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04/09/2026

#西藏 #阿里 #紀錄我的生命軌跡 #影像紀錄是我最如實的歲月 #寫自己的故事拍有故事的照片

古格王朝/托林寺 #西藏 #紀錄我的生命軌跡 #影像紀錄是我最如實的歲月 #寫自己的故事拍有故事的照片
31/08/2026

古格王朝/托林寺

#西藏 #紀錄我的生命軌跡 #影像紀錄是我最如實的歲月 #寫自己的故事拍有故事的照片

札達土林位於中國西藏阿里地區札達縣，是全球分佈面積最廣、由第三紀地層風化形成的壯麗土林奇觀。 * 成因：百萬年前遠古的湖盆沉積層，在喜馬拉雅山造山運動影響下水位下降，經長期流水切割與風雨侵蝕而形成。 #西藏 #轉山 #紀錄我的生命軌跡...
30/08/2026

札達土林位於中國西藏阿里地區札達縣，是全球分佈面積最廣、由第三紀地層風化形成的壯麗土林奇觀。

* 成因：百萬年前遠古的湖盆沉積層，在喜馬拉雅山造山運動影響下水位下降，經長期流水切割與風雨侵蝕而形成。

#西藏 #轉山 #紀錄我的生命軌跡 #影像紀錄是我最如實的歲月 #寫自己的故事拍有故事的照片

轉山的前一天依舊高山症不舒服打了針吃了藥，心裏很擔憂去不了，隔日一早狀況好轉，朋友量了我的血氧正常，很開心我可以去轉山了！轉山需時三天第一天是從塔欽到止熱寺住宿點22公里一行人從塔欽搭車至經幡廣場掛祈福經幡，從這開始步行途經曲古寺，中途有馬...
25/08/2026

轉山的前一天依舊高山症不舒服打了針吃了藥，心裏很擔憂去不了，隔日一早狀況好轉，朋友量了我的血氧正常，很開心我可以去轉山了！

轉山需時三天

第一天是從塔欽到止熱寺住宿點22公里

一行人從塔欽搭車至經幡廣場掛祈福經幡，從這開始步行途經曲古寺，中途有馬頭明王補給站（在這休息用餐）最終抵達止熱寺住宿點。

塔欽4645m
經幡廣場4740m
曲古寺4860m
馬頭明王補給站4895m
止熱寺5058m

在這的含氧量僅約平地的33%至40%，來到西藏後的前七天我幾乎都有高山症，很喘、吃不下、急性失眠，一下飛機高山症立馬報到，到飯店整個人就不行了臉色發白，請醫師來看診及打針，轉山前的我一直處於有點焦慮的狀態，怕自己不行，可是我真的好想去，走多少是多少，不行的話就撤退保命重要！我對自己這麼說。
2026.05.28
步上轉山路滿是感動，我真的來了！看見電影裡的畫面真實的存在，有一大群人前來朝聖，看著有些虔誠的朝聖者以磕長頭的方式前進，而我吸著氧氣也緩緩一步步的往前跟著自己的心跳，此刻無法言語，只能用眼睛、呼吸、身體去感受，踏上靈魂的路徑貼近最真實的自己，信仰的力量帶我至此，我將永遠記得這一天對我的撼動，走著走著真的不行了摔了一跤，我最終在馬頭明王補給站選擇撤退，這一路我也走了8公里，為自己感到驕傲，我很努力大老遠到這，一步一步的走，沒有因為擔憂害怕就選擇不走，我真的很棒！爲自己的人生又添了這不容易的光彩！致敬我的人生！宇宙未來也請多多指教😊

#西藏 #轉山 #紀錄我的生命軌跡 #影像紀錄是我最如實的歲月 #寫自己的故事拍有故事的照片

未能完成的轉山路線

* 第二天：從止熱寺出發，挑戰全程最艱難的陡坡，經過天葬台並翻越最高點卓瑪拉山口（5,648m），隨後下撤至祖楚寺（海拔約 4,835 公尺）。
* 第三天：從祖楚寺沿河谷緩步下坡，輕鬆返回起終點塔欽，完成神山環線。

岡仁波齊位於西藏阿里地區普蘭縣，是岡底斯山脈著名的神山。藏語「岡」意為「雪」，「仁波齊」意為「珍寶」，其海拔為 6,638 公尺。它最特別的地方不是高度，而是一座山同時受到四個宗教尊崇，因此被視為「世界中心」之一。▪️藏傳佛教：被視為勝樂金...
23/08/2026

岡仁波齊位於西藏阿里地區普蘭縣，是岡底斯山脈著名的神山。藏語「岡」意為「雪」，「仁波齊」意為「珍寶」，其海拔為 6,638 公尺。

它最特別的地方不是高度，而是一座山同時受到四個宗教尊崇，因此被視為「世界中心」之一。

▪️藏傳佛教：被視為勝樂金剛的聖山，具有宇宙中心的象徵意義
▪️苯教 ：西藏古老本土宗教的重要聖地。
▪️印度教：認為是濕婆神的居所。
▪️耆那教：與祖師證悟、解脫的傳統有關。

