14/08/2022
Kedy naposledy si dala seba na prvé miesto?
Chodíš do práce, do školy, mimo toho sa staráš o deti, domácnosť, zvieratá, záhradu a voľný čas tráviš s rodinou a priateľmi a plníš si sociálne povinnosti na udalostiach, ktorých si sa vlastne ani nechcela zúčastniť? Potom, keď aj máš chvíľku času pre seba, nevieš čo s ním, nie si na to zvyknutá. Možno sa práve cítiš aj trochu vinná, že nič nerobíš, predsa treba umyť už okná a navariť na zajtra.
Povedal ti už ale niekto, že nemôžeš tu byť pre všetkých a dávať sto-percentný výkon okoliu, keď ty sama ideš na rezerve? Práve vyčlenený čas pre samú seba ti dokáže dodať energiu, mentálnu aj fyzickú a po poriadnej self-care a dávke oddychu vie byť z teba úplne iný, funkčný človek.
Máš naozaj veľa povinností a nevieš si nájsť na seba čas? Nehľadaj, VYTVOR SI HO! Keď sa ty nedáš na prvé miesto, nikto iný to pre teba neurobí. V prvom rade tu buď za seba a pre seba a až potom pre druhých. Predsa, žiješ svoj život a nikto iný ho za teba žiť nebude. Si sama zodpovedná za svoje šťastie, toto aj mne trvalo, kým som pochopila.
A keď už ide o to, nikomu nedlžíš výhovorku ani ospravedlnenie. Takže, žiadne, že "Prepáč, nebude sa mi v piatok dať ísť na tú oslavu/na víno s vami, lebo mám nejaké povinnosti, blablabla..." Normálne si stoj sama za sebou, úprimná sama k sebe a teda aj okoliu, sorry not sorry, dnes nikam nejdem, dnes nikam nejdem a hotovo, serus. Nikomu sa nemusíš vysvetľovať. To, že to niekto nepochopí, je čisto jeho problém, to s tebou nesúvisí.
A čo je najdôležitejšie, v živote si udrž tých ľudí, ktorí ťa chcú vidieť rásť, majú ťa radi, keď si sama sebou, tešia sa z tvojho osobnostného rastu a sú s tebou v ťažkých časoch. Kamarát nie je človek, ktorého potreby musíš dávať na prvé miesto, ktorý sa ti ozve, len vtedy, keď nemá komu, a ktorý v tebe vyvoláva negatívne pocity, lebo je mu nepríjemné ťa vidieť šťastnú.
✌️❤️
