Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/103760935855292/

Content creator Visual Wrocław, Jagodno, Wroclaw (2026)

03/05/2025

Я возвращаюсь к Вам, дорогие Друзья,
в который раз.. снова :)

Пусть теперь это будет нашей майской традицией 🌼

Меня часто спрашивали “а что стало с марафоном Go&SMile? Так было интересно тебя читать”.

Для тех, кто не в курсе дела, кратко расскажу:

в мае 2024 года я решилась организовать свой первый мотивационный марафон

в Tg канале. И вот уже снова Май и..

я вернулась сюда, чтобы сообщить Вам прекрасную новость:

с 05.05.2025 марафон Go&SMile 2.0
снова будет вести свою деятельность в Tg 🫶

Для всех, кто хотел бы попасть в наше сообщество, пишите + в комментариях ❤️

и в личных сообщениях (уж наверняка, чтобы я никого из желающих не упустила из виду).

В этом году мы будем вместе не так долго, как в прошлом.

1 этап - 4 недели с 05.05 по 08.06.

Но для всех желающих можно продлить доступ на второй этап, конечно же будет такая возможность.

Буду рада видеть Вас в нашем SMiLe сообществе.

Если Вам интересна тема и вопросы мотивации и поддержки - от души приглашаю.

#2025 #мотивация #здоровье #красотаиздоровье #здоровыйобразжизнии

20/11/2024

Парафинотерапия.
Нежный уход для кожи

Что такое парафинотерапия?

Парафинотерапия — это косметическая процедура, основанная на применении нагретого парафина.

Он обладает высокой теплоемкостью, то есть долго сохраняет тепло. При контакте с кожей парафин постепенно отдает тепло, улучшая кровообращение и обмен веществ.

Для чего используется парафинотерапия?

* Увлажнение кожи:
Парафин создает пленку, которая помогает удерживать влагу в коже.

* Смягчение кожи:
Особенно эффективна для сухой и огрубевшей кожи рук и ног.

* Снятие усталости:
Тепло парафина расслабляет мышцы и снимает напряжение.

* Улучшение внешнего вида кожи:
Парафин помогает вывести токсины и улучшить цвет кожи.

Как проводится процедура?

1. Подготовка кожи:
Кожу очищают и обрабатывают скрабом.

2. Нанесение парафина:
Растопленный парафин наносят на кожу кистью или погружают конечности в ванночку с парафином несколько раз.

3. Создание "перчатки" или "носка":
Конечность оборачивают пленкой и утепляют.

4. Удаление парафина:
Через 15-20 минут парафин снимают.

Преимущества парафинотерапии:

* Безболезненность:
Процедура очень приятная и расслабляющая.

* Эффективность:
Видимый результат заметен уже после нескольких процедур.

* Безопасность:
При соблюдении правил проведения процедура безопасна.

Противопоказания:

* Острые кожные заболевания
* Варикозное расширение вен
* Сахарный диабет
* Онкологические заболевания

Где можно сделать парафинотерапию?

Процедуру можно пройти в салонах красоты, SPA-центрах или даже дома, используя специальные наборы для парафинотерапии.

Важно помнить:

* Перед процедурой обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

* Выбирайте качественные средства для парафинотерапии.

* Следуйте всем рекомендациям специалиста.

Парафинотерапия — это отличный способ побаловать себя и свою кожу!
#парафинотерапия
#парафинотерапиярук #парафинотерапиярукиног

09/09/2024

На этих выходных по учебе я узнала много новой и полезной информации.

А так же познакомилась с новыми классными процедурами.

Например, с массажем ладоней и рук.

Это конечно очень залипательно скажу я вам и очень приятно. ☺️

Так что с удовольствием приглашаю вас побыть в качестве моих моделей для отработки техники и навыков. На процедуре вы получите много позитивных эмоций, а так же сможете отдохнуть от повседневной рутины и расслабиться.

ZAPRASZAM ❤️

09/09/2024

НУ ЗДРАВСТВУЙ, УЧЕБА 📖

Вот и пришла пора мне снова идти учиться.

Второй год уже я учусь в полицеальной школе на косметолога, а блог решилась начать продолжать вести только сейчас.

На этих выходных были наши первые лекции в этом учебном году. И нашей группе пришлось знакомиться с новыми педагогами. А я так привыкла к тем, что были ранее. Жаль конечно, что некоторые Пани ушли и не будут больше нам читать свои лекции. Ведь очень важно заинтересовать людей слушать и слышать то, что они нам преподносят. И конечно же вовлечь в сам процесс практики.

Ну что ж, если так случилось, значит для чего-то все это надо.

Иду дальше несмотря ни на что :)

#красотаиздоровье #бьюти

14/05/2024

START GO&SMiLe

Наконец-то решила я начать свой собственный марафон (нет, не желаний 😂) 🏃‍♀️

Сколько уже я насмотрелась у других всякий Блогеров.

Захотелось создать что-то своё. И пусть даже не идеальные будут мои тексты, но они мои собственные и написаны с трепетом и любовью к каждому его читателю. А не так, что "напиши-ка мне чатик нейросети тексты для марафончика". Не-не-не. Так не пойдет. Не спорю, что такие чаты явно облегчают жизнь и экономят время. Но все же, если делать что-то, то делать с душой, а не через бездушные нейросети.

