โครงการการส่งเสริมพฤติกรรมเชิงบวก

25/01/2023

📈รูปเเบบเเผนปลิว
4 รูปแบบ
- ทำไม?
- ความหมาย..
- ลงโทษ?
- เทคนิค
👨‍👩‍👧‍👦เพื่อให้ความรู้เเกผู้ปกครองได้อ่านเเนะเเนว ความคิดเเละความรู้เนื้อหาเบื้องต้นของ
#โครงการการส่งเสริมลูกให้เกิดวินัยเชิงบวก 🏘️

25/01/2023

📈แจกใบปลิว “โครงการการส่งเสริมให้ลูกเกิดวินัยเชิงบวก”
ให้เเกผู้ปกครอง “เพื่อการสร้างวินัยเชิงบวก”
🏘️ #คุณพ่อคุณแม่สามารถสร้างวินัยให้กับพวกเขาได้ตั้งเเต่ที่บ้าน

#โรงเรียนบ้านหนองเเก้วสำโรง

23/01/2023

💡📈การนำเสนอโครงการพฤติกรรมเชิงบวก 📚🗂️📂

#เทคนิคการสร้างวินัยเชิงบวก สร้างระเบียบนิสัยดีให้ลูก เริ่มได้จากที่บ้าน🏠👨‍👩‍👧👨‍👩‍👦‍👦

23/01/2023

https://www.google.co.th/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=video&cd=&ved=2ahUKEwjql9qIztz8AhVsm9gFHa1UCMkQtwJ6BAgGEAI&url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dc5rwcprg9FY&usg=AOvVaw1tMrSDx9amBhijbZFzKe5Q

อยากให้เด็กมีวินัย ทำไมครูไม่ควรตั้งข้อตกลงขึ้นเองคนเดียว ข้อตกลงแบบไหนที่เด็กๆ ยอมรับและยินดีทำตาม เร.....

23/01/2023

https://www.google.co.th/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=video&cd=&ved=2ahUKEwjql9qIztz8AhVsm9gFHa1UCMkQtwJ6BAgJEAI&url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DlghcXzev5jw&usg=AOvVaw07PhbRogEZCgmQs9P9o4-b

#วินัยเชิงบวกช่วยให้เกิดทักษะ EF ในการพัฒนาสมองส่วนหน้าของเด็ก #ผศ.ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร #รายการสะพานสายรุ้งทั...

23/01/2023

เทคนิคการสร้างวินัยเชิงบวกเพื่อส่งเสริมทักษะ EF โดยดร.ปิยวลี ธนเศรษฐกร (ผู้อำนวยการศูนย์พัฒนาทักษะสมอง EFS)

หลักการทำให้เป็นเรื่องใหญ่ ชื่นชมอย่างเฉพาะเจาะจงเด็กแบบตัวต่อตัวในพฤติกรรมที่เด็กแสดงออกเช่น หนูเก่งมากเลยเก็บของเล่นก่อนแม่ทำกับข้าวเสร็จเสียอีก
หลักการมองระดับสายตา คือ การทำให้เด็กรู้สึกว่าได้รับการใส่ใจ มีคุณค่าและเชื่อใจ จะทำให้ ef ทำงานได้ดีขึ้น
หลักการให้ทางเลือกเชิงบวก 2 ทาง เพื่อฝึกให้เด็กคิดเป็น ฝึกตัดสินใจ มีความคิดยืดหยุ่น
หลักการเบี่ยงเบนพฤติกรรม เช่น เด็กเคาะโต๊ะ ไม่สั่งห้ามให้หยุดทำแต่ให้ทำอย่างอื่นแทน
หลักการให้ความสำคัญ ทำให้เด็กรู้สึกมีส่วนสำคัญในครอบครัว โดยมอบหมายหน้าที่ความรับผิดชอบให้เด็ก เช่น การช่วยทำงานบ้าน เมื่อเด็กทำก็ชื่นชมตัวเด็ก
หลักการกระซิบ ไม่ตะโกนใส่เด็กเพื่อให้ทำตามคำสั่ง หากเป็นเสียงกระซิบเด็กจะใส่ใจฟัง สนใจและยอมทำตามมากกว่า
หลักการอะไรก่อนหลัง กำหนดเงื่อนไขที่น่าสนใจเพื่อลดการต่อต้าน เช่นทำการบ้านเสร็จแล้ว ไปเล่นได้
หลักการตั้งเวลา ฝึกให้รู้จักการวางแผน
หลักการส่งความรู้สึก เพื่อบอกความรู้สึกของเราทำให้เด็กเรียนรู้ว่าทุกการกระทำของเขาส่งผลต่อผู้อื่นเสมอ
หลักการแสดงความเข้าใจ ทำให้เด็กรู้ตัวว่ากำลังมีอารมณ์อะไร รู้สึกอย่างไร รับรู้อารมณ์ตัวเอง รู้ว่าต้องจัดการอย่างไรกับอารมณ์ของตัวเอง

