Mr & Mrs

Mr & Mrs Mr & Mrs is about a happy, outgoing married couple who love to both outdoor/indoor activities in MM.

Happy Friday to you all!ဒီတပတ် ပိတ်ရက်လေးမှာ ခရီးလဲမသွားဖြစ်ဘူး ရာသီဥတုကလဲပူ ဘယ်သွားရမလဲ မသိဘူးဆိုရင်တော့ ရှာတွေ့ထားတဲ့ ...
10/11/2023

Happy Friday to you all!

ဒီတပတ် ပိတ်ရက်လေးမှာ ခရီးလဲမသွားဖြစ်ဘူး ရာသီဥတုကလဲပူ ဘယ်သွားရမလဲ မသိဘူးဆိုရင်တော့ ရှာတွေ့ထားတဲ့ Hidden place လေးတခုကို လက်တို့ပေးလိုက်ပါပီနော် 😄

ဆိုင်နာမည်လေးက Thebarwa Fruit & Juice တဲ့
သူက တကယ့်သစ်သီးအစစ် fresh လည်းဖြစ် juice လေးတွေကို သောက်ချင်စရာ ပုံစံဆန်းဆန်းလေးတွေနဲ့ ရောင်းတာ၊ Coffee နဲ့ fresh juice နဲ့ရောတဲ့ drinks တွေလည်းရ၊ အရသာက တကယ်ထိမိပီး စျေးနှုန်းလဲ သင့်တင့် reasonable ဖြစ်လို့ ကိုယ်တိုင်မြည်းစမ်းချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ ချစ်ရတဲ့ မိသားစုအတွက် အသီးအစစ်အရသာလေး ဝယ်တိုက်ချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် တစ်ခေါက်လောက်တော့ tryကြည့်သင့်တဲ့ဆိုင်လေးပါ။ ဆိုင်မှာ Drinks တွေအပြင် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အသီးတွေကိုလည်း ဝယ်လို့ရပါသေးတယ်။

ဆိုင်လေးက အနဲငယ်ကျဉ်းပေမယ့် ညနေစောင်းဆို ဆိုင်အပြင်လေးက outdoor area လေးမှာ
ထိုင်ပီး chill လို့ရသေးတယ်။

ပြီးတော့ သူ့ဆိုင်နားတဝိုက်မှာ ဓါတ်ဖမ်းလို့ရတဲ့ နေရာလေးတွေလည်း ရှိတာမို့ ကျန်းမာရေးနဲ့အညီ သစ်သီးဖျော်ရည်လေးလဲသောက် ပုံလှလှလေးတွေလဲ ရိုက်လို့ရတော့ အားလုံးသဘောကြမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

ဒီတပတ်အတွက် ရှာတွေ့ထားတာလေးက ဒီလောက်ပါပဲ နောက်ထပ်လဲ အသစ်သစ်လေးတွေရှိရင်လဲ အမြဲလက်တို့နိုင်ဖို့ Mr & Mrs page လေးကို followထားကြပါအုံးနော်

Love you all အားလုံး ဘေးကင်းလို့ ကျန်းမာနိုင်ကြပါစေ။

ဆိုင်Page နဲ့ တည်နေရာ Map လေး

https://www.facebook.com/profile.php?id=100091666946449&mibextid=LQQJ4d

https://maps.app.goo.gl/rKMTsqa7YHuMguQV7?g_st=ic



⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Novotel Hotel Yangon၊ ၁၄လွှာမှာရှိ Le Cellier  Resturantရဲ့ USD 18 Net (ဗဟိုဘဏ် ဒေါ်လာစျေး) Decoration လှလှ၊ ...
04/11/2023

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Novotel Hotel Yangon၊ ၁၄လွှာမှာရှိ Le Cellier Resturantရဲ့ USD 18 Net (ဗဟိုဘဏ် ဒေါ်လာစျေး) Decoration လှလှ၊ အဆင်အတန်းမြင့်၊ အရသာကောင်း တဲ့ Buisness Lunch Set (3 courses)

Lunch set လေးကို တနလာ် ကနေ သောကြာ ကြားရက် မနက် ၁၁ နာရီ မှ ၂:၃၀ အတွင်း သတ်မှတ်ထားပါတယ်။

အရသာ ကတော့ Master Chef Myanmar မှာ Judge တစ်ယောက်အနေနဲ့ ပါဝင်တဲ့ Chef Joesph ကိုယ်တိုင် ဖန်တီးထားတာဆိုတော့ ထွေထွေထူးထူး ပြောစရာမလိုတော့ပါဘူး။
Waiter/waitress service ကလည်း well trained ဖြစ်တယ်။

