04/08/2026
Już jakiś czas wspólnie z działam w tematach tworzenia tzw „wizytówek” trenerskich, więc chciałem się podzielić jak wygląda skrawek mojej pracy nad każdym tego typu projektem.
Do stworzenia takiego mini dokumentu zawsze nagrywam osobę na dwie kamery (bo więcej nie mam) i przeważnie korzystam z jednego kluczowego światła, kontrę robi fajne światełko wpadające z okien.
No i potem mnóstwo B-rolli… dużoooo… wszystkie po to, aby móc poprzebijać gadającą głowę i urozmaicić wideo.
Nagrywając jakieś ćwiczenie lub sytuacje zawsze ogrywam ją w min 3 kadrach. Pokazuję szeroko co się dzieje, łapie jakiś medium shot na konkretną osobę z emocją no i klasycznie detal - a tych nigdy za mało 😅
No i czasem trochę śmiechu się przyda co nie i ?
Podziękowania dla za złapanie ujęć z backstage’u 🤝
🏴🏴🏴For some time now, I’ve been working with on creating what are known as coaching ‘portfolio videos’, so I wanted to share a glimpse of what my work on each project of this kind looks like.
To create this sort of mini-documentary, I always film the person using two cameras (because I havent more) and usually use a single key light, with the backlight provided by a nice glow coming in through the windows.
And then there’s loads of B-roll… a lot of… all so I can cut away from the talking head and add some variety to the video.
When filming an exercise or a scene, I always shoot it from at least three angles. I show a wide shot of what’s happening, get a medium shot of a specific person showing emotion, and, of course, a close-up – you can never have too many of those 😅
And sometimes a bit of laughter comes in handy, doesn’t it and ?
Thanks to for backstage
