Zabiegana fotografia - Łukasz Kononiuk

01/07/2025

"...- Ludzie zapomnieli o tej prawdzie - rzekł lis
- lecz Tobie nie wolno zapomnieć.
Stajesz się odpowiedzialny na zawsze za to, co oswoiłeś...."
𝐴𝑛𝑡𝑜𝑖𝑛𝑒 𝑑𝑒 𝑆𝑎𝑖𝑛𝑡-𝐸𝑥𝑢𝑝𝑒́𝑟𝑦, 𝑀𝑎ł𝑦 𝐾𝑠𝑖𝑎̨𝑧̇𝑒̨

w schronisku…
Czekanie, szczekanie, samotność...
Adoptuj, nie kupuj! ❤️
Kochaj, nie porzucaj! ❤️

𝗜𝘀𝗸𝗿𝗮, 𝗥𝗲𝘄𝗮 & 𝗣𝘂𝗻𝘁𝗼
Wolontariat- Schronisko dla Zwierząt w Białymstoku

08/06/2024

Witajcie po dłuższej przerwie! 😃 Dziś wracam do Was ze wspomnieniami i biegową propozycją! 🏃🏃‍♀️

Jeżeli nie macie planów na jutrzejsze popołudnie koniecznie musicie zajrzeć do Lasu Pietrasze na finał drugiej już edycji Pietrasze Cross Country organizowanej przez Pędziwiatr - Podlaskie Centrum Biegowe. 👇

𝟮. 𝗣𝗶𝗲𝘁𝗿𝗮𝘀𝘇𝗲 𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀 𝗖𝗼𝘂𝗻𝘁𝗿𝘆: 𝗙𝗜𝗡𝗔Ł
- ciepły, letni wieczór i jeden z najdłuższych dni w roku
- start poza poza godzinami upałów, zaś trasa i sama impreza zlokalizowana w pachnącym lesie
- dwa dystanse do wyboru: 6 i 12 km
- możesz zabrać ze sobą całą rodzinę, a najmłodszych zachęcić do udziału w biegach towarzyszących
- międzyczasie ognisko, kiełbaski, muzyka... pełen relaks 🙂

Zapisy elektroniczne dziś, bądź jutro przed samym biegiem. 👋 (Link do zapisów i wydarzenia w komentarzach). Gorąco zachęcam! Tymczasem zapraszam do wspomnień z ubiegłorocznego finału. 👇📷

22/03/2023

Już w najbliższą niedzielę kolejna, trzecia odsłona Pietrasze Cross Country 3/4 🏃‍♀️🌲🏃 Tym razem malownicze ścieżki Rezerwatu Antoniukowskiego zostaną zamienione na niemniej widowiskowe trasy Lasu Pietrasze. Zachęcając do zapisów zapraszam do drugiej części fotorelacji z drugiej edycji 👇

Zapisy:
https://elektronicznezapisy.pl/event/7889.html

Pędziwiatr - Podlaskie Centrum Biegowe

22/03/2023

Już w najbliższą niedzielę kolejna, trzecia odsłona Pietrasze Cross Country 3/4 🏃‍♀️🌲🏃 Tym razem malownicze ścieżki Rezerwatu Antoniukowskiego zostaną zamienione na niemniej widowiskowe trasy Lasu Pietrasze. Zachęcając do zapisów zapraszam do pierwszej części fotorelacji z drugiej edycji 👇

Zapisy:
https://elektronicznezapisy.pl/event/7889.html

Pędziwiatr - Podlaskie Centrum Biegowe

23/02/2023

To już ostatnie godziny zapisów na Pietrasze Cross Country 2/4, czyli cykl biegów organizowanych przez Pędziwiatr - Podlaskie Centrum Biegowe w leśnej głuszy rezerwatu Antoniuk. Jeżeli jeszcze się zastanawiacie czy warto spędzić aktywnie najbliższy niedzielny poranek to może fotogaleria z pierwszej edycji rozwieje te wątpliwości 😁📷

Zapraszam do oglądania i do zapisów 👇
elektronicznezapisy.pl/event/7886.html

23/02/2023

31/01/2022

Zbliżający się Ultra Śledź 2022 (dziś ostatni dzień zapisów) to dobra okazja do przerwania ciszy w publikowaniu i postawienia pierwszego kroku w nadrobieniu zaległości. 🙈 Na początek zapraszam do wspomnień z zeszłorocznego - ULTRA ŚLEDŹ selfczelendż - 84 km, śnieg do kolan i kilkudziesięciu śmiałków 🏃‍♂️⛄️

Królowy Most
ULTRA ŚLEDŹ selfczelendż
Szczyt za Szczytem

06/07/2021

Fajnie było móc po dłuższej przerwie uwiecznić schroniskową akcję i poznać m. in. Łodzię ☺️

18/06/2021

Bezpłatne biegi dla dzieci już 20 czerwca.
Zapisy tylko online (jeszcze trwają).
https://dostartu.pl/dziecieca-liga-lekkoatletyczna-v5885

Dziś DZIEŃ DZIECKA więc mamy dla Was prezent !