မှတ်ချက်။ Set Menu မှာ ပါတဲ့ Courses လေးတွေကတော့ တစ်ပတ်နဲ့ တစ်ပတ်မတူပါဘူးနော်။

ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလေး လည်းစားချင်တာ ဖြစ် ဖြစ်၊ အလုပ်ကိစ္စ Meeting ဖြစ် ဖြစ်၊ Romantic ဆန်ဆန် ဒိတ်ချင်လို့ ပဲ ဖြစ်ဖြစ် မင်မင်တဲ့ Couple က fully recommended ပါ 😄

အသေးစိတ် လေ့လာချင်တယ်ဆိုရင် အောက်က Page မှာ ဝင်ရောက်လေ့လာလို့ရပါတယ်။

https://www.facebook.com/LeCellierYangon?mibextid=LQQJ4d

Post လေးကို ဖတ်ရှုပေးလို့ အားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

Thanks all
Mr and Mrs

15/07/2021

အခုအချိန်က ကိုဗစ် တတိယလှိုင်းရဲ့ ဆိုးရွားစွာ ရိုက်ခတ်မှုဒဏ်ကို မြန်မာနိုင်ငံသားတေ ခံစားနေရတဲ့ အချိန် ဖြစ်ပါတယ်။

ကုသခြင်းထက် ကာကွယ် ခြင်းက အဓိကဆိုပေမယ့်လည်း အခုအချိန်မှာ ကာကွယ်လို့ ရတဲ့ အနေအထား အလွ်နည်းပါးနေပါပြီ။ ဒါ့ကြောင့် ကိုဗစ်ကူးစက် ခံရပါက ဘယ်လို ကုသပြီး ဖြတ်ကျော်ရမလဲဆိုတာက အဓိက ဖြစ်လာပါပြီ။

"Covid အတွက် ဘာဆေးတွေ ဆောင်ထားမလဲ"

ကိုဗစ်ဖြစ်လာရင် ပျောက်အောင် ကုသလို့ရတဲ့ ဆေးဆိုတာမရှိသေးပါဘူး။ ဖြစ်လာတဲ့ အခြေအနေအပေါ်မူတည်ပြီး ထိန်းသိမ်းကုသလို့ပဲရတာပါ။

ဖျားလျှင်
Paracetamol 500mg
မနက် နေ့ ည

ကိုယ်လက် ကိုက်ခဲလျှင်
paracetamol 500mg
မနက် နေ့ ည
or
Aclofenac 100mg မနက် ည
(အစာစားပြီး သောက်ပါ)

နှာရည် ယိုလျှင်
cetrizine မနက် ည

ချောင်းဆိုးလျှင်
Presco မနက် နေ့ ည

သလိပ်ရလျှင် ၊ လည်ချောင်းနာလျှင်
Amoxicillun 500mg ၂ကဒ်
မနက် နေ့ ည ၇ရရက်
or
Azithromycin 250 mg
မနက် ည ၃ရက်
နှင့်
Strepsil or Degirol or Mybacin ငုံးဆေးပြား
မနက် နေ့ ည

ဝမ်းလျှောလျှင်
ဓာတ်ဆား တိုက်ပါ။

အန်လျှင်
Dimperidone 10mg
မနက် နေ့ ည
အသာ မစားမီ နာရီဝက် ခန့် ကြို သောက်ပါ

Cevit ၅၀၀ Mg ၁၀လုံး ကတ်
တစ်နေ့တစ်လုံး (၂ )လုံးထက် ပိုမသောက်ရ
(တတ်နိုင်လျှင် Vitacee or Enervon C တရက် တလုံးသောက်ပါ)

အားဆေး တရက် တလုံး
Supravit
Zincovit
Becozinc
Nutrivita
Revicon max
ကိုယ်တတ်နိုင်တာ တစ်မျိုး သောက်ပါ

စဖြစ်ပြီး ၁၄- ၂၁ ရက် အတွင်း မိမိကိုယ်ကို အများနဲ့ ခွဲနေကုသပါ။

Oxygen level နာရီတိုင်း တိုင်းတာပါ။
အစားအကုန်စားပါ။
ဝအောင်အိပ်ပါ။ ကိုယ်ခံအားနဲ့ တိုက်ထုတ်ရတာဆိုတော့ အားရှိနေမှရပါမယ်။
စိတ်ကို ကြံ့ခိုင်အောင်ထား။ အရမ်းကြီး မစိုးရိမ်ပါနဲ့။
အိမ်သားတေနဲ့ ခွဲနေပါ။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အို၊ သွေးတိုး ဆီးချို၊ နှလုံး၊ ရောဂါအခံရှိသူများနဲ့ တတ်နိုင်သလောက် မတွေ့မိစေပါနဲ့။

