Shahnawaz Laqdoom

31/07/2025

With GB Organics – I'm on a streak! I've been a top fan for 6 months in a row. 🎉

31/07/2025

17/01/2025

With GB Organics – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

04/01/2025

فکسٹیل ملٹ، جسے عام زبان میں باجرا بھی کہا جاتا ہے، ایک انتہائی غذائیت بخش اناج ہے جو انسانی صحت کے لیے بے شمار فوائد رکھتا ہے۔ اس کی غذائی افادیت درج ذیل ہے:

1. غذائی اجزاء سے بھرپور:
فکسٹیل ملٹ میں پروٹین، فائبر، اور کاربوہائیڈریٹ کی معتدل مقدار پائی جاتی ہے۔ اس میں میگنیشیم، آئرن، زنک، اور وٹامن بی کمپلیکس جیسے اہم معدنیات بھی موجود ہیں، جو جسمانی نشوونما اور توانائی کے لیے ضروری ہیں۔

2. ذیابیطس کے لیے فائدہ مند:
اس میں گلیسیمک انڈیکس کم ہوتا ہے، جو خون میں شوگر کی سطح کو مستحکم رکھنے میں مددگار ہوتا ہے۔ یہ خاص طور پر ذیابیطس کے مریضوں کے لیے ایک صحت مند غذا کا حصہ ہو سکتا ہے۔

3. ہاضمے کے لیے بہترین:
فکسٹیل ملٹ میں موجود فائبر کی زیادہ مقدار آنتوں کی صفائی میں مدد کرتی ہے اور ہاضمے کو بہتر بناتی ہے۔ یہ قبض اور دیگر معدے کی بیماریوں کے علاج میں موثر ہے۔

4. وزن کم کرنے میں مددگار:
فکسٹیل ملٹ کم کیلوریز اور زیادہ فائبر کے باعث بھوک کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتا ہے، جس سے وزن کم کرنے میں سہولت ہوتی ہے۔

5. دل کی صحت کے لیے مفید:
یہ کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ اس میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس خون کی شریانوں کو صحت مند رکھتے ہیں۔

6. گلوٹین فری اناج:
یہ ایک گلوٹین فری اناج ہے، جو ان افراد کے لیے بہترین ہے جنہیں گلوٹین سے الرجی یا سیلیک بیماری ہوتی ہے۔

م
7. توانائی بخش غذا:
فکسٹیل ملٹ دیرپا توانائی فراہم کرتا ہے، جس کی وجہ سے یہ مزدوروں اور کھیلوں کے شوقین افراد کے لیے مفید ہے۔

نتیجہ

فکسٹیل ملٹ اپنی غذائی افادیت کے باعث نہ صرف دیہی بلکہ شہری آبادی کے لیے بھی ایک قیمتی غذا ہے۔ اسے اپنی روزمرہ خوراک کا حصہ بنانا صحت مند زندگی کے لیے ایک بہترین انتخاب ہے۔

23/11/2023

Buckwheats are beneficial for gut health as well as for Diabetes, as it reduces the absorption of sugar in blood.

Discover the Nutritional Powerhouse: Buckwheat! 🌾

Buckwheat isn't just a gluten-free grain – it's a nutritional powerhouse! Packed with fiber, essential minerals, and antioxidants, this versatile superfood benefits your health in numerous ways.

✅ **Heart Health**: Buckwheat promotes heart health by lowering cholesterol levels and supporting healthy blood vessels.

✅ **Digestive Boost**: Rich in fiber, buckwheat aids digestion and keeps your gut happy. Say goodbye to bloating!

✅ **Energy Booster**: Loaded with complex carbs, buckwheat provides a sustained energy boost without spiking blood sugar levels.

✅ **Nutrient-Rich**: From magnesium to B-vitamins, buckwheat is a nutrient-packed option for a well-rounded diet.

Next time you're in the kitchen, consider swapping out your regular grains for this nutritional hero. Your body will thank you! 🍽️

22/04/2023

EID MUBARAK TO ALL MUSLIMS ALL AROUND THE GLOBE.

10/03/2023

Nature is always organic and organic foods is most important for good health.
Eat organic and stay Healthy.
Organic Foods of GB is providing the opportunity to all of us in this context.

21/11/2022