31/05/2026
Stai des treaz până la ore târzii? Ai grijă! Crezi că poți învinge somnul, dar nopțile pierdute se adună, iar sănătatea ta poate plăti prețul. Lipsa somnului afectează concentrarea, energia, starea de bine și performanța de zi cu zi. Odihna nu este un lux, ci o necesitate. Dormi suficient și ai grijă de tine înainte ca organismul să îți ceară nota de plată. 😴💤
HMH Asistent Medical la Domiciliu Kika Cristina