Mask တပ်ပါ။

မလိုအပ်ပဲ အိမ်ပြင် မထွက်ပါနဲ့။

အားလုံးပဲ ကပ်ဘေးအန္တရာယ်မှ အောင်မြင်စွာ ဖြတ်ကျော်နိုင်ကြပါစေ။ 🙏🏻

အာလုံးပဲ ယနေ့ကျရောက်တဲ့ Christmas နေ့မှ စ၍ စိတ်၏ကျန်မာခြင်း ကိုယ်ကျန်းမာ ခြင်းနဲ့ ပြည့်စုံပြီး ဘဝခရီးလမ်း ဖြတ်သန်းနိုင်က...
25/12/2020

အာလုံးပဲ ယနေ့ကျရောက်တဲ့ Christmas နေ့မှ စ၍ စိတ်၏ကျန်မာခြင်း ကိုယ်ကျန်းမာ ခြင်းနဲ့ ပြည့်စုံပြီး ဘဝခရီးလမ်း ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေလို့ Mr & Mrs page မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် ☺️

Merry Christmas and Happy New Year!

Decoration လှလှ, အစားအသောက်ကောင်းကောင်း, Service ကောင်းကောင်းလေးတွေနဲ့ Bistro/Cafe ဆိုင်လေး~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...
18/12/2020

Decoration လှလှ, အစားအသောက်ကောင်းကောင်း, Service ကောင်းကောင်းလေးတွေနဲ့ Bistro/Cafe ဆိုင်လေး
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါ။

ဒီတစ်ခေါက်တော့ မင်မင်တို့ Mr & Mrs စုံတွဲ , သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် recommend ပေးတဲ့ အင်းယားလမ်း Winner Inn (Hotel) က W-Bistro ဆိုတဲ့ဆိုင်လေးတစ်ဆိုင် ကို Dine in လည်လည်ရောက်ခဲ့ကြပါတယ်။

Dine in ဆိုပေမယ့်လည်း ဆိုင်မှာ ကိုဗစ်ကာလဆိုတော့ Social Distancing အတွက်ကော, ဆိုင်ထဲမှာလည်း လူအရမ်းမများအောင် ကြိုတင်ဘွတ်ကင်စနစ်နဲ့ အပြင် ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက လမ်းညွှန်ချက်များနဲ့အညီ တစ်နေ့ကို လူဦးရေ အကန့်အသတ်နဲ့ပဲ လက်ခံပါသေးတယ်။

ဆိုင်ရဲ့ အပြင်အဆင်, ပန်းချီကားလေးတွေက ဆွဲဆောင်မှု ရှိတဲ့အပြင် Garden area လေး ကလည်း စိမ်းစိမ်းစိုစိုအေးအေးချမ်းချမ်းနဲ့ မိုက်နေပြန်ရော။
အစား အသောက်လည်း အရသာတော်တော်ကောင်းတယ်။ Fish and Chips လေးတစ်ခုပဲ အပြစ် ပြောစရာရှိမယ်။ Dory Fish အစား တလားပီးယား ငါး သုံးထားတာ အနံ့ နဲနဲညှီသွားတယ်။😬
ကျန်တာတော့ အကုန်အဆင်ပြေပါတယ်။ ဈေးလည်း အရမ်းမကြီးဘူး။ နေရာနဲ့ပေးရတဲ့ ဈေးတန်တယ်လို့ပဲ ပြောရမယ်။

တခြားတော့ အများကြီး မညွှန်းတော့ပါဘူး။ ☺️ ကိုယ်တိုင်သွားပြီး ခံစားကြည့်ကြတော့နော်။ ကြိုတင်ဘွတ်ကင်လုပ်ဖို့လည်း မမေ့ကြနဲ့နော်။

လိပ်စာနဲ့ ဖုန်းနံပါတ်ကတော့
W Bistro
Ground floor of Winner Inn
42 Than Lwin Road, Bahan Township, Yangon, Myanmar
Ph: 01503734, 01535205, 01525931, 01525275, 01524196, 09899338686, 09407718616

https://www.facebook.com/WBistroMM

Postလေးကို Like and share လုပ်ဖို့လည်း မမေ့ကြနဲ့နော်။ အားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ☺️🙏🏻

မထင်မှတ်ပဲ အကြိုက်တွေ့ခဲ့တဲ့ ရန်ကုန်အထွက် တွံတေးတံတားအဆင်းလေးနားက "တို့လယ်တော" ဆိုတဲ့စားသောက်ဆိုင်ကလေး =================...
07/12/2020

