12/07/2023
Cel ce are mulțumire este ca un tei înflorit. Toți cei ce trec pe sub tei și prin apropierea lui îi simt parfumul. Uneori te întrebi de unde este și nu știi, dar întotdeauna te năpădește delicat și plăcut.
Mulțumirea este neostentativă, este ceva ce nu strigă în urechile trecătorilor, dar este percepută când cineva o are.
Mulțumirea nu depinde de împrejurări, ci de perspectivă. Mulțumirea se uită la ce are, în vreme ce nemulțumirea se uită la ce nu are. Ambele au dreptate, doar că una înmiresmează văzduhul, iar cealaltă "consumă tot aerul" și tot nu-i ajunge.
Mulțumirea îți dă ție însuți o stare de bine, care nu este sinonimă cu complacerea într-un anume fel de situație, ci dimpotrivă: în timp ce îți dă realism cu privire la ce nu poți schimba, îți validează toată capacitatea organismului de a schimba în bine tot ce se poate schimba.
Primul și cel important beneficiar al mulțumirii este cel ce o practică. Următorii sunt cei din apropierea lui. Un părinte mulțumit va aduce o atmosfera de calm și pace în viața copiilor lui. Un partener de familie mulțumit va transmite apreciere partenerului său. Un angajat mulțumit, ca și un șef mulțumit - vor radia fiecare o atmosfera de calm și bine.
Ghiciți ce efect va avea asupra sănătății!...
Nu trebuie sa fi medic ca să vezi efectele favorabile ale mulțumirii la nivelul propriei sănătăți, a sănătății copiilor tăi, a sănătății relațiilor, din punct de vedere economic și social.
De unde începi? De la ce ai!
Ți-a făcut cineva un bine (oricât de mic)? Respiri? Vezi cerul?
Ce multe avem! Și cât de des trăim ca și cm nu am avea.
"Cine are o inima mulțumită are un ospăț necurmat" (Biblia)
Să fiți sănătoși! Și mulțumiți.
C.c
