Lera Livi

Lera Livi Фотограф

11/08/2026

привычки 🔄 состояние

в этот четверг 13.08 я проведу такую практику вживую в зуме — открытая тренировка со мной, напиши ИДУ в комментарии или директ расскажу, как попасть💓

Лера Ливи | Pilates • stretching • раскрепощение пилатес тичер, автор DJ PILATES и программ по раскрепощению🪽

когда решила выпустить свою внутреннюю кошечку😅🙈
08/08/2026

когда решила выпустить свою внутреннюю кошечку😅🙈

04/08/2026

искусно владеть своим телом — самое дорогое, что может позволить себе женщина🤌🏼✨

в моём Livi Club собраны комплексы, с которых это начинается: на пластику, женскую энергию, тонус, тбс, осанку и на всё, что делает тело живым

+ 3 live-тренировки в неделю со мной (записи остаются)

пиши КЛУБ — расскажу подробности и спец условия на первый месяц

Лера Ливи | Pilates • stretching • раскрепощение — пилатес тичер, автор DJ PILATES и программ по раскрепощению🪽

03/08/2026

и с того момента начался самый счастливый год в наших жизнях💓🪽 с годовщиной нас!

как же много может поменяться в рамках нескольких лет, если ты остаешься верен себе и своим мечтам, несмотря на весь окр...
03/08/2026

как же много может поменяться в рамках нескольких лет, если ты остаешься верен себе и своим мечтам, несмотря на весь окружающий шум, пытающийся тебя сбить с пути

сегодня тебя может не знать никто, а завтра ты собираешь стадион и ведешь за собой тысячи людей — любой может стать любым🤌🏼✨

мысль, которая идет со мной по жизни и благодаря которой вчера, на концерте Вани Дмитриенко, я отметила свою большую победу, когда во время одной из песен в моем блоге стукнуло 25к человек!!! Я поднимаю глаза и осознаю, что это 1/3 этого стадиона

мураааашки…

Любите. Сильно. Искренне. Безусловно. Верьте в себя и своё дело, даже когда кажется, что весь мир против вас и никто не верит..

Мир всегда за вас. И обязательно поможет, когда увидит, что вы готовы.

«Там, где умирает ненависть, рождается любовь»

Летим дальше🎇🪽

rndm июля 👀🐾  месяц побед и новых смыслов.. порой смотрю свою ленту и не понимаю как все это успевает умещаться и так га...
31/07/2026

rndm июля 👀🐾 месяц побед и новых смыслов.. порой смотрю свою ленту и не понимаю как все это успевает умещаться и так гармонично сочетаться в моей жизни

за последние пару недель

• я переделала полугодовой объем работы
• набрала +5000 подписчиков и пробила 20к в блоге
• записала и отвела больше 25 тренировок
• каждый день читала, как женщины в моем клубе расцветают, как у них уходит боль и приходит энергия
• ходила на саундхиллинг и в баню
• встречалась с подругами
• играла в баскетбол и пекла торт с ❤️
• успевала быть красивой и наряжаться
• и задумала пару новых поездок

не знаю как я вывозила бы такие объемы без своих комплексов, но эти 15-20 мин каждый день реально творят чудеса✨ и дают энергию проводить через себя такие объемы и оставаться при этом женственной кошечкой в любом хаосе

все эти комплексы собраны в моём Livi Club,
а еще 3 раза в неделю мы тренируемся онлайн и поддерживаем друг друга в женском чате

пиши КЛУБ, расскажу подробности и спец условия на первый месяц 🫦

Address

Mahmutlar

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lera Livi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category