မထင်မှတ်ပဲ အကြိုက်တွေ့ခဲ့တဲ့ ရန်ကုန်အထွက် တွံတေးတံတားအဆင်းလေးနားက "တို့လယ်တော" ဆိုတဲ့စားသောက်ဆိုင်ကလေး
================================

ကိုဗစ်ကာလ ဆိုပေမယ့်လည်း အလုပ်ကိစ္စဆိုတော့ တွံတေး ဘက်ထွက်ရင်း ဒီနေရာလေးကို ရောက်ဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုပါတော့ ☺️
ကိုယ်တွေ အတွက်ကတော့ သူတို့ဆိုင်က လယ်ကွင်းဘေးနား မှာ မြောင်းအသေးစားလေး ဖန်တီးထားပြီး အဲ့ဘေးမှာ တဲအသေးလေးတွေကိုယ်စီနဲ့ ဖန်တီးထားတဲ့ ဒီဇိုင်းလေးသဘောကျမိတယ်။ လယ်ကွင်းနဲ့ အပြိုင် ဆောက်ထားတဲ့ ဝါးတံတားလေးကောပဲ။
ဆိုင်ကအစားအသောက်လေးတွေ မှာ, အဲ့တဲလေးတေမှာ ကိုယ့်မိသားစု, ကိုယ့်မိတ်ဆွေ အပေါင်းအသင်းတွေနဲ့ Chilling လုပ် ရှယ်ပဲပေါ့။

လောလောဆယ်တော့ ကိုဗစ်ကြောင့် ပါဆယ်စနစ်ပဲရောင်းချပါသေးတယ်တဲ့။ ဖုန်းတော့ကြိုဆက်ကြပါနော်။

ကိုယ်တေကတော့ ပါဆယ်စောင့်နေရင်း နေရာလေး သဘောကျတာနဲ့ နေပူထဲမှာ အသားအမဲခံ ပို့စ်ပေးခဲ့တယ် 😁 (လယ်ကွင်းတေက ရိတ်သိမ်းချိန်ဆိုတော့ ကောက်ရိုးတေပဲရှိပါတော့တယ်.. ပုံမှန်ချိန် ဆို လယ်ကွင်း စိမ်းစိမ်းစိုစိုလေးနဲ့ ပိုလှမယ်)

​✔️နေရာ
လယ်ကွင်းဘေးနားဆိုတော့ အေးချမ်းပြီး လေလေး တစ်ဝူးဝူးနဲ့နေလို့ကောင်းတယ်။
ခြံထဲမှာလည်း ဘဲလေးတွေနဲ့ရေကန် တစ်ခုရှိပြီး, ပျိုးခင်း ပန်းခင်း စိုက်ပျိုးထားတာလေးတွေ ရှိတယ်။ အိမ်သာလည်း သန့်ရှင်းပါတယ်။

✔️အစားအသောက်နဲ့ Service
​စစသိ ချင်းဆိုတော့ Try ချင်တာနဲ့ပဲ အများကြီးတော့မှာ မစားဖြစ်ခဲ့ဘူး။ ဗမာကြက်သံပုံးကင်, သူတို့ရဲ့ Signature Dish သင်္ဘောသီးထောင်းနဲ့ ကြက်အကင်စုံ၊ ငါးသံပရာပေါင်း (ငါးအကောင်ကြီးတယ်) အားလူးချောင်းငရုတ်သီး ကြော် အကုန်* အရသာကောင်းပါတယ်။ ဈေးလည်း အရမ်းမကြီးဘူး။ လယ်တောထွက် ဟင်းတေလည်းရှိတယ်။ နောက်တစ်ခေါက် ကိုဗစ်အပြီး ဆိုင် အကုန်ဖွင့်မှပဲထပ်သွားပြီး စားကြည့်ပါတော့မယ်။ Server တွေလည်း Well Trained ဖြစ်တယ်။

✔️လမ်း
ရန်ကုန် လှိုင်သာယာ Pro 1 ရှိတဲ့ လမ်းဆုံကနေ ဘယ်ချိုး.. ပန်းလှိုင်တံတားကနေ တည့်တည့်သာမောင်း.. တွံတေးတံတား ဆင်းပြီး ချင်း ဘယ်ဘက်ခြမ်းမှာ ရှိပါတယ်။ နာရီဝက်လောက်ပဲ မောင်းရမယ်ထင်တယ်။ လမ်းကတော့ ရှယ်ကောင်း ၊ကတ္တရာလမ်းဆိုတော့သာသာယာယာပဲ။ (Google Map မှာလည်းရှိတယ်)

ကဲဒီလောက်ဆို ပြည့်စုံပြီထင်ပါတယ်။

အားလုံးပဲ ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပြီး ကိုဗစ် အန္တရာယ်မှ ကျော်လွန်နိုင်ကြပါစေ။ ☺️

