http://svetlanaolshanskaya.com/

Svetlana Olshanskaya Photography, Роза Пик, Sochi (2026)

01/04/2023

6 лет! Мы крутые! 💜💜💜

07/11/2021

Когда Суета незаметно подкралась и повисла на тебе, как стая орангутанов, пытающихся затащить бегемота на пальму, надо от нее сбежать.

Чтобы Суета не заметила, вечером надо поработать часов до 2 ночи с серьезным лицом, потом встать в 7, а лучше в 6, вещи в багажник, кофе в кружку.

Затем надо ехать, желательно долго. Суета быстро не выветривается. В принципе чем дольше, тем лучше, это называется смена деятельности.

Вчера ты преподаватель - ученики, домашки, почемупрогулялпару, кдоскепойдет, потрындеть с коллегами... а сегодня дальнобойщик. Мне нравится. Музыка, кофе сколько хочешь #яжводитель, бургеры на заправках #яжзарулем, хочешь веди весь день, хочешь по очереди, пейзаж меняется, чистый кайф. Один день автопутешествия избавляет от 2х недель суеты.

Затем надо заплатить многаденег. Это тоже очень важно. Нахаляву Суета не лечится. Можно покупать уютных гостинок, вкусных обедов, ароматных сангрий, дорогих билетов на подъемники и парковку за 800 рублей.

Ну и последний проверенный шаг - надо лезть в гору. Желательно с набором высоты не меньше 500 метров. Хозяйке на заметку - высота обычной хрущевки 15 метров, вот надо таких 33, лучше 35, #чтобнаверняка.

И вот когда ноги воют а воздух пахнет глинтвейном, снегом, землей, солнцем, набухшими к весне рододендронами. Солнце без фильтров, светит прямо в душу. Вот тогда суета проходит. И в душе остается только много радости и силы. Такие дела) 🖤

04/04/2021

Про не совсем победивший феминизм...

Представьте что вы заплатили за экскурсию по древней крепости и брутальный мачо-мэн с шутками-прибаутками начинает свой цветистый рассказ. Все идет неплохо, и я задаю простой вопрос ... в ответ меня игнорируют, стреляя хитрым глазом. Ну ладно, попробуем еще раз - игнор. WTF? Вопрос простой - где протекает река... Еще попытка наладить межгалактический контакт, улыбаюсь и ГРОМКО спрашиваю... гид резко поворачивается и ставит вопрос бобром - буду рассказывать только так как Я считаю нужным, ждите! И вообще будем вас п е р е в о с п и т ы в а т ь.

Вообразите бегемотика которому собираются кинуть сочный арбуз и он в-о-о-о-о-о-т так раскрывает рот, и еще сову которая увидела мышь и в-о-о-о-о-о-т так выпучила глаза. И пока я пытаюсь перестать быть похожей на совабемота в голове проносятся мысли #але #яжезаплатила #себяперевоспитай #чепушила #чтовообщепроисходит #самазагуглю #тожемне

Вобщем 0:1... Я походкой возмущенного петуха пошла гулять кругами ... сама. Мистер Женщиназнайсвоеместо через пол часа окликнул, чтобы я шла слушать про воду. А я иду с козырей - все уже загуглила! Ага. (1:1). На обратном пути из крепости гид всех послушных мальчиков и девочек благодарил, жал им руки, целовал в десны (нет не целовал, это я так...) и мою руку ... тоже ... пожал, сопроводив комментарием, что делает мне большое одолжение, и только потому что всем руки мацает, только вот поэтому,... а вообще то он со мной в одном поле... (ну видимо 1:2) ну и ладно.

И вот что любопытно, не смотря на равноправие полов и мое неприятие сексизма ни в каком виде, мне по прежнему важно чтобы мужчина помог донести тяжелое, открыл дверь, подарил цветы. Это ценно и это забота. То есть до уровня европеек которые оскорбляются о желание мужчины заплатить за ужин я не доросла. 😂 такие дела, а Дагестан прекрасен!

23/04/2020

Что вы знаете об уверенности в себе! Да ровным счетом ничего скажу я вам! Вот когда вы робко начали и не получается, бросаете на второй-третий раз... Пха!