22/01/2023

20/01/2023

10 เทคนิดวินัยเชิงบวก
1. เป็นตัวอย่างที่ดีของลูก
คุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มต้นจากตัวเองเพื่อเป็นแบบอย่างให้กับลูก เนื่องจากเด็ก ๆ มักจะเรียนรู้ผ่านการเลียนแบบพฤติกรรมจากคนใกล้ชิดโดยไม่รู้ตัว เด็กจะซึมซับพฤติกรรมและการแสดงออกจากคุณพ่อคุณแม่ ดังนั้น หากต้องการให้ลูกมีระเบียบวินัย จึงควรทำเป็นตัวอย่าง เช่น การตรงต่อเวลา การรับผิดชอบในหน้าที่ของตัวเองให้เสร็จสิ้น เป็นต้น

2. การสอนให้ชัดเจน
การสอนให้เด็กมีวินัยเชิงบวก สิ่งสำคัญคือคำพูดต้องชัดเจนและเข้าใจง่าย ไม่ทำให้สับสน เช่น คำพูดลักษณะ “ห้าม ไม่ อย่า หยุด” สมองต้องประมวลผล 2 รอบ ดังนั้นถ้าอยากให้ลูกทำอะไร ให้บอกตรง ๆ ไปที่พฤติกรรมหรือสิ่งที่อยากให้ทำ เช่น แทนที่จะบอกว่า “อย่าวิ่งนะลูก” ให้เปลี่ยนเป็น “ค่อย ๆ เดินนะลูก”

3. ไม่บังคับให้เด็กทำ
ไม่ควรบังคับให้เด็กทำอย่างที่คุณพ่อคุณแม่ต้องการ ควรปรับเปลี่ยนไปใช้การชักจูงและยอมรับให้ทำด้วยความเต็มใจ สำหรับเด็กในวัยประถมนั้น ควรใช้เหตุผลในการกระทำเป็นตัวชักจูงให้เด็กเกิดความสมัครใจที่จะทำเอง เช่น ชักจูงให้ลูกเก็บที่นอน สอนให้เห็นประโยชน์ของการเก็บที่นอนให้เข้าที่เพราะจะทำให้ที่นอนเป็นระเบียบ ดูสะอาดสะอ้าน และเป็นการเริ่มต้นวันด้วยกิจกรรมที่เป็นระเบียบเรียบร้อย เป็นต้น

4. กำหนดเป้าหมายให้ชัด
ให้ทางเลือก 2 ทาง และต้องเป็นทางเลือกที่เป็นไปได้ทั้ง 2 ทาง เพื่อนำไปสู่เป้าหมายเสมอ เช่น

ลูกไม่ยอมกินผัก : คุณพ่อคุณแม่ให้ทางเลือก คือ “หนูจะกิน 1 ชิ้น หรือ 2 ชิ้น” แทนที่จะพูดว่า “หนูจะกินหรือไม่กิน”
ลูกไม่ยอมอาบน้ำ :คุณพ่อคุณแม่ให้ทางเลือก คือ “หนูจะอาบเองหรือให้แม่อาบให้” แทนที่จะพูดว่า “หนูจะอาบหรือไม่อาบ” ซึ่งเมื่อเด็กเลือก “ไม่” พ่อแม่ก็มักไม่ยอม ทำให้เด็กสับสนว่าแล้วจะให้เลือกทำไม


5. การเบี่ยงเบนความสนใจของลูก
เด็กบางคนอาจจะยังมีความสนใจ หรือสมาธิค่อนข้างสั้น ซึ่งส่งผลต่อพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม สามารถใช้วิธีเบี่ยงเบนให้เด็กหันไปสนใจอย่างอื่นแทน เช่น หากลูกกำลังกวนคุณพ่อช่วงทำงาน ให้คุณแม่ชวนลูกไปทำอาหารด้วยกัน เพื่อเป็นการให้กำลังคุณพ่อหลังจากทำงานเสร็จ จะชวนสร้างความสัมพันธ์ที่ดีได้อีกด้วย

6. ปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ
การปลูกฝังวินัยเชิงบวกเป็นสิ่งที่ต้องทำอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ เพื่อให้เด็กยอมรับและจดจำได้ ดังนั้นจึงควรใช้เวลา และความอดทนในการฝึกสอน ที่สำคัญคือการทำสิ่งนั้นให้เหมือนกันทุกครั้ง เช่น สอนลูกให้เก็บที่นอนหลังจากตื่นนอนทุกครั้ง เพื่อแสดงให้เห็นว่านี่คือสิ่งที่ควรทำอย่างสม่ำเสมอ หากคุณพ่อคุณแม่ปล่อยให้ลูกทำบ้างเป็นครั้งคราว การจดจำและเรียนรู้อาจจะไม่ต่อเนื่องจนทำให้เด็กมองข้ามการฝึกฝนบางเรื่องไปได้