~~အိမ်မှာပဲ Romanticဆန်ဆန် မွေးနေ့ပွဲလေးကျင်းပမယ် 👩‍❤️‍👨🎉🎂🍷~~-----------------------------------------------------------...
25/10/2020

~~အိမ်မှာပဲ Romanticဆန်ဆန် မွေးနေ့ပွဲလေးကျင်းပမယ် 👩‍❤️‍👨🎉🎂🍷~~
--------------------------------------------------------------------------
ဒီတစ်ခေါက်တော့ Mrs လေးရဲ့ မွေးနေ့လေးအတွက် Mr က အိမ်မှာပဲ မွေးနေ့ပွဲလေးကျင်းပခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ ပုံရိပ်လေးတွေ Share ပါရစေ။

သူ့မွေးနေ့မှာ Onlineက အစားအသောက်တွေ မှာရင် ပိုလွယ်ကူတယ်ဆိုပေမဲ့ အမှတ်တရလေးပိုဖြစ်သွားအောင် Mr ကိုယ်တိုင်ပဲ Table Setup, plating ပစ္စည်းလေးတွေ, သားငါး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဝယ်တာတွေ, မွေးနေ့လက်ဆောင်, ပန်းစည်း, လေဘောလုံးအလှဆင်တာတွေ က အစ, ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ် တာတွေထိ အဆုံး အရာအားလုံး ချစ်ဇနီးအတွက် ပြင်ဆင် ဖန်တီးပေးခဲ့ပါတယ်။

အားလုံးပဲ ကိုဗစ်ကာလမှာ ကိုယ့်ရဲ့ အမှတ်တရမွေးနေ့လေး အတွက် စားသောက်ဆိုင်တွေကလည်း မဖွင့်, Barတွေ တခြား ပွဲနေရာလေးတွေ မဖွင့်သေးတော့ ကိုယ့်အိမ်မှာပဲ ဒီလိုပုံစံမျိုးလေးတွေ အမှတ်တရ ဖန်တီးပြီး ကိုယ့် မိသားစု, ဇနီး, ခင်ပွန်းတို့နဲ့တူတူ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်လေးဖြတ်သန်းနိုင်ပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်လိုက်ပါတယ်။

Thanks all!

ကိုဗစ်အန္တရာယ်မှလည်း ဘေးကင်းလွတ်မြောက်ကြပါစေ။

စုံတွဲဓာတ်ပုံလေးတွေ စတိုင်မိမိရိုက်ကြမယ်။~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~အခုအချိန်မှာ ကိုဗစ်ကြောင့် မင်္ဂလာဆောင်မဲ့သူတွေ, P...
08/10/2020

စုံတွဲဓာတ်ပုံလေးတွေ စတိုင်မိမိရိုက်ကြမယ်။
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
အခုအချိန်မှာ ကိုဗစ်ကြောင့် မင်္ဂလာဆောင်မဲ့သူတွေ, Prewedding ရိုက်မဲ့သူတွေ, Couple Photo လေးတွေ ရိုက်ဖို့ ပြင်ထားတဲ့သူတွေ အစစအရာရာ နှောင့်နှေးပြီး ရက်ရွှေ့သွားတဲ့ သတင်းတွေ ကြားရတာ စိတ်မကောင်းပါဘူး။ တစ်ချိန်ချိန်မှာ အမြန်ဆုံး ကျော်လွှားပြီး အောင်မြင်စွာ ဖြတ်ကျော်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းလိုက်ပါတယ်။

အခက်မခဲတွေ ကျော်လွန်ပြီး တဲ့ အခါကျ ဓာတ်ပုံလေးတွေ ရိုက်ကြမယ်ဆို ဆောင်ရန် ရှောင်ရန် အချက်လေးတွေ အတွေ့အကြုံလေးတွေပေါ်မူတည်ပြီးမျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

ဓာတ်ပုံတစ်ပုံ လှဖို့, ကြည့်ကောင်းဖို့ဆိုတာ ဓာတ်ပုံဆရာရဲ့ ရိုက်ချက်, အယူအဆတွေ, အလင်းအမှောင်ကစားမှူတွေ စတာတွေနဲ့ ဆိုင်သလို ဓာတ်ပုံအရိုက်ခံတဲ့ သူရဲ့ Pose, Mood ပေါ်လည်း မူတည်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပဲ သူများနဲ့ တွဲရိုက်ရမယ်တို့, ကိုယ့်ချစ်သူနဲ့ စုံတွဲ ရိုက်ရမယ်တို့ ဘာတို့ဆို ပိုပြီး Mood ချိန်ရ, တွဲဖက်ညီအောင် ဘယ်လို Pose ပေးရ စသဖြင့် ဖိအားပိုများတတ်ပါတယ်။