Вот вам самодовольная Герцогиня. Она не любит готовить (ужасно жаль!) но карантин дело такое - можно захотеть странного... Герцогиня возжелала печь блины... (она еще и сковородку подкидывать собиралась - холопы чудом отговорили)(... холопы вообще были не в восторге, после всех этих кулинарных экспириенсов убираться то понятно кому... ага)(но холопов никто не спрашивал... угу).

Герцогиня сотворила тесто, не испытывая ни малейших сомнений, что сейчас будет стопка тонких кружевных в дырочку... но первый оказался комом... а потом и второй... и третий... десятый... они рвались, не переворачивались, не растекались как надо и вообще вели себя неподобающе. Кого это смутило? Никого! Герцогиня уверена, что любые ее творения прекрасны и на вкус вообще не влияет (кстати да - схомячили урча от жадности). Вот такие дела.... а у меня ясное дело когнитивный диссонанс, с одной стороны бесит страшно эта самоувереность, а с другой - выходит я супер мать - воспитала уверенного в себе ребенка - лавры мне быстро! Вобщем будьте как Варвара - даже 15 кривых блинов уникально прекрасны! Не смейте сомневаться!

19/04/2020

Кубики пресса 😋
Давно хотела попробовать рецепт не сладких вафель и это просто отвал башки 😂 Сохраняйте!

▪️кабачок – у меня было два маленьких
▪️яйца 2шт.
▪️мука чуть меньше стакана
▪️соль, перец, чеснок, зелень
▪️сыр брынза

Кабачки натереть на терке, я терла на крупной, дать им немного постоять и отжать сок. Мои почти не дали сока. Разбить туда два яйца, выдавить пару хороших зубчиков чеснока, добавить рубленую зелень, посолить поперчить. Я ещё добавила сыр брынзу плотную, порезанную мелкими кубиками. Вафельницу смазать немного маслом и печь по столовой ложке. Лучше на средней температуре чтобы успевали прогреться внутри.

Получаются очень сытные, ароматные, с румяной корочкой и тянущимся сыром вафли. 😋😋😋 На троих хватает наесться с треском.

11/04/2020

Время заглянуть в глаза своим ответам и перестать не замечать их по углам. Время принять себя без условий и взять время в руки. Подержать его в ладонях и разложить горсточками, как правильно. Потом вздохнуть, сгрести все обратно, не обращая внимания на убежавшие минутки. И опять разложить. Без оглядки. Разложить на тех кто важен, и то что хочется и кучку для слабости оставить. Если посмотреть в глаза своим ответам, то кучка для слабости обязательно нужна, и для грусти, и для утренней чашки кофе в одиночестве, и для поваляться в кровати лишний час или даже до обеда. Время сказать себе что все будет хорошо. ✨

25/02/2020

Дратуйте!
Пост про сноуборд, без особенного внутреннего смысла. 😂 Люди, которые встают на лыжи и борд во взрослом возрасте - знайте! Я вами восхищаюсь!

Если бы папа в детстве не тащил меня как Мурку купаться во все спорты, я бы сама туда точно не полезла. Я люто ненавидела лыжные ботинки, дубеющие на морозе, страшные подъёмники, со сломанными цепочками, дерзкие склоны 😱😱😂. Но папа был непрошибаем, не смотря на слезысоплияжедевочка. Теперь я благодарна. Учитель он ужасный 🙈 но святая вера в то, что я могу и мне это надо, сделали свое дело.

Меня страшно удивляет, когда кто-то не умеет плавать, ездить на велосипеде... я умею 😁 я еще и парусным катамараном управлять могу. Внимание! Парусный - это тот что лодка, а не тот что тяп-тяп ногами по озеру в ближайшем парке, ага 😂😂🤘 Но если вы осваиваете вотэтовсе и вам больше 15, то круче вас только горы! 🤘

24/01/2020

Омут памяти у Дамблдора помните? Классная штука! Он туда складывал мысли которые можно обдумать позже.

Я люблю рефлексировать, но часто увлекаюсь и гоняю мысли по кругу. Иногда остановить поток помогает вопрос - что я могу сделать с этим прямо сейчас? А иногда нет, и я тону.

