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本身是護理師的Joyce，在繁忙的工作之餘還是一位時裝以及平面模特兒，在兼顧主副業的同時還能保持重訓的習慣維持好身材，即使是這樣，她仍然認為身材還有進步的空間，還可以再更好，目前朝著馬甲線+翹臀的目標邁進，就讓Propose陪妳一起努力下去...
01/05/2022

本身是護理師的Joyce，在繁忙的工作之餘還是一位時裝以及平面模特兒，在兼顧主副業的同時還能保持重訓的習慣維持好身材，即使是這樣，她仍然認為身材還有進步的空間，還可以再更好，目前朝著馬甲線+翹臀的目標邁進，就讓Propose陪妳一起努力下去吧💪

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你只有非常努力，才能看起來毫不費力！ #健身 #運動 #減脂 #翹臀 #臀部訓練 #健身房 #健身教練 #訓練 #重訓 #健身女孩 #運動女孩 #翹臀養成 #翹臀養成 ...
13/04/2022

你只有非常努力，才能看起來毫不費力！

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當他們嘲笑打擊你，是因為你越來越優秀了！把一切獻給當下，就是對未來的自己慷慨！愛自己、愛別人，做自己想做的事情，不要讓未來的自己後悔！ #健身 #運動 #減脂 #翹臀 #臀部訓練 #健身房 #健身教練 #訓練 #重訓 #健...
09/03/2022

當他們嘲笑打擊你，是因為你越來越優秀了！

把一切獻給當下，就是對未來的自己慷慨！愛自己、愛別人，做自己想做的事情，不要讓未來的自己後悔！

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小編今天訪問到的是第一次登場斜槓青年代表的米雪 平日是『環境工程師』假日兼職『外拍MODEL』平常如何健身的3個小問題 Q1.之前的健身習慣？米雪：一周1-2天。 Q2.期待健身後的改變是什麼？米雪：身體健康、體態變得更好。Q3.希望鍛鍊調...
12/08/2020

小編今天訪問到的是第一次登場斜槓青年代表的米雪
平日是『環境工程師』假日兼職『外拍MODEL』
平常如何健身的3個小問題


Q1.之前的健身習慣？
米雪：一周1-2天。

Q2.期待健身後的改變是什麼？
米雪：身體健康、體態變得更好。

Q3.希望鍛鍊調整哪個部位？
米雪：臀部加強訓練以及核心+上半身基礎訓練。

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