အခု ပြောပြမဲ့ အကြောင်းအရာကတော့ စုံတွဲချစ်သူလေးတွေ ဓာတ်ပုံရိုက်ရင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ အတွဲမိမိ ပုံလေးတွေ ထွက်ဖို့ ဘယ်လို အချက်လေးတွေ ဆောင်ရန် ရှောင်ရန် လေးတွေ ပြောပြပေးသွားပါမယ်။ 😄

ဓာတ်ပုံရိုက်ခံတဲ့ ဝါသနာလည်းပါ ကင်မရာနဲ့ရင်းနှီးပြီးသားစုံတွဲလေးတွေရှိသလို, ဝါသနာပါပေမဲ့လည်း ကင်မရာရှေ့ရောက်ရင် ခြေမကိုင်လက်မကိုင်မိ ဖြစ်, ပုံထဲကမှာ တောင့်တောင်ကြီးတွေဖြစ်တဲ့ စုံတွဲလေးတွေ စသဖြင့် အားလုံးအတွက် အောက်က အချကလေးတွေက အထောက်အကူ ဖြစ်မယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။

✅ဆောင်ရန် အချက်များ ✅

၁။ သက်တောင့်သက်သာနေပါ။ (Relax and Easy)

ဓာတ်ပုံရိုက်နေစဉ် ကိုယ်စိတ်နှလုံး သက်တောင့်သက်သာ, ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ပေါ့ပါးပါးနေမှ မိမိကိုယ်တိုင် အတွက်တင်မကပဲ.. ဓာတ်ပုံဆရာအတွက် ပါ ပုံကောင်းတွေရဖို့ အတွက် ပိုပြီးကူညီရာရောက်ပါတယ်။ စိတ်လှုပ်ရှားနေတာတွေမဖြစ်အောင်လည်း ထိန်းပါ။

၂။ ကိုယ်တွေ အတွဲနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ပို့စ် (Pose) လေးတွေ , လိုက်ဖက်မဲ့ အရောင်, အဝတ်အစားစတိုင်လေးတွေ ကြိုတင်လေ့လာ, လေ့ကျင့်ပါ။

ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ Photography Theme လေးတွေ, (Pose) လေးတွေ , လိုက်ဖက်မဲ့ အရောင်, အဝတ်အစားစတိုင်လေးတွေ ကြိုတင်လေ့လာထားတော့ အမှတ်တရပုံကောင်းလေးထွက်ဖို့ အတွက် အများကြီး ကူညီရာရောက်တာပေါ့။

၃။ ဓာတ်ပုံဆရာနဲ့ ကြိုတင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ

ကိုယ်ရိုက်မဲ့ ဓာတ်ပုံဆရာနဲ့ မရိုက်ခင် ကိုယ့် လိုချင်တဲ့ ပုံစံလေးတွေ, စတိုင်လေးတွေ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ သူ့အမြင် ကိုယ့် အမြင်လေးတွေ ဖလှယ်တော့ Shooting နေ့မှာ အချိန်ကုန်လည်း သက်သာ, လူလည်းသက်သာတာပေါ့။

၄။ ရိုက်ကူးရေး မတိုင်ခင် နေ့မှာ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။ ရေ များများသောက်ပါ။

ဒါကအရေးကြီးတယ်။ ကိုယ်တေလည်း ကြုံဘူးတယ်။ အိပ်ရေးမဝ, အစားလည်း မစားထားတော့ နောက်နေ့ ရိုက်နေရင်း (တစ်နေကုန်နီးပါးရိုက်နေရတာဆိုဗတာ့)မူးလည်းမလို ဖြစ်တဲ့ အခိုက်အတန့်တွေ ကြုံဖူးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် Pre Wedding, Wedding ရိုက်ကူးရေးနေ့ မတိုင်ခင်ညတွေပေါ့။ Photoshop တွေ ကာလာတွေ ချိန်လို့ရပေမယ့် ကိုယ်ကိုတိုင် ရေများများသောက်၊ အိပ်ရေးဝထားတော့ ကိုယ့်ပုံလေးတွေမှာ အသားအရေကြည်ပြီး,သဘာဝ ဆန်ဆန်နဲ့ လှနေမှာ မလွဲပါဘူး။ ဒါကြောင့် စုံတွဲ မှာ ယောကျာ်းလေးဖြစ်ဖြစ် မိန်းကလေးဖြစ်ဖြစ် (မိန်းကလေးကတော့ ပိုအရေးကြီး) ရိုက်ကူးရေးနေ့မတိုင်ခင်နေ့မှာ ရေများများသောက် အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ဖို့ အကြံပြုပါရစေ။ရိုက်တဲ့နေ့တွေမှာလည်း အစားစားကြိုစားထားဖို့ မနေ့နဲ့နော်။

