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Tres en Cuatro Podcast Somos Mel, Agus y Clau, tres amigos en sus 40s conversando de todo para intentar descifrar la vida.

Valkiria es una empresa especializada en fotografía personal y de eventos, con sede en la ciudad de Trujillo y con más de seis años en el mercado.

19/10/2026

❤️‍🩹 ¿Cuánto de ti estás dejando de lado para mantener a otros felices? A veces nos acostumbramos tanto a sostener la felicidad del resto que olvidamos preguntarnos si realmente queremos seguir ahí, si nos sentimos valorados o si estamos dejando de lado nuestras propias necesidades.

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17/10/2026

⚡ ¿Tenemos que respetar todas las opiniones, incluso las que discriminan a otras personas? Para mí, respetar a alguien no significa validar todo lo que piensa. No es lo mismo aceptar que las personas pueden tener ideas distintas que tratar la homofobia o la discriminación como si fueran simples opiniones que merecen el mismo reconocimiento. ¿Dónde pones tú esa diferencia?

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16/10/2026

🧠 ¿Poner límites es decirle a los demás cómo tienen que comportarse? No. Un límite no consiste en controlar lo que otra persona hace, sino en decidir qué estás dispuesto a aceptar y qué vas a hacer si una situación no te hace bien. Parece sencillo, pero a veces confundimos poner límites con querer tener el control. ¿Tú cómo lo entiendes?

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16/10/2026

🗣️ ¿Vale la pena discutir con alguien que no tiene ninguna intención de escucharte? No todas las diferencias se resuelven discutiendo ni todas las personas van a cambiar de opinión porque les expliques tus argumentos. Elegir tus batallas no significa que nada te importe, sino reconocer dónde tiene sentido invertir tu tiempo y energía. ¿Qué cosas ya no te interesa discutir con nadie?

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16/10/2026

¿También sientes que hay una edad en la que salir de fiesta deja de ser un plan obligatorio? Si no te provoca salir un viernes, no sales y punto. No tienes que inventarte una excusa, justificar tu cansancio ni demostrar que sigues siendo el alma de la fiesta. A veces el mejor plan es quedarte en casa. ¿Team calle o team cama? 😂

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15/10/2026

🧘‍♀️ Cada quien tiene su burbuja de paz y es ahí donde debemos colocar límites para que esa burbuja no se rompa ni se dañe. Habrán situaciones en las que puedas negociar y otras donde simplemente prefieres no estar para no romper tu tranquilidad.

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15/10/2026

⏳ ¿Cómo manejan ustedes sus emociones cuando están molestos? Dice Agus que el tiempo es mano de santo y la verdad que sí, hay veces que hablar de un tema no resuelve nada y por el contrario, dejarlo que se enfríe y desaparezca es lo mejor.

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15/10/2026

🤡 Yo aceptando un plan con toda la emoción y arrepintiéndome cinco minutos después. A veces decimos que sí antes de pensar si realmente queremos hacerlo, si tenemos tiempo o si nos alcanza la energía. Después llega el momento de cumplir y nos preguntamos por qué nos metimos en esto. ¿También eres de los que se comprometen primero y se arrepienten después?

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14/10/2026

😅 ¿Alguna vez has ensayado una conversación mil veces y, cuando por fin la tienes, no pasa nada?

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14/10/2026

🚪 ¿Y si no tienes que responder, discutir ni convencer a nadie? Hay situaciones en las que seguir hablando no va a cambiar nada. A veces, retirarte de una conversación o de un espacio que te incomoda es suficiente. No tienes que quedarte en todas las discusiones para demostrar que tienes razón. ¿Te cuesta alejarte cuando sabes que una conversación no va a ningún lado?

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