Jochen in Myanmar

Jochen in Myanmar An Austrian in Myanmar since 2012 / Life-Love-Travel-Work-Sports-People-Nature-Photo-Books-Solidarity Me in Myanmar - since 2012
(2)

Somewhere in Dala township today
10/05/2026

Somewhere in Dala township today

🇲🇲 မြန်မာနိုင်ငံကိုယ်စားပြု လမ်းကြမ်းတောင်တက်အပြေး (Trail Running) လက်ရွေးစင် ရွေးချယ်ပွဲ။ (၂၀၂၆-၂၀၂၇)မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်...
25/04/2026

🇲🇲 မြန်မာနိုင်ငံကိုယ်စားပြု လမ်းကြမ်းတောင်တက်အပြေး (Trail Running) လက်ရွေးစင် ရွေးချယ်ပွဲ။ (၂၀၂၆-၂၀၂၇)

မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ လမ်းကြမ်းအပြေးအဖွဲ့ (MUTRA) မှ ကြီးမှူး၍ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ပြိုင်ပွဲများတွင် မြန်မာနိုင်ငံကိုယ်စားပြု ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ရန်အတွက် လက်ရွေးစင် အားကစားသမားများ ရွေးချယ်ပွဲကို အောက်ပါအစီအစဉ်အတိုင်း ကျင်းပပြုလုပ်သွားမည် ဖြစ်ပါသည်။

📅 ပြိုင်ပွဲနှင့် နေရာ။

• ကျင်းပမည့်ရက်: ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ ၁၄ ရက် (တနင်္ဂနွေနေ့)။

• နေရာ: ကလောမြို့နယ် အားကစားကွင်း၊ ရှမ်းပြည်နယ်တောင်ပိုင်း။

• သတ်မှတ်အကွာအဝေးများ: ၅၀ ကီလိုမီတာ နှင့် ၂၅ ကီလိုမီတာ။

✅ လျှောက်ထားသူများအတွက် အရည်အချင်းစစ် သတ်မှတ်ချက်များ။

ရွေးချယ်ခံနိုင်ရန်အတွက် အားကစားသမားများသည် အောက်ပါအချက်များနှင့် ပြည့်စုံရပါမည် ။

• နိုင်ငံသားဖြစ်မှု:
အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာပြိုင်ပွဲများ သွားရောက်ယှဉ်ပြိုင်ရန်အတွက် မြန်မာနိုင်ငံသား Passport အဆင်သင့်ရှိသူ ဖြစ်ရမည်။

• အသက်အရွယ်:
• U23 အုပ်စု: အသက် ၁၆ နှစ်မှ ၂၃ နှစ်အတွင်း။
• Senior အုပ်စု: သတ်မှတ်ထားသော ဝါရင့်အဆင့် အသက်ကန့်သတ်ချက်အတွင်း ရှိသူ။

• အတွေ့အကြုံ: ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလတွင် ကျင်းပခဲ့သည့် Kalaw Ultra Trail Run 2026 ပြိုင်ပွဲတွင် တရားဝင် စာရင်းပေးသွင်း ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ဖူးသူ ဖြစ်ရမည်။ ( U23 အုပ်စု ရွေးချယ်မှုမှ အပ )။

• အသင်းအဖွဲ့ ကင်းရှင်းမှု:
နိုင်ငံအဆင့်၊ ပြည်နယ်နှင့် တိုင်းအဆင့် လက်ရွေးစင်များအဖြစ် လည်းကောင်း၊ အခြားမည်သည့် အဖွဲ့အစည်း/ကလပ်များကိုမှ ကိုယ်စားပြုထားသူ မဖြစ်ရပါ။ (အလွတ်တန်း သို့မဟုတ် အပျော်တမ်းသမားများသာ ဖြစ်ရမည်။)

• စည်းကမ်းလိုက်နာမှု:
MUTRA နှင့် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့ချုပ်များမှ ချမှတ်ထားသော စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအားလုံးကို တိကျစွာ လိုက်နာနိုင်သူ ဖြစ်ရမည်။

🏆 ရွေးချယ်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်။
ရွေးချယ်ရေးကော်မတီသည် အောက်ပါအချက်များအပေါ် မူတည်၍ အကဲဖြတ်မည် ဖြစ်သည် ။

1. ပြိုင်ပွဲအတွင်း ပန်းဝင်သည့်အဆင့်နှင့် ကြာမြင့်ချိန်။

2. အားကစားသမား၏ အလုံးစုံသော ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်။

