Capt In Sport

03/10/2026

03/10/2026

🏃‍♀️⚽️📷👌😍

02/10/2026

👌❤️

🔥 Con cada mañana más fresca, en Vanguardia nos dan más ganas de entrenar 🔥

Este sábado volvemos al Parque Lomas Altas para una nueva jornada de entrenamiento, aprendizaje y convivencia.

Con el cambio de clima, también cambia la forma en que vivimos nuestras mañanas. Salir a entrenar se vuelve más agradable, hay más energía para moverse, aprender algo nuevo y aprovechar mejor el tiempo al aire libre.

Te invitamos a entrenar con nosotros. Cada sábado trabajamos distintas actividades como acondicionamiento físico, calistenia, atletismo, gimnasia y defensa, con ejercicios adaptados a las capacidades y experiencia de cada participante.

En Vanguardia Social Deportiva creemos que entrenar no solamente significa mejorar físicamente. También significa desarrollar disciplina, aprender nuevas habilidades, ganar confianza y compartir con personas que, sin importar su nivel, también quieren seguir avanzando.

📅 Sábado 3 de octubre
🕗 8:00 a. m. a 11:00 a. m.
📍 Parque Lomas Altas, Mexicali, B.C.
👦 Desde los 8 años
🎟️ Entrenamiento completamente gratuito

🐺 Nos vemos mañana en Vanguardia. Aprovechemos estas mejores mañanas para seguir entrenando y avanzando juntos.

26/09/2026

👌🫶

🐺🔥 MAÑANA VOLVEMOS A ENTRENAR PARA FORTALECER EL CUERPO Y LA MENTE

Este sábado 26 de septiembre volvemos al Parque Lomas Altas para una nueva jornada de entrenamiento.

En Vanguardia Social Deportiva creemos que entrenar no solamente significa mejorar físicamente. También significa aprender disciplina, desarrollar nuevas habilidades, convivir, superarnos y formar una comunidad en la que cada persona tenga la oportunidad de avanzar.

Durante la mañana estaremos trabajando acondicionamiento físico, calistenia, gimnasia, defensa y atletismo, con actividades adaptadas a las capacidades y experiencia de los participantes.

Si ya formas parte de Vanguardia, te esperamos para seguir avanzando.
Y si todavía no has entrenado con nosotros, esta puede ser una buena oportunidad para comenzar.

No necesitas experiencia previa ni inscripción. Solo llega con disposición para aprender y dar tu mejor esfuerzo.

📅 Sábado 26 de septiembre
🕗 8:00 a. m. a 11:00 a. m.
📍 Parque Lomas Altas, Mexicali, B.C.
👦 Desde los 8 años
🎟️ Entrenamiento completamente gratuito

Para aprovechar mejor la mañana recomendamos asistir desayunado, con ropa cómoda y fresca, tenis adecuados, agua o suero y bloqueador solar.

19/09/2026

Sami

11/09/2026

🐺🩶💙

# 🐺🩶💙
VanguardiaSocialDeportiva

VANGUARDIA SOCIAL DEPORTIVA
PARA TODAS LAS EDADES

En Vanguardia Social Deportiva te invitamos a formar parte de nuestras variadas Actividades, un espacio de respeto, disciplina y comunidad..

Nuestras clases están diseñadas para todos: niños, jóvenes y adultos, sin importar si es tu primer día o si ya tienes experiencia. Trabajamos con grupos de principiantes y avanzados.

Aprenderás técnicas efectivas de defensa, acondicionamiento físico, confianza, seguridad y autocontrol.

HORARIO:
SÁBADOS DE 8:00 A 11:00 AM

No necesitas experiencia previa, solo ropa cómoda y ganas de superarte.

¡Te esperamos!

08/09/2026

Team Angulo ☺️

04/09/2026

Listos para otro sábado mas y con un exelente clima

🐺 ¡MAÑANA SE ENTRENA CON TODA LA ACTITUD EN VANGUARDIA!

Este sábado 5 de septiembre nos reunimos nuevamente para realizar actividades de acondicionamiento físico y continuar practicando nuestras principales disciplinas:

• Calistenia
• Gimnasia
• Defensa
• Atletismo

La invitación está abierta tanto para quienes ya forman parte del grupo como para quienes desean conocernos e integrarse. No necesitas inscripción previa: solo preséntate y comienza a entrenar.

📅 Sábado 5 de septiembre de 2026
🕗 8:00 a. m. a 11:00 a. m.
📍 Parque Lomas Altas, Mexicali, B. C.
🎟️ Entrenamiento gratuito
👥 Desde los 8 años

📲 Ubicación: https://maps.app.goo.gl/R8GxnXSVDeq8dbdQA

Recuerda llevar ropa cómoda, agua o suero, bloqueador y tu vaso o termo personal. Procura descansar bien y llegar desayunado.

Te esperamos para entrenar, aprender y avanzar juntos.
🐺 Somos manada.