16/01/2023
🎆🔗
張愛玲，謝謝妳。
妳完整了
我對於原諒這件事的想法。
— 小孩大叔《自我療癒記事本》
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以下內文帶有血腥之描述
為避免造成您心理不適
請依照您個人狀況斟酌觀看🙏
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你相信嗎？
曾經有個國小二年級的小朋友
因為愛玩任天堂遊戲機
他母親氣到理智斷線
把他的手掌壓在砧板上
執意要用菜刀砍斷他的手指頭
幸好
鄰居大嬸在最後一刻
衝進他家廚房
一把抱起這小男孩
頭也不回的往外跑
最後在鄰居們的安撫、勸說下
這位母親才慢慢恢復理智
是的！
我就是那個小男孩
一直以來
母親帶給我的感受
就是兩個極端
她有關愛我的一面
而當她對家中經濟狀況
感到壓力過大時
偶爾就會出現令人無法置信的舉動
而手指頭事件
成了我內心最深處的黑色恐懼
當然連母親也不知道這件事
在我心中刻下多深的傷痕
高中畢業以前
對母親的話
基本上我多數都是服從
即便心裡有一絲一毫想反抗
也會強忍壓抑下來
直到上了大學離開家北上就讀
或許是因為不用再跟母親面對面
每當跟母親又有意見相左的時候
我開始會回嘴反擊來保護自己
不過
不論如何在出社會工作後
我始終知道對於母親
我有自己應盡的責任
但
我也很清楚知道
我沒辦法打從心底敬愛她
曾經好友因為聽到
我對於我母親的一些怨懟
而告訴我
不管過去發生什麼事
她就是你母親
你就不該有任何抱怨
當然
當時好友並不知道
上面我所提到的手指頭事件
這麼多年來
我一直以為自己放下了！
那份恐懼已經遠離了！
但
沒有
一點也沒有
我與母親之間的關係裂縫
扎扎實實清清楚楚一直存在著
當我靜靜觀看這份黑色恐懼時
年幼的我對我哭訴著
應該疼愛我保護我的母親
那時卻拿著菜刀威嚇我
平常即便有個小錯
就要把我趕出門
就說不要我了
於是我努力完成她希望我做好的事
去討她歡心來得到關愛
而這份恐懼也影響了長大後的我
習慣性的討好他人
即便遇到願意相互扶持的感情對象
我卻還是會時不時出現負面思緒
她是真心對我好嗎？
會不會下一秒忽然變了一個模樣
會不會忽然就把我丟了、遺棄了
面對曾經的家庭暴力
我不停試圖要自己學會原諒
但
好難！
真的好難！
直到前年年底
母親因為急性膽囊炎併發器官衰竭
進了急診室
醫院還發了病危通知單
好不容易經過連續二天的急救
母親回到我們身邊
後續住院期間卻出現譫妄症狀
時而正常時而失憶不認得我跟我哥
偶爾會自顧自地
開始說起她從小到大的歷程
在男尊女卑的大家族中如何被壓榨
從來無法為自己的人生做任何選擇
唸書、結婚對象等等
她永遠都是等著被決定的那一個
她的心中
有著太多太多的抑鬱
我
不得不說
幸好
有這樣一次的母親住院經驗
不然
我永遠不會理解她的曾經
也就永遠無法
透過理解她的過往
帶來能夠釋懷黑色恐懼的想法
「媽，您辛苦了！我知道因為您的童年、您的過往經歷，讓您對小時候的我做出那些行為。此刻，因為理解了您的痛苦，我願意釋懷了！然後，把您當作我的鏡子，期許我成為更好的自己」
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#關於原諒這件事
如果
你是我
你會選擇原諒嗎？
在走過這樣扎心的一段路後
你問我如何原諒一個人？
我的答案是
別想著原不原諒！
沒什麼所謂的原不原諒！
想得到原諒
是那個犯錯的人
在看懂自己犯的錯之後
走到我們面前
鼓起勇氣大聲說出：
我知道那時我不應該⋯⋯⋯⋯
請原諒我！請給我一個改過的機會！
受了傷的我們
一直都擺錯重點了！
我們該專注的是
如何釋懷
如何解開禁錮自己的情緒鎖鏈
在心理諮商工作坊收穫的重要觀念
要了解一個人當下的行為
一定得了解他的過去
而張愛玲是這樣告訴我的！
「如果你認識從前的我，也許會原諒現在的我。」
當你慢慢循著脈絡
去理解這個人的曾經
嗯～
難怪現在的他會這樣
也或許
我也早該好好了解他
就不會讓自己受傷了！
接著
給他一聲祝福
希望他在未來能活出更好的模樣
然後
這個我微微笑的對自己說
都過去了！
那些揪心的都過去了！
是時候，踏上下一個開心的旅程！
親愛的你妳
還想繼續
糾結在要不要原諒那個人嗎？
還是
願意一起學習釋懷呢？
namaste 🎆🔗🍀💚😊🙏
感謝你妳認真看完我的文字😊
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