3. နိုင်ငံတကာပြိုင်ပွဲများတွင်
ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းရှိမှုအပေါ် မူတည်၍ MUTRA မှ နောက်ဆုံးအတည်ပြု ရွေးချယ်မည်ဖြစ်သည်။

⏳ လျှောက်လွှာပိတ်ရက်။

စိတ်ပါဝင်စားသူများသည် ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ မေလ ၁၄ ရက် နောက်ဆုံးထား၍ လျောက်ထားရပါမည်။

Google form link:

https://forms.gle/CUVAxtyCPUPNaYaaA

🟥 မှတ်ချက်။
အသေးစိတ် အချက်အလက်များနှင့် လျှောက်လွှာပုံစံများအတွက် Myanmar Trail Running Association (MUTRA) တွင် ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။












Happy Thingyan celebrations to all my followers, thank you so much for your support! Also from all the lovely kids at SO...
16/04/2026

Happy Thingyan celebrations to all my followers, thank you so much for your support!

Also from all the lovely kids at SONNE Social Organization in တောင်ဒဂုံ - for whom we provide free education and healthcare!

Thank you very much for your support! ☀️❤️

15/04/2026

နယ်သာလန်က ပထမဆုံး မြန်မာထမင်းဆိုင်ပိုင်ရှင် ကျွန်တော့်မိတ်ဆွေ မသန္တာစိုးနဲ့ ဒီထမင်းဆိုင်လေးနဲ့သူမရဲ့အတွေ့အကြုံအကြောင်း ခဏဆုံတုန်း မေးမြန်းခဲ့ပါတယ်။ Yangon Delight

12/04/2026

With မာယာ in Amsterdam 😊🙏❤️
မာယာနဲ့စကားစမြည်။

12/04/2026

မာယာ နှင့်အတူ Amsterdam မြို့ကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်း

Welcome to my home Dagon Seikkan township, Yangon Thanks to our emergency fund, we from  SONNE Social Organizationwill m...
30/03/2026

Welcome to my home

Dagon Seikkan township, Yangon

Thanks to our emergency fund, we from SONNE Social Organizationwill make sure that little Tin Tin and her family will have a proper roof over their heads - and walls as well - before rainy season starts.

Thank you everyone who is supporting our efforts. If you would like to leave a contribution, please use this link or simply get in touch with me. Thank you very much ❤️

https://www.sonne-international.org/en/myanmar-hilfe/

See you on Thursday at Atlas Rooftop Bar & LoungeThank you for your support for SONNE Social Organization 😊❤️🙏
24/03/2026

See you on Thursday at Atlas Rooftop Bar & Lounge

Thank you for your support for SONNE Social Organization 😊❤️🙏

The Last Face-Tattooed Chin Women of Myanmar” Book Launch & Fundraising Evening would not be possible without the support of our partners.

We are proud to have Shwe Sa Bwe as our Catering Sponsor, bringing their renowned culinary expertise to the event. Drinks and venue sponsorship are generously provided by Atlas Rooftop Bar & Lounge, offering the perfect setting overlooking Yangon’s skyline.

The charity art auction is made possible through artwork sponsorships from Kalasa Art Space and Nawaday Tharlar Gallery, featuring selected pieces that will be auctioned to support an important cause.

All proceeds from the auction, along with 50% of book sales, will support the work of Sonne Social Organization, helping fund their new Daycare Center in South Dagon to provide education, care, and nutrition for underprivileged children.

📍 Join us for this special evening celebrating art, culture, and community impact.

Date: 26th March 2026
Time: 6:00 PM - 8:00 PM
Venue: Atlas Rooftop Bar & Lounge
Admission: Free (Registration Required)
Please send your Name, Phone Number & Email via page chat box to reserve your seat.

ဒီနေ့မှာတော့ “The Last Face-Tattooed Chin Women of Myanmar” ဓာတ်ပုံစာအုပ်မိတ်ဆက်ပွဲနဲ့ ရန်ပုံငွေရှာဖွေပွဲလေး အောင်မြင်စွာကျင်းပနိုင်ဖို့အတွက် ဝိုင်းဝန်းပံ့ပိုးကူညီပေးကြတဲ့ မိတ်ဖက်အဖွဲ့အစည်းတွေကို အထူးပင် ကျေးဇူးတင်ရှိကြောင်း ဖော်ပြလိုပါတယ်ရှင်။

