𝐊𝐎 𝐇𝐓𝐖𝐄 𝐕𝐋𝐎𝐆

26/05/2026

25/09/2025

မနက်ဖြန်ည ၂ယောက်လုံး အောင်နိုင်ပါစေ 💪👊🇲🇲🇹🇭✅

24/09/2025

Sam-a က ပညာစုံတာကို ကျွန်တော်သိပါတယ် ။ ကန်ချက်လည်းလည်း ကောင်းပါတယ်။
_ ဒါမဲ့ ကျွန်တော်သူကို အနိုင်ယူမှာ ပါ။

🗣️ သွေ-းလင်းထက် 💪

24/09/2025

ဘန်ကောက်မြို့ မြေပြိုမူ့မှာ အောက်မကျသွားတဲ့ 4854ကားနံပါတ်ဟာ ဒီအပတ် ထိုင်းထီထွက်နိုင်ရန် ရေပန်းစားနေသဖြင့် အဲနံပါတ်ရှာဝယ်မရတော့ကြောင်း သတင်းရရှိပါတယ် 🥰❤️
ထိုးကြည့်ကြနော် ပေါက်လောက်တယ်

20/09/2025

သမိုင်းမှာ အကိတ်မတွေနိုင်တာမရှိဘူးလို့
ပြောလာတဲ့ ချိုမာ😱
8i

20/09/2025

အဲ့လောက်ကြီးကျတော့ လွန်တာပေါ့

16/09/2025

၁၆/၉/၂၀၂၅ ကန်ချနဘူရီမှာတရားမဝင် ဝင်လာသည့်မြန်မာနိုင်ငံသား ၁၁၃ဦးဖ-မ်းမိ
#ထိုင်းနိုင်ငံသတင်းများ
#ခုချိန်မှာဂရုစိုက်ကြပါ

15/09/2025

ဘေဘီလေးတွေ သွားပေါက်ချိန် နာကျင်မှုသက်သာစေဖို့ နည်းလမ်းများ

🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎

ဘေဘီလေးတွေ သွားစပေါက်တဲ့အချိန်ဟာ မိဘတွေအတွက် စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသလို ကလေးအတွက်လည်း နာကျင်မှုခံစားရတတ်တဲ့ အချိန်ပါ။ ကလေးအများစုဟာ အသက် ၆ လ ဝန်းကျင်မှာ ပထမဆုံးသွား စပေါက်ကြပြီး အောက်ရှေ့သွားနှစ်ချောင်းက စတင်ပေါက်လေ့ရှိပါတယ်။

သွားပေါက်ချိန် လက္ခဏာများ
* သွားရေ အလွန်အမင်းကျဆင်းတာ
* အရာဝတ္ထုတွေကို ကိုက်ဝါးချင်တာ
* စိတ်ဆတ်ပြီး ဆတ်ဆတ်ထိမခံဖြစ်တာ
* သွားဖုံးရောင်ရမ်းနာကျင်တာ
* ကိုယ်အပူချိန် အနည်းငယ်တက်တာ

နာကျင်မှုသက်သာစေဖို့ နည်းလမ်းများ
* လက်ကို သန့်စင်ဆေးကြောပြီး သန့်ရှင်းတဲ့ဂွမ်းစနဲ့ ကလေးရဲ့သွားဖုံးကို ဖိနှိပ်ပွတ်သပ်ပေးတာ
* ရေခဲတုံးလေးတွေ ဒါမှမဟုတ် အအေးခံထားတဲ့ဇွန်းကို သွားဖုံးပေါ် ကပ်ပေးတာ
* ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ Paracetamol ပါရာစီတမောကို သင့်တင့်ရုံတိုက်ကျွေးတာ
* teething rings ကို ရေခဲသေတ္တာထဲ အနည်းငယ် အအေးခံပြီး ကလေးကိုက်ခိုင်းတာ

ဂရုစိုက်ရမယ့်အချက်များ
* သွားမပေါက်ခင်ကတည်းက သန့်ရှင်းတဲ့အဝတ်စနဲ့ သွားဖုံးကို တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းပေးတာ
* သွားစပေါက်ပြီဆိုရင် ကလေးသွားတိုက်တံသေးသေးလေးနဲ့ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် တိုက်ပေးတာ
* ကလေးကို ပွတ်သပ်နှိပ်နယ်ပေးပြီး ဂရုစိုက်မှုပေးတာ

သွားပေါက်ချိန်မှာ ကလေးတွေ ဖျားနာတာ၊ ဝမ်းလျှောတာတွေဟာ သွားပေါက်တာနဲ့ တိုက်ရိုက်မဆိုင်ပါဘူး။ အဲဒီလိုလက္ခဏာတွေပေါ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြသဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ကလေးတွေရဲ့ သွားပေါက်ချိန်က တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူညီနိုင်တာမို့ စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး ဂရုစိုက်ပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

(တခြား ကလေးမိဘများအတွက်လည်း ဗဟုသုတ တိုးပွားအောင် share ပေးခြင်းဖြင့် ကူညီနိုင်ပါတယ်။ တဆင့် ပြန်လည် ကူးယူရေးသားခြင်း ခွင့်မပြုပါဘူး။)


&Wellness

13/09/2025

i phone ကိုမကြိုက်ရတဲ့
အကြောင်းအရင်း😏

13/09/2025

မုန့်ဟင်းခါး ကြိုက်ရင်တော့😋

ကရင်မကိုယူ☺️

မကြာမကြာစားရမယ် ဒါပဲ😁