциссы не умеют любить детей. Для них дети — это продолжение исключительно их эго. Для нарцисса нет желания ребёнка, есть только его абсолютно верное желание. «Вот не стала я балериной, а ты – обязана», «Не стал я юристом, а ты станешь».
Он не видит ребенка как личность, его характер, увлечения, чувства. Ребенок должен приносить «пятерки» и на ошибки не имеет права.
Потому что иначе нарциссу нечем будет хвастаться перед публикой.
Родитель не пережил факт, что он не «супермен», не летает, шары огненные не бросает, Кэмбридж не возглавляет и ребенку насадит такие же комплексы, после чего погоня за морковкой станет ценнее самой жизни и сердечной близости.
9. Зависть.
Нарцисс очень любит зависть. Да, именно любит. Потому что именно благодаря зависти он чувствует, что он выше – на см, на 10, на метр! Он направляет огромное количество внимания на тех, кто завидует!
«Какие люди!» и потирает ручки: «А я выше, ведь они мне завидуют!».
Зависть – чувство прекрасное. Оно сигнализирует тому, кто его испытывает о личном потенциале, который пока не раскрыт. Это чувство порой шепотом говорит, порой кричит, а порой и горланит!
Но это исключительно диалог с самим собой того, в котором зародилось это чувство.
Я знаю какой ценой дается хорошая фигура – и когда вижу девушку в прекрасной форме, обязательно сделаю комплимент! Потому что это не спринт, это марафон длинною в жизнь и реально вторая работа!
Я знаю какой ценной дается хороший кадр и когда вижу прекрасную работу коллеги, обязательно ему об этом скажу! Потому что результат – это следствие пахоты, а не случайности. Да даже если «случайность» - это не случайность.
Т.е. зависти нет к другим, есть признание и восхищение, а если вижу это липкое чувство по отношению ко мне, внутри у меня: «Иди работай».
Все)
В общем, зависть – чувство прекрасное, так как это сигнал о скрытом потенциале, и, также может быть допингом для нарцисса, если используется как чувство значимости.
10. Контроль.
Мужчины-нарциссы особенно тронуты на контроле. Камеры, диктофоны, взломанные почтовые ящики… и постоянные вопросы: «Где ты? Как ты? А почему не отвечала?» Им нужно знать все, вплоть до содержимого ящиков чужих вещей.
Контроль дает им чувство значимости, точнее, иллюзию власти.
Один из любимых видов контроля, который часто используется – контроль через молчание.
Это когда он обижается на то, что вы обиделись на его поведение, и долго молчит с осознанным желанием, что вы придете на коленях и поменяете свою точку зрения.
На такой «крючок» зачастую ловиться человек с травмой отвержения.
И тут ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОМНИТЬ, что человек, желающий быть с вами, идет на диалог, как бы страшно и больно ему не было. А молчание – это способ контроля и наказания.
А если вы начнете бегать за человеком, который наказывает вас холодом, молчанием, а потом еще и винит, вместо того чтобы взять ответственность за содеянное… возьмите еще и салфетки, поскольку вы его уже удовлетворили.
Для них это лучше, чем подписка на pornhub.
11. Обесценивание.
Все что вы любите, все, что вам дорого – будет стираться под ноль. Самое главное – не понять, не поддержать, а обесценить.
«Ты увлекаешься каллиграфией? Да ну ерунда! Пойди лучше делом займись»
«Ты влюбилась в этого парня? А какая у него машина? Никакая? Хаха»
«Что-то попа у тебя большая…для 14 лет» - вколоть в тело иглы комплекса – вообще любимейшая затея.
Испытывая никчемность, все, к чему прикасаются нарцисс - словом, взглядом, заражает тем, что носит внутри.
12. Не умение радоваться за другого человека.
Вообще.
Если человек купил машину, квартиру, ребенок поступил в хороший университет, или даже если человек просто ест с удовольствием и аппетитом, нужно обязательно капнуть яд.
Да-да, даже если вы едите с аппетитом.
Нарцисс не переносит, когда кто-то получается радость от жизни. В нем будто поднимается зависть серыми пузырьками…тихо шипя и разъедая его изнутри.
13. Возвеличивание.
Обычно у таких людей они – герои всех сцен и фильмов: «World is mine», «Всегда только по-моему».
Их грандиозность чаще всего воспринимается с мыслью: «Он/она это…серьезно?» и главное при этом сдержать уже накатывающийся смешок.
14. Злопамятство.
Нарциссы очень злопамятны. Они помнят одноклассницу, которая не отдала резинку для волос; поднятую бровь или за то, что не похлопали за … не важно что, мелочь, но они будут помнить.
Даже если обида серьезная (не насильственная травма – тут иное), а обида, они с ней будут носиться годами, потому что для них это своеобразное чувство значимости.
Кто-то любит Chanel, а кому-то по нраву современная Balenciaga – выбор вкуса. Исключительно выбор.
Нарциссы тратят колоссальное количество энергии на старые обиды, и поскольку своя энергия имеет лимиты, они без людоедства не могут.
Иначе не выживут)
Итог.
Как сказал глубинный и масштабный Юнг: «Тень не исчезает, если её игнорировать. Она лишь растёт, прячась в бессознательном».
Нарциссизм – как плесень: начнется на одной, например, моркови …и если вовремя ее не выкинуть или не обрезать, все овощи рядом с ней … сгниют.
Нет идеальных людей, мы все несем в себе как свет, так и тень, но света больше в тех, у кого ХВАТАЕТ СМЕЛОСТИ не закрывать глаза на свою черноту и начинает с ней работать.
Потому что все НАЧИНАЕТСЯ ВСЕ С НАС.
p.s. Если убрать всех «нарциссов вокруг» - что из всего остается в тебе?)
Автор текста и фото: Фотограф Елена Дударь
