29/10/2026
Viens avec moi pour un entraînement à Cilaos avec le club Cilaos Trail Addict
Au programme :
🔹 25 min d’échauffement
🔹 Fractionné : 200 m / 400 m
🔹 Plusieurs ateliers de renforcement musculaire
Le tout en 3 fois pour travailler le cardio, la puissance et l’endurance !
Une belle séance pour progresser et repousser ses limites !