А если коротко, то дорогие мои Друзья, я Вас сердечно приглашаю в свой первый долгожданный, а главное БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН GO&SMiLe :) Там мы будем вместе ставить Цели и идти к их исполнению. Ведь вместе всегда веселее и как-то проще..
не опустить лапки и не закинуть все 😂 Согласны?! Всех очень жду ❤️

Ссылка для вступления в чат Tg канала будет в шапке профиля, а также в сторис.
Свои отчёты вы также можете делать с отметками нас &smile

&smile

24/04/2024

Что должно быть в нашей косметичке?

Слышали такой популярный вопрос? Думаю, что да. И часто сами мы задаемся им.

И все же, что должно быть в идеальной косметичке?

Раскрою Вам тайну: идеальных косметичек нет.

Хотя.. возможно где-то они и есть.Или кто-то так называет свою косметичку, до верха забитую разными баночками и тюбиками. Своеобразный магазин в косметичке получается :)

Поверьте, чаще всего важно не количество средств в Вашей косметичке, а их качество и то, насколько они подходят Вам.

Обычно под словом идеальная подразумевается набор самых необходимых нужных средств для нашего комфорта и красоты. Согласны?

Давайте проверим, что же все таки должно быть в нашей косметичке.

Базовые ее составляющие по мнению гугл.

Продолжение в фото-карусели ➡️

#косметика

#бьютиблогер #красотаспасетмир #красотаиздоровье #польша #вроцлав
#косметичка

19/01/2024

Ароматы. Моя маленькая большая страсть ❤️

Каждая девочка, девушка, женщина периодически мечтает о том или ином аромате парфюма. А все потому, что этот запах нас вдохновляет. А возможно даже напоминает о каком-то важном событии из жизни.
Или просто один раз мы его почувствовали и все-произошла любовь с первого вздоха ❤️

Лет до 18 я всегда мечтала иметь свою маленькую коллекцию парфюмерии. Но к счастью (или к сожалению) сейчас она далеко не маленькая. Вся полка заставлена красивыми баночками. Ну собственно все, как я люблю 🤗 Откуда такая страсть-до сих пор понять не могу. Но скажу одно-мне нравится, когда вокруг меня вкусно пахнет. Мне нравится самой пахнуть вкусно. Под настроение я использую разные свои баночки.

Слышала, что говорят так, что если ты не чувствуешь определенный запах, то он тебе подходит. Готова поспорить с таким утверждением. Но не стану.
Сколько людей-столько мнений.

Какие именно парфюмы у меня в коллекции-это уже тема отдельного поста, которая записана у меня плане постинга для Вас :)

19/01/2024

Как часто мы правильно заботимся о наших волосах?

Соблюдаем ли все нужные ритуалы ?
Или обходимся стандартным минимумом ? Просто мытье и сушка.

Давайте определим.

Делюсь с вами полезными пунктами по уходу за волосами.

Скорее всего разделю данный пост на 3 части в картинках. Так много информации вряд ли поместиться в один пост.

19/01/2024

УХОД ЗА НОГТЯМИ

Сегодня обсудим одну важную тему: как мы ухаживаем за ногтями.

Я уже более двух лет страдаю от последствий сильного производственного ушиба ногтевой пластины. Поэтому не могу не затронуть в своем блоге тему заботы и ухода о ногтях.

В наше время почти каждая девушка для упрощения данной процедуры использует услуги специалистов по маникюру. Но не каждая помнит, что уход необходим не только у мастер, но и в домашних условиях.

Какие важные моменты необходимо помнить во время домашнего ухода?

Если вы любите короткие ногти, то необходимо уметь правильно укорачивать их длину. Ежедневно подпиливайте их и не используйте ножницы. Последний совет подходит и обладательницам длинных натуральных ногтей.

Аккуратно отодвигайте кутикулу по мере ее зарастания. Для этого используйте специальную палочку: апельсиновую, пластиковую или железную (многоразовый профессиональный инструмент).

Используйте ремувер, масло для кутикулы и крем для рук по окончанию домашнего ухода.

Регулярно стерилизуйте свои инструменты для домашнего ухода.

Не пробуйте снимать нарощенные ногти и ногти с гель лаком, если вы не умеете этого делать. Вы можете навредить себе и своим ноготкам.

Используйте для снятия обычного лака средство без ацетона.

Делайте домашние дела (уборку, мытье посуды) в перчатках.

Старайтесь делать плавные движения руками во избежание травмирования длинных ногтей.

Это мой минимальный набор советов по уходу за ногтями. Если у вас есть еще какие-то важные пункты-пишите в комментариях. ❤️

11/01/2024

Не прошло и месяца, а я снова с Вами, мои дорогие Друзья! ❤️
Поздравляю всех с новым годом !!! 🎄
Пусть все задуманное обязательно исполняется🤗

17/12/2023

А вот и первый пост на тему косметики 💄 🥰

Да, теперь тут я буду рассказывать про КОСМЕТИКУ, масочки, уход за лицом и телом и в целом, про бьюти индустрию.

Немного из жизненного будет контент в периоды обучения, ну и чуть-чуть повседневности (как же без этого)

Всем добро пожаловать в мой бьюти мир SMiLe :)

Content creator Visual Wrocław

03/05/2025

20/11/2024

09/09/2024

09/09/2024

14/05/2024

24/04/2024

19/01/2024

19/01/2024

19/01/2024

11/01/2024

17/12/2023

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Firmę

Skróty

Udostępnij

Kategoria