၆။ ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးနေစဉ်မှာလည်း ဓာတ်ပုံဆရာနဲ့ မိမိလိုချင်သော ပုံစံ , Pose လေးတွေ ရင်းရင်းနှီးနှီး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပေးပါ။

ဒီနေရာမှာလည်း ကိုယ့် ရိုက်ပေးမဲ့ ဓာတ်ပုံဆရာကို ကိုယ်လိုချင်တာတွေ အရမ်း ပြောမိပြီး စိတ်ရှုပ်စေတာမျိုး , ရိုက်တဲ့သူ Mood မဝင်မိမှာမျိုးတော့ ရှောင်ကြဉ်ရပါမယ်။ နှစ်ဦးနှစ်ဖက်ညှိုနှိုင်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
တစ်ချို့တွေရှိပါတယ်, ကြိုတင် လည်း မတိုင်ပင် မဆွေးနွေး, မိမိ ကိုယ်တိုင်လည်း ကြိုတင်မလေ့လာ, တစ်ကယ် ရိုက်တဲ့နေ့ကျမှ ဟိုဟာလိုချင် ဒီဟာလိုချင်တယ် ဖြစ်ပြီး ဓာတ်ပုံဆရာလည်း စိတ်ရှုပ်, အချိန်လည်း ပိုကြန့်ကြာပြီး ကိုယ့် အတွက် အမှတ်တရ ဖြစ်စေမဲ့ ပုံလေးတွေ မလှမပဖြစ်ကုန်တော့ ကိုယ်ပဲ စိတ်ညစ်ရတာပေါ့။

၇။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ခဏမေ့ထားပါ။

တစ်ချို့ရိုက်ကူးတဲ့ နေရာတွေက လူရှုပ်တဲ့နေရာမျိုးတွေ, သက်တောင့်သက်သာ မဖြစ်တဲ့ နေရာမျိုးတွေမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲ့လို အချိန်တွေမှာ အာရုံတွေ များပြီး Moodပျောက်တာတေ မျက်နှာအနေအထားလေးသဘာဝမဆန်တာတွေ မဖြစ်စေဖို့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ခဏတာ မေ့ထားလိုက်ပါ။

၈။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်ကူညီဖေးမပေးပါ။

တစ်ချို့အတွဲတွေမှာ ကင်မရာရှေ့ရောက်ရင် ကောင်လေးက ရှက်တတ်တာ, ကောင်မလေးက ရှက်တတ်တာ, ၂ ယောက်စလုံး ရှက်တတ်တာလေးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ အဲ့လို အချိန်မှာ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နဲ့ အပြန် အလှန် ကူညီဖေးမပြီး ဓာတ်ပုံကောင်းလေးတွေ ရဖို့အတွက် လက်တွဲခေါ်ပေးပါ။

၉။ အရေးပေါ်ပစ္စည်းလေးတွေ ဆောင်ထားပါ။

ရိုက်ကူးရေးနေ့မှာ မိမိရဲ့ သောက်နေကျဆေးလေးတွေ, သုံးနေကျ အသုံးအဆောင် ပစ္စည်းလေးတွေ ရိုက်ကူးရေးနေ့မှာ ဆောင်ထားတော့ အချိန်ကုန် သက်သာ လူသက်သာတာပေါ့။

❌🚫ရှောင်ရန် အချက်များ🚫❌

၁။အစားအသောက်မစားပဲ , အလွန်အကြူးစားသောက်ပြီး ဓာတ်ပုံ အရိုက်မခံပါနဲ့။

၂။ ကိုယ့်နဲ့ ဓာတ်ပုံရိုက်တဲ့ Partner ကို ဖိအားတွေဘမပေးပါနဲ့။

တစ်ချို့အတွဲတွေရှိတယ်၊ ဓာတ်ပုံရိုက်နေစဉ်မှာ ကိုယ်ချစ်သူ ကောင်လေး/ကောင်မလေးက သေချာ Pose မပေးတတ်, Mood ကလည်းမဝင်တော့
အားမလို အားမရတွေဖြစ်, အပြစ်တွေ ပြောမိတော့ အိုးနင်း ခွက်နင်းတွေ ဖြစ်ကုန်ပါလေရော။ အဲ့လိုပြောမဲ့အစား စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ လက်တွဲဖေးမ ကူညီပေးပါ။

ကဲ စာလည်း ရှည်သွားပြီ။ ဒီလောက်ဆို အားလုံး အတွက် လုံလောက်မယ်လို့ မျှော်လင့်မိပါတယ်။

