02/10/2023
TIPOS DE PRÁCTICAS SOMÁTICAS
¿Quieres saber qué son?
Son un conjunto de enfoques y técnicas que se centran en la experiencia del cuerpo y la conciencia corporal como un medio para el crecimiento personal, la autoexploración y el bienestar.
Por aquí te dejo otras opciones:
*Masaje terapéutico
*Terapia Somática
*Alexander Technique
*Mindfulness
*Meditación
*Rolfing