Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00 Sobota 10:00 - 14:00

Co ten Bartek

Strona główna
Polska
Leszno
Co ten Bartek

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Naprawiam to, co inni w Tobie zepsuli. zmieniam sposób, w jaki widzisz świat
NEUROKREOWANIE RZECZYWISTOŚCI

10/11/2026

Nie wszystko, co próbuje przyciągnąć Twoją uwagę, zasługuje na Twoją energię.

Cudze emocje, konflikty, prowokacje, strach, którym karmią Cię media.

Każdego dnia świat zaprasza Cię do setek gier, w które wcale nie musisz grać.

I wiesz, co jest w tym najpiękniejsze?

Że nie musisz zmieniać całego świata, żeby odzyskać wewnętrzny spokój.

Czasem wystarczy przestać reagować na wszystko, co próbuje Cię z niego wyprowadzić.

Bo Twoja uwaga to Twoja energia. A Twoja energia to Twoje życie.

Więc zastanów się: co dzisiaj karmisz swoją uwagą?

07/11/2026

🚨 Uwaga będzie długo - ale to ważne.

06/11/2026

Ile razy odkładasz spokój na później?

Aż wyjdzie słońce, ktoś się zmieni, przyjdzie przelew, wszystko w końcu się poukłada.

Tylko że życie zawsze znajdzie coś, co nie pasuje do Twojego planu. I szkoda oddawać temu każdą dobrą chwilę.

Pogoda ducha nie oznacza, że nic Cię nie boli. To umiejętność znajdowania odrobiny ciepła również wtedy, kiedy wokół pada.

Nie musisz czekać na idealny dzień, żeby znaleźć w nim coś dobrego. ❤️

Zapisz na swoją kolejną ulewę.

06/11/2026

Cała rozmowa na kanale YouTube

05/11/2026

Ta prawda może zaboleć: więcej pieniędzy nie rozwiąże Twoich problemów z pieniędzmi.

Pracuję z ludźmi, którzy zarabiają ogromne kwoty. I często żyją w stresie, że je stracą.

Dlaczego? Termostat finansowy.

Ich układ nerwowy nie jest w stanie udźwignąć takich pieniędzy. Więc je tracą.

Ten sam mechanizm działa u Ciebie. Przychodzi premia, większy przelew, zwrot podatku. Tydzień później nie ma po nich śladu.

To nie rozrzutność. Dla ciała większa kwota to coś nowego. Odpala się alarm. A najszybszy sposób, żeby go wyłączyć, to wrócić do kwoty, którą ciało zna. Czyli wydać.

Co z tym zrobić? Następnym razem, gdy wpadnie większy przelew, odczekaj dobę. Nie wydawaj. Tylko obserwuj, co dzieje się w ciele. Niepokój? Nagła potrzeba zakupu? Nic z tym nie rób. Tylko zauważ.

Jeśli wytrzymasz, Twoje ciało pierwszy raz dostanie dowód, że większa kwota na koncie nie jest niebezpieczna.

W następnej części pokażę Ci, dlaczego zaraz po słowach „teraz będzie inaczej” zawsze coś się psuje.

Chcesz pełne nagranie o tym mechanizmie? Skomentuj TERMOSTAT, a wyślę Ci je.

04/11/2026

Cała rozmowa dostępna na kanale

03/11/2026

Gdzie jest Twój sufit finansowy?

Pomyśl, ile dziś zarabiasz miesięcznie. Teraz wyobraź sobie, że od przyszłego miesiąca dostajesz 3 razy więcej.

Coś Ci się ścisnęło? Pojawiła się myśl: „to niemożliwe”?

To Twój Finansowy Termostat. Głowa chce więcej, a ciało mówi: stop. Bo kwotę, którą zna, uważa za bezpieczną.

I to ta myśl odkłada rozmowę o podwyżce, obniża cenę, zanim ktoś zapyta, i trzyma gotową ofertę w szufladzie.

Nie chodzi o to, że nie umiesz zarabiać więcej. Ciało jeszcze nie uznało tej kwoty za bezpieczną.

✍️ Zapisz dziś swoją kwotę i pierwszą myśl, która się pojawiła. Słowo w słowo.

📩 Chcesz pełne nagranie o tym, jak działa Twój termostat? Skomentuj TERMOSTAT, a wyślę Ci je od razu.

cotenbartek

03/11/2026

Układ nerowy mówi nam więcej niż myślimy.

Cały odcinek na kanale

02/11/2026

Nie jesteś swoją emocją.

Tylko w stresie tak to wygląda.

Większość dnia działamy na autopilocie. Bodziec, reakcja. I nagle nie czujemy złości, tylko JESTEŚMY złością.
„Jestem wściekły.”
„Jestem do niczego.”

A kiedy jesteś emocją, trudno Ci z niej wyjść.

Narzędzie nr 3: zauważ, nazwij, przekieruj.

1. Zauważ.
„Coś się we mnie włączyło.”

2. Nazwij.
„To jest złość.”
Badania nad nazywaniem emocji pokazują, że samo nazwanie obniża aktywność ciała migdałowatego, czyli alarmu w mózgu.

3. Przekieruj.
Zadaj sobie pytanie: „Co ta sytuacja może mi dać?” Albo przenieś uwagę na oddech, ciało, następny mały krok.

Nie „jestem zły”. Tylko „mam w sobie złość”.
To różnica między byciem w środku filmu a oglądaniem go z fotela.

Nie musisz robić tego perfekcyjnie. Wystarczy raz dziennie. Mózg uczy się przez powtórzenia.

Szczęścia nie dogonisz. Możesz je znaleźć teraz.

1. Zmień interpretację.
2. Przyłap prognozę.
3. Kieruj uwagę.

01/11/2026

Najnowszy odcinek podcastu .

Miałem ogromną przyjemność być gościem , podczas której rozmawialiśmy o tym, jak nasze myśli oraz przekonania kształtują naszą rzeczywistość.

Serdecznie zapraszam Was do wysłuchania tej rozmowy na kanale YouTube podcastu Sam na sam o Emocjach.

Adres

Ruszczyca 8/2
Leszno
64-100

Godziny otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00
Sobota	10:00 - 14:00

Strona internetowa

https://www.bartosz-kubiak.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Co ten Bartek opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.