06/06/2026
En esta cuenta amamos el palo santo
Por cierto empezaré a dar clase de flow and restore los viernes en la tarde en
Flow & Restore es una clase que combina movimiento y descanso en una sola práctica.
Comenzamos con una secuencia fluida de yoga para generar energía y conectar con la respiración. Después, transitamos a posturas restaurativas que invitan a relajar profundamente el cuerpo y calmar el sistema nervioso.