Фрирайтинг 🔥🔥🔥 - лучшее мое решение последнего месяца.

Это ежедневная практика свободного письма. Ведёт к эмоциональной разгрузке, концентрации, проработке сложных вопросов.

Каждое утро у меня есть десять минут наедине с чашкой кофе. Теперь я его пью забравшись с ногами в кресло и отпуская пастись на бумагу свои мысли. 🐏🐏🐏 Это быстро. Это не напрягает. Я начинаю с первой мысли и продолжаю так, как складывается, без четкого плана и структуры.

Сначала мне казалось что в голове хаос, но спустя неделю я обнаружила острова, вокруг которых кружусь.

Теперь я задаю уточняющие вопросы, анализирую и оставляю свои мысли в заметках. Аллилуйя!! Я больше не живу с мыслями круглосуточно!

Умеете очищать голову и концентрироваться?

#подготовкаквысадкенамарс #инстаграмявернулась 😘

07/01/2020

Пусть все будет так как я захочу 😂🙌🤘 А сейчас я хочу горы, снег, елки, глинтвейн и все мысли в голове о том почему же карвинговые повороты на заднем канте ну никак у меня не выходят 😁

И еще чувствую, что гор мне не хватит и надо будет добрать в Москве. Где сейчас в Подмосковье лучше всего кататься?

29/08/2019

Вы когда-нибудь отдыхали целый месяц? Вот прям совсем без инстаграмов, работы, рутины? И я нет 😂 вот первый раз попробовала... и так хорошо... вот вообще не треснуло.. 🙌 Сначала гребла на катамаране к белому морю по ледяной Карелии, потом через день ныряла в волны, бьющиеся о берега Пхукета.

Сначала мерзла. И мокла. Пуховик, непромы, резиновые сапоги. Руки красные без перчаток, а ночью брала из костра теплые камни, заворачивала в футболку и клала в спальники. Потом жара, проливной теплый дождь. Острая еда, от которой слезы и тяжело дышать. Прекрасные цветы. Песок. Песок везде... под ногами, в волосах и трусах... потому что волны, они пытаются тебя свалить, но ты подныриваешь под ними в теплющую воду. Рисовала. Мечтала. Думала. А пока спасибо за этот месяц. Я как этот малыш нежилась в нем и согревалась, прежде всего душой 😊🙌

22/07/2019

Космонавтом, спортсменом, волшебником, музыкантом... не важно! Просто будь собой и будь счастлив!

Листайте карусель и выбирайте какой образ малыша самый крутой!? Я рисовала сама и кайфовала 😍🙌❤ @ Клинический Госпиталь "лапино"

11/07/2019

Благими намерениями... Решила я заняться красотой и отрастить брови. Брежневская кустистость давно покинула мое лицо а со всех экранов барышни смотрят из под соболиных.

Всеведущие блогеры ютуба проповедуют святое репейное масло, особенно эффективное в смеси с перечным, для улучшения кровотока.🙌 Вечером масло надо нанести на зубную щетку, причесать брови, лечь спать и верить в чудо.

Я сделала все по инструкции и на утро святые угодники поседели от моих проклятий.😳 Проснувшись, я рефлекторно потерла глаза и наступило бодрое утро. Перец нещадно жег. Я на ощупь кинулась в ванну отмывать с мылом размазанное по лицу.

Вечером я дала себе зарок что завтра с утра не буду тереть глаза но бодьрое утро наступало еще четыре раза.🙈 Не знаю как у вас - а у меня сначала просыпается тело и только потом (после каппучино с пеночкой посыпанной корицей) мозг.

— Провидению препоручаю я вас, дети мои, и заклинаю: остерегайтесь ̶в̶ы̶х̶о̶д̶и̶т̶ь̶ ̶н̶а̶ ̶б̶о̶л̶о̶т̶а̶ мазать брови перечным маслом в ночное время, когда силы зла властвуют безраздельно.😂🤦

Svetlana Olshanskaya Photography

01/04/2023

07/11/2021

04/04/2021

23/04/2020

19/04/2020

11/04/2020

25/02/2020

24/01/2020

07/01/2020

29/08/2019

22/07/2019

11/07/2019

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category