ဒီပွဲလေးမှာ အရသာရှိတဲ့ အစားအသောက်တွေကို Shwe Sa Bwe မှ တည်ခင်းဧည့်ခံသွားမှာဖြစ်သလို၊ ရန်ကုန်မြို့ရဲ့ လှပတဲ့မြင်ကွင်းကို ရှုစားနိုင်တဲ့ Atlas Rooftop Bar & Lounge ကလည်း ပွဲကျင်းပမယ့်နေရာနဲ့ 2hrs Free Flow Drinks တွေကို စေတနာအပြည့်နဲ့ ပံ့ပိုးပေးထားပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ပရဟိတလေလံပွဲအတွက် အဖိုးတန်အနုပညာလက်ရာကောင်းတွေကို Kalasa Art Space နဲ့ Nawaday Tharlar Gallery တို့က ကူညီပံ့ပိုးပေးထားတာဖြစ်လို့ ဒီအနုပညာလက်ရာတွေကို လေလံတင်ရောင်းချပြီး လေလံပွဲကရရှိတဲ့ ရန်ပုံငွေအားလုံးနဲ့ စာအုပ်ရောင်းချရငွေ တို့ကို Sonne Social Organization ထံ လှူဒါန်းသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီရန်ပုံငွေတွေဟာ Sonne Social Organization မှပြုလုပ်မယ့် တောင်ဒဂုံက နွမ်းပါးတဲ့ကလေးငယ်တွေအတွက် အခမဲ့ပညာရေး၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ အာဟာရဆိုင်ရာ ထောက်ပံ့မှုတွေပေးမယ့် နေ့ကလေးထိန်းကျောင်း (Daycare Center) တည်ထောင်ဖို့အတွက် အဓိကအထောက်အပံ့ ဖြစ်စေမှာပါဘဲဖြစ်ပါတယ်။

ဒီလို Art, Culture & Community Support ဖြစ်စေမယ့် ညနေခင်းလေးမှာ အတူတူဆုံတွေ့ဖို့ အားလုံးကို ဖိတ်ခေါ်ချင်ပါတယ်ရှင်။

Date: 26th March 2026
Time: 6:00 PM - 8:00 PM
Venue: Atlas Rooftop Bar & Lounge
Admission: Free (Registration Required)
Please send your Name, Phone Number & Email via DM to reserve your seat.

__________________________

Atlas Rooftop Bar & Lounge
Mon, Tues, Thur
5:00 PM - 11:00 PM
Wed, Fri, Sat, Sun
5:00 PM - 12:00 AM

12th Floor, UniTeam Building, 84 Pann Hlaing Street, San Chaung Township, Yangon

For Reservations
☎️ : +95 9771952223
📧 : [email protected]

SONNE-InternationalSONNE Social OrganizationBiking season is returning soon - and I will be cycling in Myanmar as many k...
22/03/2026

SONNE-International
SONNE Social Organization
Biking season is returning soon - and I will be cycling in Myanmar as many kilometers as possible, to support „Bine‘s Radl Challenge“ for Sonne projects in Africa!

Who dares to join me? Let’s bike together! 😊🚴

🚴‍♀️☀️ Save the Date ...

Nächstes Wochenende ist wieder Bike Fest in Wien, und wir von SONNE-International sind wieder mit dabei. Und wie jedes Jahr läutet das Bike Fest die Trainingssaison für die SONNE-Radl-Challenge ein.💛

Bike Festival
📍 Wiener Rathausplatz
🗓️ Sa, 28. & So, 29. März 2026 (bikefestival.at )

Komm vorbei, schnapp dir Inspiration für die ersten Ausfahrten, check die neuesten Bike-Trends und Must-haves – und sag uns Hallo am SONNE-Stand. Das Bike Festival ist jedes Jahr der perfekte Moment, um sich wieder „einzuradeln“ und gemeinsam Lust auf den Frühling am Rad zu bekommen. 🌿🚲

�⚠️⚠️⚠️ Am Bike Fest verraten wir offiziell, wann die diesjährige SONNE Radl-Challenge steigt – und für welches sonnige Projektland wir heuer radeln. 👀✨

👉 Markier dir den Termin & komm vorbei!�
👉 Bring deine Freund:innen mit – gemeinsam machts mehr Spaß 😉�
👉 Vorbeischauen, quatschen, motivieren lassen

A face full of Thanaka and a bunch of Padauk flowers in the hair - quintessential Myanmar countryside style.Thank you to...
16/03/2026

A face full of Thanaka and a bunch of Padauk flowers in the hair - quintessential Myanmar countryside style.

Thank you to this beautiful lady in Dala, who happily agreed to have here portrait taken, when I met her during a bike ride in Dala yesterday!

Address

Yangon

Telephone

+951234567

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jochen in Myanmar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share