Thanya in NL

02/09/2026

มีเวลาเตรียมร่างกายอีก 1 เดือน วันที่ 10 ตุลาคมนี้ เจอกันที่สนาม Mechelen, Belgium 🇧🇪 💪🏻

50% STRENGTH. 50% RUNNING. 100% HYBRID.

Perfectly balanced. Relentlessly challenging. STYREKX is dé Fitness Race waar kracht en hardlopen écht perfect in balans zijn. Trotseer 10 stations en 10 runs en ontdek hoe ver jij kunt gaan. Word de fitste versie van jezelf. Schrijf je nu in via styrekx.nl/races of via de link in bio!

🔥Nekkerhal Mechelen | 10 en 11 oktober 2026
🔥Greater EXPO Amsterdam | 21 en 22 november 2026
🔥Evenementenhal Gorinchem | 23 & 24 januari 2027
🔥Flanders EXPO Gent | 13 & 14 maart 2027

ᴘᴏᴡᴇʀᴇᴅ ʙʏ sᴛʀᴏɴɢ ᴠɪᴋɪɴɢ

31/08/2026

ก็ว่าทำไมตื่นเช้ามาปวดเมื่อยตัวเกือบลุกไม่ขึ้น แข่งฟิตเนสทีมเมื่อวานสนุกมาก งานแข่งอีเว้นต์หน้าไปอีกแน่นอน

29/08/2026

แค่ดูมันง่าย ลองทำเอง จะรู้ว่ามันหนัก🔥💪🏻

29/08/2026

มาครึ่งทางแล้วนะ อย่าหยุด 💪🏻🙌🏻
#ออกกำลังกาย

29/08/2026

มาปล่อยพลัง (ออกกำลังกาย) ยามเช้ากันค่ะ
#ออกกำลังกาย

26/08/2026

ท่าเบอร์พี (Burpee) ท่าเดียวเผาผลาญไขมันทั้งร่างกาย

25/08/2026

ทีมแม่ๆเตรียมร่างกาย เจอกัน Hyrox ปีหน้า 🤗
#ออกกำลังกาย

22/08/2026

7 โมงเช้า วันเสาร์ 🏃🏻‍♀️🌅
#วิ่ง

21/08/2026

การสร้างแรงบันดาลใจที่ดีที่สุดคือ สร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเอง
#ออกกำลังกาย

19/08/2026

วันนี้อากาศดี วิ่งปิดจบไป 10 กิโลเมตร 🏃🏻‍♀️✅
#วิ่ง