Lorraine Alvarez

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Lorraine Alvarez Ansiedad • Estrés • Saturación mental
💜 Hábitos simples para recuperar tu bienestar emocional
MUJERES QUE SE ATREVEN A REINVENTARSE! Yo te ayudo MENTORA

BELLEZA | BIENESTAR | CONCIENCIA
Ganemos $$$ juntas.

22/09/2026

Viviendo los 40's y sus sorpresas buenas y malas

19/09/2026

TU QUE OPINAS, CUAL AGREGARIAS ?

18/09/2026

¿Te ha pasado? 👀

Guarda este Reel si alguna vez te pasó.Comer cada vez menos durante el día no necesariamente hace que tengas menos hambre en la noche.
Cuando llegas a la tarde con demasiada hambre, es mucho más difícil tomar decisiones desde la calma.

La solución no es prohibirte la Nutella. Es dejar de llegar a la noche con hambre extrema.

Sigue a Lorraine Alvarez | Calma mental | Bienestar | para aprender a cuidar tu bienestar sin vivir en guerra con la comida.









14/09/2026

"Tu mente creerá lo que le repitas. Así que recuérdale a diario que eres inteligente, ambiciosa, valiente y capaz de alcanzar el éxito."

01/09/2026
23/05/2026

No puedes construir algo extraordinario pensando como alguien promedio!

13/05/2026

Yo lavandoles el cerebro para que agradezcan por lo que estan trabajando

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