12/04/2022
Mindfull Buiten, voor een beter gevoel van binnen
Een cursus van 4 lessen waarin je kennis maakt met “mindful-zijn”
Tijdens de lessen al wandelend in het Bergse Bos krijg je door diverse ontspannings- en ademhalingsoefeningen handvatten aangereikt waarmee je in het dagelijks leven beter kunt ontspannen en milder en vriendelijker naar jezelf en andere kunt kijken.
De wandelingen/trainingen duren ongeveer 1 uur en 30 minuten
Maandag 09:30 uur - 11:00 uur
13, 20, 27 juni en 4 juli.
Woensdag 19:30 uur - 21:00 uur
9, 16, 23 en 30 juni.
Zaterdag 09:30 uur - 11:00 uur
11, 18, 25 juni en 2 juli.
De 4 lessen hebben elk een eigen thema
De prijs van de cursus bedraagt € 80,00
www.mindfulbuiten.nl
Aanmelden via mail, [email protected] of telefonisch
06 – 27108120.
Bij onvoldoende deelnemers gaat de cursus niet door, u ontvangt dan het betaalde bedrag terug.
Verzamelen op de Parkeerplaats tegenover Outdoor Valley,
Hoeksekade 145, 2661 JL Bergschenhoek.
Mindful buiten, voor een beter gevoel van binnen Data en tijden Informatie en aanmelden Een cursus van 4 lessen waarin je kennis maakt met wat mindfulness is en wat dat voor jou kan betekenen.Tijdens de lessen al wandelend in het Bergse Bos krijg je door diverse ontspannings- en ademhalingsoefeninge...