所謂轉山，就是沿著岡仁波齊山腳的朝聖道路繞行一圈。

藏傳佛教徒相信轉山可以消除業障、累積福德，因此許多信徒會徒步完成整圈，有些虔誠的朝聖者甚至會以磕長頭的方式前進。

一般轉山路線約52公里，最高處要經過約 5,600公尺的卓瑪拉山口，徒步健行需時 2 至 3 天完成。

「馬年轉山」
相傳在馬年轉山一圈，其功德與福報等於平時轉山十三圈，因此每十二年一次的馬年總會吸引無數信徒與健行者前往。

▪️3天經典轉山路線
* 第一天：從塔欽出發，經過經幡廣場，緩坡上行至曲古寺，最終抵達止熱寺（海拔約 5,080 公尺），此處是觀賞神山北壁的最佳位置。
* 第二天：從止熱寺出發，挑戰全程最艱難的陡坡，經過天葬台並翻越最高點卓瑪拉山口（5,648m），隨後下撤至祖楚寺（海拔約 4,835 公尺）。
* 第三天：從祖楚寺沿河谷緩步下坡，輕鬆返回起終點塔欽，完成神山環線。

#西藏 #轉山 #紀錄我的生命軌跡 #影像紀錄是我最如實的歲月 #寫自己的故事拍有故事的照片

前一陣子跟同學聊起，說真的我還蠻想念疫情那段在家的日子，感覺重新把世界跟自己洗禮了一遍，那段時間我有時間好好思考、好好整理，疫情居家的日子裡我有一個生活儀式感就是每天看一部喜劇電影讓自己笑，當看了一陣子之後突然覺得該回到真實面，所以我開始看...
22/08/2026

前一陣子跟同學聊起，說真的我還蠻想念疫情那段在家的日子，感覺重新把世界跟自己洗禮了一遍，那段時間我有時間好好思考、好好整理，疫情居家的日子裡我有一個生活儀式感就是每天看一部喜劇電影讓自己笑，當看了一陣子之後突然覺得該回到真實面，所以我開始看紀錄片。

2021年7月我在NEXTFLIX看了
《靈魂的路徑》原名《岡仁波齊》是一部2015年上映的藏地紀實風格電影。該片講述西藏芒康的11位普通村民，以「五體投地」的長頭跪拜方式，跋涉1200多公里前往拉薩與神山岡仁波齊朝聖的真實心路歷程。

西藏一直是自己想去的地方，看了這部片更堅信是此生必去，2024年10月終於踏上這塊土地，親眼看到聖母峰就在眼前，內心真的好感動！

西藏歸來後，轉山的念頭依舊在心中，我想親眼看見那虔誠及信仰，今年剛好有這個機會也適逢馬年轉山更為殊勝，於是我步上了旅程，人生一隅最美的風景，很難但很值得！

《2021寫下的觀後感》

平實的紀錄片蘊藏著極大的生命力，紀錄著藏民一生的願望，原來信仰在生命之中是如此的重要！

因爲叔叔的一句話，眾人往朝聖之路出發，1200多公里的路程，長者、青壯年、婦孺一路虔誠禮敬膜拜，活著的力量極致展現！

純淨的靈魂、單純的願望，抱著眾人平安幸福的願望祈求著。

這樣的紀錄片或許對有些人來說極其沈悶，但我卻在這樣的紀實看見生命的感動！

限制人生的到底是什麼？是環境、是條件、還是自己？

知識、教育或許是邁向成功之路的途徑，但若迷失了心也只是在人生裡兜兜轉轉，看著片中貧瘠的生活條件、沿途變化嚴苛的氣候，人們以謙卑的態度面對，一心前往岡仁波齊峰，途中孕婦產子；載著帳篷的拖拉機在公路被撞壞；說要朝聖的叔叔在快要到岡仁波齊峰的山腳下在睡夢中離世，一切的一切都在敲著我的腦袋，在文明世界裏的我們是如何以對生活，調快了時間步調、慌慌亂亂無法安心，在日復一日無法思考的慌亂中將自己淹沒到不能呼吸，這紀錄片其實再安靜不過只有簡單的話語及一心信念，風雨來了接受它！意外發生接受它！死亡來了接受它！沒有過多的情緒起伏，一覺醒來繼續往前，我想是因為理解，人類也是大自然的一個物種，同宇宙萬物一般，只是生命有長有短、靈性有高有低，身為人類的我們多了掌握生命品質的選擇，一路走來到這年紀我已明白活著的意義，雖然偶被世俗淹沒，每當需要放鬆調整就回到自然的懷抱，只要擁有這樣與萬物談心的機會，就不自覺的獲得療癒及滿足，探究生命是終其一生重要之事，別遺忘了而找不到自己！

靈魂的路徑尋尋覓覓在心中可找到最初的自己，無需外界名利成就來肯定，生命自有出路，聽著心中的聲音必能找到與自然和諧共存的步調，物質的世界生不帶來死不帶去，意識將引領我們往更好的方向前進！

#西藏 #轉山 #紀錄我的生命軌跡 #影像紀錄是我最如實的歲月 #寫自己的故事拍有故事的照片

26/07/2026

觀看地點在「空軍三重一村」

2026大稻埕夏日節於7月25日至8月15日在大稻埕碼頭盛大舉辦。

還有兩場可欣賞
▪️8月5日（週三場）：8分鐘主題煙火秀。
▪️8月15日（閉幕場）：20分鐘「煙火×蜘蛛人無人機」壓軸展演。

#紀錄我的生命軌跡 #影像紀錄是我最如實的歲月 #寫自己的故事拍有故事的照片

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