18/01/2026
Na mijn bevalling is mijn lichaam veranderd.
Ik ben als persoon veranderd, maar mijn lijf ook.
Is dat verkeerd? Nee.
Is het wennen? Ja. ✨
Soms kijk ik in de spiegel en herken ik mezelf niet helemaal. Alsof mijn brein nog denkt dat ik mijn oude lichaam heb en dan wordt ingehaald door het spiegelbeeld. Zwangerschap en bevalling veranderen je lichaam zóveel. Bij mij loopt mijn hoofd daar soms nog achteraan. Mijn zoontje is nu twee jaar en nog steeds voelt het af en toe alsof ik opnieuw kennismaak met mezelf 🤍
Wat ga ik eraan doen?
Ik kies ervoor om bewuster te kijken. Niet vluchtig langs de spiegel, maar echt even stilstaan 🪞 Zodat mijn brein kan wennen aan hoe mijn lijf nu is. En ik heb iets spannends besloten: ik ga een bo***ir fotoshoot doen 📸
Niet om iets te veranderen, maar om mijn lichaam te erkennen. Om alles te omarmen wat het mij heeft gebracht en dat te vieren ✨ Ik kijk er nu al naar uit.
Drie dingen die kunnen helpen bij het accepteren van een veranderd lijf:
1️⃣ Kijk zonder oordeel. Niet meteen scannen op wat ‘anders’ is, maar gewoon kijken naar wat er is 🤍
2️⃣ Besef wat je lichaam heeft gedaan. Het heeft leven gedragen, doorstaan en gegeven 💪
3️⃣ Stop met wachten tot je je ‘weer jezelf’ voelt. Dit ís je lichaam nu. En daar mag je vandaag al ruimte voor maken ✨
Herken jij het gevoel wat ik omschrijf? 💕 ⬇️