Capt In Sport

29/08/2026

Listos ♥︎

🐺 ¡MAÑANA TOCA ENTRENAR EN VANGUARDIA!

Este sábado 29 de agosto nos reunimos nuevamente para una mañana de acondicionamiento físico, práctica y aprendizaje.

Trabajaremos nuestras principales disciplinas y actividades, buscando seguir desarrollando técnica, control corporal, condición física y disciplina.

La invitación está abierta tanto para quienes ya forman parte del grupo como para quienes desean conocernos e integrarse.

📅 Sábado 29 de agosto de 2026
🕗 8:00 a.m. a 11:00 a.m.
📍 Parque Lomas Altas
🎟️ Entrenamiento gratuito
👥 Desde los 8 años

📲 Escanea el QR o consulta la ubicación aquí:
https://goo.gl/maps/u9Cr23qEn9p94gEA7

💧 Lleva ropa cómoda, agua o suero, bloqueador y tu vaso o termo personal.

Te esperamos para entrenar, aprender y avanzar.
🐺 Somos manada.

20/08/2026

🫶👌🐺

INVITACIÓN ABIERTA

En Vanguardia Social Deportiva creemos que saber defenderte es un derecho de todos.

Por eso te invitamos a nuestras actividades, para todas las edades.

Este es un espacio seguro, de respeto y de comunidad. No importa si es tu primera clase o si ya tienes años de experiencia, aquí tenemos un lugar para ti. Trabajamos con grupos adaptados para principiantes y avanzados, para que cada quien aprenda a su ritmo.

¿Qué vas a aprender?
Más que golpes, aprenderás a tener confianza, disciplina, control y la tranquilidad de saber que puedes cuidarte y cuidar a los tuyos.

*Te esperamos:*
*📅 Todos los Sábados*
*🕗 De 8:00 a 11:00 de la mañana*
*👨‍👩‍👧‍👦 Abierto para todas las edades*

Ven con ropa cómoda y muchas ganas de aprender.

¡No faltes, tu lugar ya te espera!

18/08/2026

🫶🐺
Vanguardia Social Deportiva los invita todos los sábados a entrenar con nosotros.
Deja el celular, ponte los tenis y vente a sudar, a reír y a hacer nuevas amistades.
Aquí no importa si eres bueno o apenas empiezas, lo que importa es tener las ganas.
¡Te esperamos! ¡necesitas más deporte y menos calle!

14/08/2026

List@

🔥 ¡Mañana nos espera un nuevo entrenamiento en Vanguardia!

Este sábado 15 de agosto tendremos una nueva oportunidad para reunirnos, aprender y superar nuestros propios límites. En Vanguardia Social Deportiva no solo fortalecemos el cuerpo: también desarrollamos disciplina, confianza, compañerismo y constancia.

Si ya formas parte del grupo, te esperamos para seguir avanzando. Si es tu primera vez, anímate a conocernos: no necesitas experiencia previa, solamente disposición para aprender, esforzarte y participar a tu propio ritmo.

🥊 Calistenia, gimnasia, defensa, atletismo y primer respondiente.
🕗 De 8:00 a. m. a 11:00 a. m.
📍 Parque Lomas Altas, Mexicali.
✅ Entrenamiento gratuito.
👥 A partir de los 8 años.

Recuerda descansar bien, desayunar ligero y llevar ropa cómoda, calzado deportivo, bloqueador y tu propio vaso, botella o termo para mantenerte hidratado. En el caso de menores de edad, recomendamos que acudan acompañados por una persona adulta responsable.

Invita a tus amigos, hermanos, primos o vecinos. Quizá mañana sea el día en que alguien descubra todo lo que es capaz de lograr.

Da el primer paso y forma parte de Vanguardia.
🐺 ¡Nos vemos mañana, manada!

08/08/2026

Siiii ❤️👌

28/07/2026

🐺🩶🖤💙

¡ÚNETE A VANGUARDIA SOCIAL DEPORTIVA!
¿Quieres activarte, divertirte y ser parte de Vanguardia?
Te invitamos todos los *SÁBADOS de 8:00 AM a 11:00 AM*

Tendremos varias actividades diferentes: box, acondicionamiento físico, dinámicas en equipo y mucha buena vibra.
Ideal para principiantes, intermedios y avanzados. ¡Todos son bienvenidos!

No faltes, acá te esperamos. ¡Vanguardia no para!

28/07/2026