怡然字得時驗室

怡然字得時驗室 分享平常看的書、想的事、走過的地方，
觀察生活、活在當下，
在平凡的日常生活尋找屬於自己的怡然自得 (怡然字得)。
謝謝你來到這裡 ，有空常來逛逛 :)

「今天在書上讀到一句很棒的話，我把這句話送給你。」-千田琢哉

怡然字得時驗室是由一位喜愛攝影與閱讀的創作者所創立。「怡然」，是心境的淡然與愉悅，而「字得」，是對文字的理解，帶有自得其樂的意味。「時驗室」，有兩種解讀：一是「實驗室」，象徵探索與驗證；二是「時驗」，意味經得起時間考驗的智慧。「怡然字得時驗室」：在文字與創意的世界裡，悠然自得地探索，透過時間的沉澱，不斷實驗、累積，最終找到屬於自己的價值與本來面目。(時驗室裡會出現閱讀、講座、市集、藝文、新事物學習、媽祖信仰等內容)

真正的理解，不是聽見，而是感受。當我們能放下防衛，用心去理解言語背後的善意與脆弱，就會發現：沒有人真的想傷人，只是還沒學會更好的表達。而當我們選擇用理解取代批評，用傾聽取代反應，人與人之間的距離，就會慢慢變近。因為所有的關係，本質上都在尋找...
17/06/2026

真正的理解，不是聽見，而是感受。當我們能放下防衛，用心去理解言語背後的善意與脆弱，就會發現：沒有人真的想傷人，只是還沒學會更好的表達。而當我們選擇用理解取代批評，用傾聽取代反應，人與人之間的距離，就會慢慢變近。因為所有的關係，本質上都在尋找同一件事：被理解、被接納、被溫柔對待。而當你懂得用心去聽，你不只會看見他人，也會重新看見自己。

#人際關係的思維槓桿：打造深刻連結的26個支點
#王宏嘉／ #米克
#陳卓凡／ #麥可

下次當你被一句話刺痛，或是被某個語氣挑起情緒時，先別急著回應，而是問自己三個問題：他說這句話的情緒是什麼？他真正想被看見的是什麼？如果這句話背後有善意，那會是什麼？不只是為了理解對方，更是讓自己從「反應」轉為「覺察」。因為當我們能從情緒裡抽...
15/06/2026

下次當你被一句話刺痛，或是被某個語氣挑起情緒時，先別急著回應，而是問自己三個問題：
他說這句話的情緒是什麼？
他真正想被看見的是什麼？
如果這句話背後有善意，那會是什麼？
不只是為了理解對方，更是讓自己從「反應」轉為「覺察」。因為當我們能從情緒裡抽離，就能重新選擇要怎麼回應愛。(書上有寫到可以讓對方感覺被理解的幾種方式)

#人際關係的思維槓桿：打造深刻連結的26個支點
#王宏嘉／ #米克
#陳卓凡／ #麥可

或許我們都該重新定義什麼叫「強大」。強大不是永遠不犯錯，而是即使犯錯，也不躲、不逃、不假裝。當你能誠實地面對自己的不安，坦然地承認自己還不夠好，甚至笑著說出那些不完美，你就已經成為別人眼中最值得信任、也最真實的人。因為所謂的勇敢，並不是做一...
10/06/2026

或許我們都該重新定義什麼叫「強大」。強大不是永遠不犯錯，而是即使犯錯，也不躲、不逃、不假裝。當你能誠實地面對自己的不安，坦然地承認自己還不夠好，甚至笑著說出那些不完美，你就已經成為別人眼中最值得信任、也最真實的人。因為所謂的勇敢，並不是做一個完美的人，而是願意讓別人看見真實的你。

#人際關係的思維槓桿：打造深刻連結的26個支點
#王宏嘉／ #米克
#陳卓凡／ #麥可

我們從小就被教育「施比受更有福」。能夠給予，當然代表我們內心有餘裕，能把自己的豐盛分享出去，但長久以來，我們卻忽略了另一個事實：能夠接受別人的愛，其實也是一種福氣。 #人際關係的思維槓桿：打造深刻連結的26個支點 #王宏嘉／ #米克 #陳卓...
08/06/2026

我們從小就被教育「施比受更有福」。能夠給予，當然代表我們內心有餘裕，能把自己的豐盛分享出去，但長久以來，我們卻忽略了另一個事實：能夠接受別人的愛，其實也是一種福氣。

#人際關係的思維槓桿：打造深刻連結的26個支點
#王宏嘉／ #米克
#陳卓凡／ #麥可

如果你不花時間創造你想要的生活，你將被迫花很多時間應付你所不想要的生活。 #換框思維力：把OS轉成SO，不內耗不糾結，重啟人生只需改變視角 #賴婷婷
05/06/2026

如果你不花時間創造你想要的生活，你將被迫花很多時間應付你所不想要的生活。

#換框思維力：把OS轉成SO，不內耗不糾結，重啟人生只需改變視角
#賴婷婷

所謂的「剛剛好」，並不是一成不變的標準，而是需要經過自身的評估與判斷，然後在實踐中不斷修正。「不要太超過」就像是一趟尋找「剛剛好」的人生旅程，既沒有「通往答案的地圖」，也不存在「絕對正確的終點」。 走得太快容易氣喘吁吁，走得太慢又可能錯失機...
03/06/2026

所謂的「剛剛好」，並不是一成不變的標準，而是需要經過自身的評估與判斷，然後在實踐中不斷修正。

「不要太超過」就像是一趟尋找「剛剛好」的人生旅程，既沒有「通往答案的地圖」，也不存在「絕對正確的終點」。

走得太快容易氣喘吁吁，走得太慢又可能錯失機會；太過認真容易產生挫折感，過於鬆懈則會缺乏充實感；與他人的距離太近會讓人感到窒息，太遠又容易陷入孤獨。

我們終其一生，都在尋找著「自己的剛剛好」。

#不要太超過：餘裕的人生，就像是一場尋找「剛剛好」的旅程——重新找回內心平衡的禪練習
#枡野俊明

紀念一下專頁創立以來瀏覽次數、讚數最多的影片是五室汽笛 :D --再次驗證[純粹]的力量發影片才有觸及希望看到的人能趕上當天的解說
02/06/2026

紀念一下專頁創立以來瀏覽次數、讚數最多的影片
是五室汽笛 :D

--
再次驗證[純粹]的力量
發影片才有觸及
希望看到的人能趕上當天的解說

01/06/2026

2007年
鐵路開通120週年慶祝活動
#蒸氣火車
#臺鐵 #台鐵 120週年

昨天遇到很多年輕的鐵道迷
想到可以分享這些照片 :)

--
當初為了體驗外婆的年代
凌晨排隊買票
遇到熱情的鐵道迷分享故事

我只是路人 :D

Send a message to learn more

Address

Taichung

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 怡然字得時驗室 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share