7. การชมเชยและความเชื่อมั่น
เริ่มต้นจากการชม โดยทำการชมให้เป็นเรื่องใหญ่ เมื่อลูกแสดงพฤติกรรมที่ดี โดยวิธีการชมที่มีคุณภาพ คือ คำชม + ระบุพฤติกรรมเจาะจง + ระบุคุณลักษณะที่อธิบายพฤติกรรมนั้น เช่น “ลูกเก่งมาก ลูกเก็บของเล่นเอง ลูกมีความรับผิดชอบมาก” เมื่อเกิดลักษณะการชมลูกจะรู้สึกว่าคุณแม่เชื่อมั่นและไว้ใจในตัวเขา เป็นหนึ่งในการสร้างวินัยเชิงบวก ที่ทำให้เด็ก ๆ ทำตามระเบียบวินัยอย่างเต็มใจ

8. กำหนดเวลาให้ชัดเจน
การตั้งเวลา ฝึกให้รู้จักการวางแผน เรียงลำดับความสำคัญอะไร ควรทำก่อน - หลัง กำหนดเงื่อนไขให้น่าสนใจ เช่น “ถ้าลูกทำการบ้านเสร็จแล้ว ไปเล่นได้” หรือ “ถ้าลูกเข้านอนเร็ว แม่จะทำเมนูของโปรดให้ตอนเช้า” ซึ่งจะค่อย ๆ ฝึกฝนให้ลูกเห็นว่าทุกอย่างถ้าจัดลำดับได้ดี เขาสามารถทำในสิ่งที่ต้องการได้ทั้งหมด

9. เคารพความคิดเห็นของลูก
ไม่ว่าจะเด็ก ผู้ใหญ่ ทุกวัยย่อมมีความคิดเป็นของตัวเอง การเปิดใจรับฟังความคิดของพวกเขาจะทำให้พ่อแม่ได้รับความไว้วางใจจากลูกมากขึ้น เมื่อพ่อแม่รับฟังลูกอย่างเข้าใจ เด็ก ๆ ก็จะยอมรับสิ่งที่พ่อแม่สื่อสารกับเขาเช่นเดียวกัน

10. คุณพ่อคุณแม่ควรสอนลูกไปในทิศทางเดียวกัน
การสร้างวินัยเชิงบวกให้ลูกนั้น คุณพ่อคุณแม่ควรใจเย็น ควบคุมอารมณ์ และมีความหนักแน่น ที่สำคัญคือปฏิบัติตนไปในทิศทางเดียวกันอย่างเท่าเทียม เช่น เมื่อคนใดคนหนึ่งลงโทษลูก อีกคนไม่ควรใจอ่อนผ่อนปรนโทษนั้น เพราะจะทำให้เด็กไม่เกิดการเรียนรู้ และสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่สอนมาทั้งหมดก็จะไม่เกิดผลแต่อย่างใด

ดังนั้นการสร้างวินัยให้เด็ก ๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญ และครอบครัวส่งผลต่อพฤติกรรมของเด็กเป็นอย่างมาก นอกจากนี้ ‘การสร้างวินัยเชิงบวก’ ยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางด้านความคิดและอารมณ์ ซึ่งจะส่งผลติดตัวมาจนถึงตอนโตอีกด้วย

18/01/2023

👨‍👩‍👧‍👦 สำหรับคนเป็นพ่อแม่ การที่ลูกเติบโตเป็นคนที่มีคุณภาพน่าจะเป็นความฝันสูงสุด อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เด็กทุกคนที่จะประสบความสำเร็จได้อย่างง่ายดาย บางคนต้องผ่านอุปสรรคมากมาย ในขณะที่บางคนกลายเป็นเด็กหลงทาง หากมองอย่างฉาบฉวย เราอาจบอกว่าความสำเร็จของเด็กแต่ละคนก็ขึ้นอยู่กับตัวเด็กเอง แต่เมื่อมองให้ลึกลงไปแล้ว ตัวตนของเด็ก ความรู้ผิดถูก ความสามารถในการตัดสินใจ ล้วนเป็นผลมาจากการเลี้ยงดูของครอบครัวทั้งสิ้น

👨‍👩‍👧‍👧ครอบครัวมีผลอย่างมากต่อพฤติกรรมของเด็ก ซึ่งจะติดตัวมาจนกระทั่งโตเป็นผู้ใหญ่ แม้การเลี้ยงดูด้วยกฎเกณฑ์ที่เคร่งครัด หรือการให้อิสระจนเกินขอบเขตจะเป็นวิธีการเลี้ยงดูที่ใช้เวลาน้อย เห็นผลเร็วทันตา แต่ก็ทิ้งบาดแผลที่ส่งผลกระทบต่อตัวเด็กอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในขณะที่การสร้างวินัยเชิงบวกเป็นแนวทางที่ท้าทายกว่า ใช้เวลานานและใช้ความอดทนมากกว่า แต่ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือการเติบโตทางจิตวิญญาณของทั้งเด็กและพ่อแม่ไปพร้อมๆ กัน ซึ่ง อ.พญ.จิราภรณ์ ได้ทิ้งท้ายไว้ในเวทีสนทนาว่า

“อยากให้พ่อแม่มองว่าการเลี้ยงลูกคือการพัฒนาตัวเอง และลูกไม่ได้เป็นในสิ่งที่เราสอน เขาจะเป็นในสิ่งที่เราเป็น”