24/10/2022
• Zdjęcie to wyrażanie wrażeń. Jeżeli piękno nie będzie istnieć w nas samych, to jak w ogóle będziemy mogli je zauważyć? • Ernst Haas
Byłam wykończona. Codziennie atakowały mnie obrazki, które tylko wzmacniały wypalenie i przytłoczenie.
Nie mogłam robić zdjęć, na myśl o wzięciu aparatu moje ciało przeszywał lęk. Czułam, jakbym się rozleciała, dezintegracja osobowości pozbawionej atrybutów.
Zatrzymałam się. Zaczęłam szukać strategii wspierających odporność psychiczną, dobrostan i kreatywność.
Z czasem, pojawiła się ciekawość, co się wydarzy. Drążyłam. Kolejny raz przeszłam "Drogę artysty" J.Cameron. Poznałam publikacje Csikszentmihalyia, Presfielda, Howarth, Alamassa, wróciłam do mistrzów fotografii i stworzyłam program dla studentów, który pokazał mi jak bardzo kocham uczyć. Medytowałam, czytałam, rozmawiałam, wkręcałam się.
Chłonęłam i szukałam, jednocześnie praktykując Zen, używając wiedzy z całego swojego doświadczenia zawodowego i narzędzi, poznanych w trakcie certyfikacji Zen coachingu. Pojawiła się we mnie nieśmiała myśl, że chce to dalej robić, chce fotografować, tworzyć i dzielić się wiedzą zdobytą przez lata pracy w branży.
Potrzebuje też wyruszyć w swoją artystyczną podróż od początku.
Odkryłam, że jest kilka niezbędnych elementów, które pozwalają działać z otwartym sercem i nie tracąc duszy: Wdzięczność, Współczucie, Ciekawość, Pasja, Pewność siebie.
Najważniejsza jednak jest postawa Shoshin. To pojęcie z buddyzmu Zen oznaczające umysł początkującego. Otwartość, zapał i brak uprzedzeń, pozwala na eksplorowanie wszystkich kreatywnych możliwości.
Poszukiwania doprowadziły mnie do cudownego miejsca, w którym jestem teraz. Stworzyłam swoją praktykę, metodę, którą nazwałam "Atlas of the Soul".
To trening uważnego fotografowania w duchu ZEN - bycia obecnym TU i TERAZ. Zachwytu nad światem i uwalniania kreatywności.
Zapraszam Was do tej podróży, do Waszego własnego Atlasu Duszy, będę Was wspierać swoją wiedzą fotograficzną jak i efektami moich rozwojowych poszukiwań.
To praktyka celebrowania chwil, doceniania i uwieczniania tego na zdjęciach. Mocno wierzę, że każdy z nas jest artystą swojego życia.
