Teresa Noéme Fotografia

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Teresa Noéme Fotografia

Fashion & Lifestyle Photographer
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08/06/2019

Está tudo aqui. A perfeição. Muito mais do que algum dia sonhei. O meu o coração explode 💥💞

30/05/2019

Querida Teresinha chegaste para tornar o nosso mundo ainda mais completo e colorido de amor 💕🌈 estou profundamente apaixonada 💞

15/05/2019

Hoje é o dia da família e (desculpem dizer...) mas a minha é a melhor do mundo ❤️💫🌈
E o importante é saber disto todos os dias, dar esse valor sempre! Nós somos os donos do nosso caminho e aquilo para que trabalhamos e sonhamos acaba por acontecer, nunca podemos desistir. Na construção de uma família é igual, e eu tenho muito orgulho no caminho que temos feito na construção desta família 💫 sinto que temos uma magia especial e estas miúdas dão vida e tornam tudo muito mais bonito e incrível 🌈 obrigada 🙏🏻 ❤️

05/05/2019

The most precious jewels you’ll ever have around your neck are the arms of your childreen 💞
Ser mãe foi desde sempre um sonho meu. Nunca pensei ser de outra maneira. Mas confesso que é tudo ainda mais incrível do que alguma vez imaginei 🍀
O amor incondicional que sempre descreveram mas que só quando se sente se percebe como é arrebatador, preenche-me como mais nada na vida 💫
Sinto-me profundamente grata e sortuda pelas filhas maravilhosas que tenho e por mais uma que está a chegar (que não vejo a hora de poder abraçar 💞)
A todas as mães, um grande dia, como devem ser todos os dias do ano 🍀🖤💫

19/04/2019

O mais desafiante ao sermos vegetarianos é quando estamos fora de casa 🥙🌯 nem sempre é fácil arranjar alternativas. Viemos uns dias ao Alentejo e fiquei muito surpreendida quando, num restaurante típico alentejano, havia 3 pratos vegetarianos na ementa 🔝🌈 comi canelones de espinafres e ricota e estavam óptimos 🤤 Isto mostra que as pessoas estão a mudar e que o mundo muda junto 🙌🏻👏🏻
o Francisco comeu um típico prato alentejano claro 😅, mas como há algum tempo que não comia nada deste género, ficou com Estomago/intestinos todos baralhados 🥴
Há sugestões de restaurantes vegetarianos/ saudáveis por Évora?! 🌈🥗😘✨

16/04/2019

O pai esteve fora uma semana. Foi uma semana difícil para mim (e mesmo assim tive ajudas!) 🤰🏻😥 as miúdas f**aram um bocado desnorteadas e eu com menos paciência do que devia 🥴
Mas passou, sobrevivemos todos, e agora já não deixamos o pai sair pelo menos até a nascer 👼🏻❤️
Vamos agora uns dias de férias, aproveitar momentos a quatro, fora das rotinas 🌈
Depois é tempo de lavar e arrumar roupas da bebé, fazer a lista do que falta e fazer as malas 🙏🏻
Entretanto vou aproveitando poder senti-la dentro de mim, que na altura nos deixa cansadas e com vontade que acabe rápido, mas depois deixa saudade... ❤️🤰🏻 não há nada como conseguir aproveitar o momento, em tudo na vida 🙏🏻👣🦋🌾❤️ tenham uma boa semana 🌈

13/04/2019

Tive o privilégio de conhecer e fotografar estas duas miúdas lindas, inspiradoras e muito divertidas 🥰 há um ano atrás lançaram um projecto lindo, o e hoje celebram o sucesso 🌈🙌🏻😍 parabéns minhas queridas 🎊
Que o futuro traga ainda mais sucesso e que eu possa fazer um bocadinho parte dele nestas parcerias bonitas, adorei conhecer-vos ❤️🌈

10/04/2019

É tão bom quando as sessões entre amigos acabam com estas fotografias que mais tarde nos vão trazer recordações tão bonitas 🌈💞👯‍♀️
[não aguento a pose da minha mais velha 🥰]

10/04/2019

A fotografia é sem duvida uma paixão na minha vida e já não sei viver sem ela 🤩 mas desde o incio do ano que só posso fazer sessões muito esporádicas, normalmente a amigos ou antigos clientes... 🤰🏻
Entretanto surgiu na minha vida um outro projecto com um outro grande interesse meu 🌈💞 em breve vou desvendar tudo 🙊 curiosos? Há apostas?!

03/04/2019

Como prometido, aqui vai a minha experiência sobre os treinos durante a gravidez 💪🏻🤰🏻 Atenção que esta é só a minha experiência, nada mais do que isso!!!
Antes de engravidar já treinava com o três vezes por semana. São treinos funcionais que adoro porque sinto que são muito completos e adequados ao meu objectivo - definição 🏋🏻‍♀️
Entretanto engravidei e não quis deixar de treinar 🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️
Nos primeiros meses senti um cansaço imenso e muitos enjoos (tal e qual me aconteceu nas outras gravidezes) e senti necessidade de abrandar, e em algumas semanas parar, os treinos... eu não conseguia ter energia para continuar🥵
Aos poucos retomei mas as férias do Natal deram cabo de mim e estive no hospital com contrações no incio de janeiro e com indicações médicas para o repouso... nessa altura fiquei mais umas semanas sem treinar claro! Quando tudo regularizou senti necessidade de voltar embora alguma inércia... quando menos se faz menos se quer fazer🥴
Com a ajuda do voltei a ter motivação e, no segundo e terceiro trimestre, com a energia no máximo, voltei a treinar as 3x por semana. Sinto-me super bem, sinto que me dá imensa energia e por isso gostava de conseguir treinar mesmo ate ao fim 💪🏻🏋🏻‍♀️ sinto que consigo melhorar a minha mobilidade e resistência mesmo grávida e isso motiva muito 🙌🏻🤰🏻
Os treinos são obviamente adequados a gravidez, com muito apoio em alguns exercícios , pouca carga e respeitando sempre a minha capacidade cardiovascular que neste momento é reduzida.
Sentir que faço algo para mim e para a minha saúde é muito importante 🥰🌈 O meu corpo e a minha mente agradecem 🧘🏻‍♀️
Para além disso faço massagens de drenagem todas as semanas para evitar a retenção de líquidos que tenho alguma tendência a ter!
Com tudo isto espero controlar o aumento de peso neste último trimestre e que a recuperação não seja muito difícil 🙏🏻🤸🏻‍♀️
Quais são as vossas experiências nas gravidezes? 🤰🏻✨🌈

02/04/2019

Querida Teresinha, já tens a tua primeira roupa e umas irmãs ansiosas para te conhecer 💕 f**a na barriga mais umas boas semanas que a mãe ainda não tem tudo pronto e ainda é muito cedo 🙏🏻🌈 sei que cá fora a vida vai ser um turbilhão mas posso garantir que amor e mimo não te vão faltar 🥰

19/03/2019

Feliz dia do Pai 🖤 ao melhor pai do mundo, ao melhor pai que podia ter escolhido para as minhas filhas, a todos os pais do mundo ✨ que seja um dia em que possam brincar e aproveitar os filhos, em que possam viver devagar, olharem-se nos olhos, falar de amor, exprimir esse amor 🌈 é o amor que nos move certo?! 🖤✨

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http://www.teresanoeme.com/

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