Ruszamy z zapisami na cykl imprez lekkoatletycznych dla dzieci w 5 miastach w Polsce !

Dziecięca Liga Lekkoatletyczna:

->Udział w Akcji jest bezpłatny.
->Kierowana jest do dzieci w wieku od 7 do 12 lat.

->W każdej lokalizacji odbędą się dwie tury:

Słupsk : I tura 19.06.2021 oraz II tura 25.09.2021
Warszawa: I tura 20.06.2021 oraz II tura 25.09.2021
Białystok: I tura 20.06.2021 oraz II tura 26.09.2021
Bydgoszcz: I tura 19.06.2021 oraz II tura 25.09.2021
Ruda Śląska: I tura 13.06.2021 oraz II tura 26.09.2021

-> Konkurencje: 60 m, 100m, 200m, 300m, 400m

-> Każdy uczestnik może wystartować minimalnie w jednej,
maksymalnie w trzech konkurencjach.

ZAPISY I tura :

Ruda Śląska: https://dostartu.pl/dziecieca-liga-lekkoatletyczna-v5881
Bydgoszcz: https://dostartu.pl/dziecieca-liga-lekkoatletyczna-v5882
Białystok: https://dostartu.pl/dziecieca-liga-lekkoatletyczna-v5885
Słupsk: https://dostartu.pl/dziecieca-liga-biegowa-v5887
Warszawa: https://dostartu.pl/dziecieca-liga-biegowa-v5890

Królowa Sportu zaprasza do zabawy !

Ministerstwo Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu

19/02/2021

Mocno kibicuję 🔥👊💪
https://pomagam.pl/w3rb6f 🙏

❤️ Dzień 2 - wczoraj, dziś, jutro ❤️

WCZORAJ
A dokładnie 23.02.2019 roku staję na starcie swego pierwszego biegu ultra -
84 km ULTRA ŚLEDZIA.
I kiedy jak tak sobie stoję i trzęsę portkami ze strachu 😆 JAREK jest już na drugim kółku...
Nie tylko ja debiutuję w tym biegu, debiutuje również ona - BLADZINA 168 km (2×84 km UŚ)
Nie mogę pominąć czasu w jakim Jarek pokonał ten morderczy dystans:
21 godz!!! Które dało mu drugie miejsce open!!! 👏👏👏
https://ultrasledz.pl/

DZIŚ
Od tamtej pory minęły 2 lata, a ja ciągle mam "coś fajnego" z pakietu startowego...
Zapytacie: Co można mieć z pakietu po takim czasie????
Ojjjj można...
A "co" to dowiecie się jutro!!! 😉

Najwyższa pora podrzgać atmosferę biegu głównego i rozgrzać nasz towarzyszący maraton gorących serc ❤️❤️❤️

"Podgrzać i rozgrzać" to dość znaczące słowa w przypadku tego "przedmiotu"...😉😁

JUTRO
- jutro o godz: 12.00 sprzed Liceum Plastycznego w Supraślu (tradycyjne miejsce startu UŚ) oficjalnie rozpocznie się biegowe wyzwanie Jarka.
Pchać kropkę będzie mogli dzięki podglądowi na stronie:

http://event.trackcourse.com/view/ultra-sledz-2021-indywidualny

- jutro o godz: 10.00 rozpocznie się PIERWSZA LICYTACJA z której cały dochód zostanie przekazany, za pomocą strony zbiórki, na dalszą rehabilitację Krystiana 😊

***
Tak samo jak wtedy, tak samo i jutro biała koszulka z napisem:
BIEGAM DLA SYNA KRYSTIANA Z AUTYZMEM ❤️❤️❤️
jest wymownym symbolem wyzwania naszego kolegi.
Jarku 3mamy ✊✊✊!!!

To co wszyscy gotowi, możemy zaczynać???
DO ZOBACZENIA JUTRO O 10.00!!! 🤗

Jeżeli ktoś z Was chce dołączyć do drużyny Krystiana już dziś to gorąco zapraszam:
https://pomagam.pl/w3rb6f

Fot. https://ultrasledz.pl/