Mãe de Ténis

06/03/2019

Existe uma energia nesta praça. Que não dá para explicar.
O coração sente. Ai se sente....🙏❤

04/03/2019

Quantas vidas...Quantas histórias...terão passado por aqui.
Quantos sonhos, quantas vitórias, quantas lágrimas....Quantos sorrisos, beijos e amores proibidos.

(Maior beleza é a natural... Pura. Dura. Crua. A verdadeira!)

27/02/2019

Se me amo.....cuido-me!

22/02/2019

Me time 🙏

25/11/2018

O ano está a terminar, vamos sonhar e planear o que queremos atingir até Março de '19??

uma das ferramentas que mais diferença faz na minha vida...
Definir bem o que pretendemos alcançar e como o fazer é o caminho certo para o Sucesso!

O melhor dia para começar é hoje.

13/09/2018

Em contagem decrescente. Para o início das férias das crias. O que sigjifica: liberdade (q.b.) horária para a mãe trabalhar!!!
Os últimos metros até a meta parecem os mais difíceis, aqui é igual...50 tropeços em 4 dias. Antes iria stressar, porque tive que adiar e faltar a planos...quem nunca, ne? Mas percebi que é mais produtivo aceitar que há coisas que não conseguimos controlar.
Assim nestes imprevistos aproveito para trabalhar a minha adaptação a tal...sem nunca descurar o foco!
E tu? Como reages aos imprevistos??

12/09/2018

Sabem aquele momento que antecede o primeiro beijo? Aqueles segundos de certeza, de ânsia boa, as borboletas no estômago a voar?
Alguma vez sentiste isso pela tua vida? Em que colocas em segundo plano os problemas, os medos, as ânsias más, as desilusões, decepções e frustações, porque tudo o que consegues sentir é coração cheio, borboletas no estomago, pés no ar, pelo Bom que tens na tua vida??nao por alguém, por ti, pela Tua Vida! Nao? Mas devias..! Na grande maioria dos dias da tua vida ❤

12/09/2018

Ora depois deste verão bem preenchido, agora com as crias a retomarem a escola, formações e curso de bombeiros a finalizar,a consultoria financeira encaminhada já é possível retomar a minha paixão com o coaching e a fotografia. Das coisas que mais detesto, e mexe comigo,é falhar com o que planeei e me comprometi, sentir que não estou a 100%. Sei que agora com tudo já mais calmo e organizado irei conseguir cumprir..por isso no mês de Setembro consigo acompanhar uma pessoa, e uma só mesmo para estar a 100% com o processo, em coaching.
Seja processo mais longo ou menos, conforme o vosso objectivo. Uma hora por semana, pessoalmente ou por video-chamada.
Se sentes necessidade de Superar uma situação, e sozinho sentes dificuldade, se tens algum objectivo e e precisas de auxílio para saber como o alcançar e como definir os passos para tal...Se precisas de foco, motivação e ver "out of the box"...Fala comigo!

01/08/2018

Quarta-feira, meio da semana, e estamos completamente assim já 😴 😅😅
Dicas para ganhar energia? 🤗🤩

29/07/2018

Já conheces o nosso pack de sessão fotográfica de gravidez e recém-nascido? Vagas limitadas, reserva já a tua!

27/07/2018

Quanto estas a perder na tua vida?