THOMAS YUAN金城.袁

02/09/2026

30/08/2026

【 🦅 禾木村下的鹰 】一曲安抚千百心。

30/08/2026

一图胜千言，一曲安抚千百心。
#禾木村

30/08/2026

第五天 早上8pm｜前往 #贾登峪

8月30日
布尔津县：晴13℃～31℃
禾木：多云转晴6℃～23℃

早餐时间：7:00

行程安排：
早餐后8:00出发，驱车先前往五彩滩景区、然后前往禾木景区游览并用午餐，游览结束后前往贾登峪用餐并入住贾登峪白桦林酒店。

23/08/2026

《如果那时候，爸爸也有一辆巡航车》

今晚，骑着巡航车去接孩子回家。
一路上，听着熟悉的引擎声，晚风吹过脸。

突然有一个念头，让我停在心里很久：

如果小时候的我，
爸爸也有能力骑着一辆巡航车来接我放学，

让我坐在他的身后，一起吹着晚风，
听着引擎的声浪，一路回家……

那会是怎样的一段童年？

我想，
那一定会成为我一辈子都舍不得忘记的回忆。🥰

而我自己做了父亲以后，
才慢慢深深感受到——

原来父亲，也有他的极限。

我的前半生，一直忙着赚钱、养家、工作。

为了让家过得更好，不停地往前走。

忙到后来才发现：
孩子需要的，有时候并不是爸爸赚了多少钱，
而是爸爸有没有陪他走过一段路。

今天，当我骑着车，载着自己的孩子回家时，

突然觉得……很满足。

也许，我没有办法重新拥有自己的童年。

但至少现在，
我可以把自己曾经缺少的那一点点美好，

留给我的孩子。

如果有一天，孩子们都长大了，
偶然刷到这段视频……

我希望他们记得的，
不只是父亲曾经的坏脾气，
也不只是那些我没有做得够好的地方。

我更希望他们记得：

曾经有一个晚上，
爸爸骑着巡航车，载着他们回家。

有风，有引擎声，有爸爸。

还有一段，
也许他们现在还不知道有多珍贵的童年。

进入婚姻以后，
我们或许都会经历一些苦难。

但走过这些年，我越来越相信：
苦难，不一定只是让我们受伤。

有时候，它也让我们更懂得什么是爱。 🥰

所以，孩子们，

如果有一天你们回头看见这些画面，

爸爸只想告诉你们：
对不起，我曾经有很多做得不够好的地方。
但谢谢你们，

让我有机会重新学习什么叫做爱。

#人生值得
#苦难让我们更了解爱
#父亲的下半场

22/08/2026

👉🏽 黄昏骑车

是一个人走到人生某个阶段以后，
终于学会不再跟自己过不去。

50岁以后，很多人才慢慢明白：
人这一生，不需要时时刻刻都坚强。

开心的时候，就好好开心；
难过的时候，就允许自己难过；
累了，就承认自己真的累了。

以前总想着把情绪藏起来，
怕别人看见自己的脆弱。

后来才发现，真正的成熟，不是没有眼泪，
而是终于允许自己流泪。

今天黄昏，一个人骑车出去兜风。
没有目的地，也没有什么大事要完成。

只是看着夕阳慢慢落下，
吹着风，突然觉得——

「 原来能够感受到自己的情绪，
本身就是一种恩典 」。

我们不一定要马上解决所有问题，
有时候，需要先陪自己走一段路。

人生下半场，别再那么用力地要求自己。
你可以允许自己快乐，也允许自己悲伤。

当你不再拒绝自己，你才真正开始拥抱自己。

愿我们到了后来，依然有能力看见黄昏，
也有勇气，好好生活。

🌈 允许自己开心、难过、伤心。
这个方向并不是鸡汤；心理学研究也发现，对自己的情绪少一些评判、更多接纳，与更好的心理健康和较低的压力下负面情绪有关。

03/06/2026

🌾《青春，就是要走出去看看》
Belia, Keluarlah Melihat Dunia

一群年轻人，带着期待与好奇，
踏上砂拉越的土地，一起庆祝达雅丰收节
（Gawai）。

Sekumpulan anak muda,
melangkah ke bumi Sarawak
dengan penuh harapan dan semangat,
untuk merasai kemeriahan Hari Gawai.

这不只是一次旅行，更是一次文化交流，
一次眼界的成长。

Ini bukan sekadar perjalanan,
tetapi pengalaman mengenali budaya,
memahami kehidupan,
dan memperluaskan pandangan.

当我们走进长屋，认识不同民族与文化时，
才发现世界原来这么大。

Apabila melangkah masuk ke rumah panjang,berkenalan dengan masyarakat yang berbeza,barulah kita sedar betapa luasnya dunia ini.

青春最珍贵的，不是去了多少地方，
而是在旅途中成为更好的自己。

Nilai sebenar masa muda
bukan pada sejauh mana kita pergi,
tetapi sejauh mana kita bertumbuh.

🌾 Selamat Hari Gawai!
🌾 丰收节快乐！


#文化交流
#青春不留白 #走出去看世界


#丰收节

20/05/2026

祢 在吗？

我没有很大的声音，
也没有很多话可以说，
有些话，只留在歌词里。