အားလုံးပဲ ဓာတ်ပုံလှလှလေးတွေ များကြီးရိုက်ပြီး ပုံလှလှလေးတွေ မကြာခင်မှာပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ။ 😄

Thanks al

အိမ်မှာနေရင်း အပျင်းပြေ မှာစားမယ် 😋~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~စာတေများကြီး ရေးတော့ဘူး, လိုတိုရှင်းပဲ.. ဒီရက်ပိုင်း အိမ်မှာန...
16/09/2020

အိမ်မှာနေရင်း အပျင်းပြေ မှာစားမယ် 😋
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

စာတေများကြီး ရေးတော့ဘူး, လိုတိုရှင်းပဲ.. ဒီရက်ပိုင်း အိမ်မှာနေရင်း မှာစားဖြစ်ပြီး အရသာကောင်းတဲ့ အားလုံးလည်း အကြိုက်တွေ့မဲ့ Online ကမှာစားလို့ရမဲ့ ဆိုင်လေးတွေ Share ချင်လို့ပါ။ 😄

ဆိုင် Page လေး တွေကနေ လေ့လာပြီး မှာလို့ရအောင် ပုံအောက်မှာအသေးစိတ် Link လေးတွေပေးထားတယ်နော်။

1. The Taste Box
ဘဲကင်- ပျားရည်စမ်းကြက်ကင်, သီးစုံကောက်ညှင်း မှာစားခဲ့တယ်။
အထူးသဖြင့် ဘဲကင်က တော့ရှယ်ပဲ.. အရသာလေးလေး လေးနဲ့ စားကောင်းတယ်။

2. ဆင်မလိုက်ဦးကျော်
အသားဆို ဝက်သားမှ ဆိုတဲ့ ဝက်ချစ်သူတွေ အတွက်ကတော့ ကွက်တိပဲပေါ့ 😁
ဝက်နံရိုးကြော်, ဝက်ခေါက်ကြော်၊ ဝက်ဆီဖတ်ကြော်၊ ဝက်သားဒုတ်ဒိုး မှာစားခဲ့တယ်။
ဝက်ဆီဖတ်ကြော်ကတော့ Admin တို့ အကြိုက်ဆုံးပဲ၊ မအီဘူး, ဒီတိုင်းပဲစားမလား, ညှပ်ပြီး သုတ်စားမလား ရှယ်ပဲ။

3. Cozy Bar&Resturant
ဒီဆိုင်က ခုတလော နာမည်ကြီးနေတဲ့ ပန်းသေးခေါင်ဆွဲ မှာစားဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ကယ်လည်း အရသာရှိပြီး ကောင်းပါတယ်။ ပါတဲ့ ကြက်သား ကလည်း နူးအိပြီး အရသာတော်တော်ရှိပါတယ်။(ဒန်ပေါက် ကြက်သားလိုပေါ့) တစ်ခုပဲ ကိုယ်တေကပဲ ဆီ လျှော့စားတတ်လို့လားမသိဘူး.. ဆီတော့ နဲနဲများတယ် ခံစားရတယ်။ အရံအနေနဲ့ ချောင်းသာက ဂဏန်းခွက်ကြော် အလွမ်းပြေမှာတယ်။ ဂဏန်းခွက်ကြော် အရသာတော့ ပုံမှန်လို့ပဲပြောလို့ရမယ်။

အားလုံးပဲ ကျန်းမာပြီး ကိုဗစ် ရန်မှ ကင်းဝေးကြပါစေ။

ကိုယ်တွေစုံတွဲလေးရဲ့ ရန်ကုန်မြို့ထဲ သဘောကျမိတဲ့စာအုပ်ဆိုင်လေးမှာ ဒီဆိုင် လေးလည်းပါတယ်။ကမ္ဘာအေး ဘုရားလမ်းပေါ် ကန်ဘောင်ရှေ...
11/08/2020

ကိုယ်တွေစုံတွဲလေးရဲ့ ရန်ကုန်မြို့ထဲ သဘောကျမိတဲ့စာအုပ်ဆိုင်လေးမှာ ဒီဆိုင် လေးလည်းပါတယ်။

ကမ္ဘာအေး ဘုရားလမ်းပေါ် ကန်ဘောင်ရှေ့မှာ ရှိနေတာလေးရယ်၊ ဖတ်စရာ ရွေးစရာ စုံစုံလင်လင်စာအုပ်လေးတွေနဲ့ Mini coffee bar လေးရှိနေတာလေးတွေက သဘောကျမိစေတဲ့ အချက်လေးတွေပေါ့။

ခု Central က စာပေလောကလိုပဲ စာအုပ်လေးဝယ်,ထို ဖတ်, ကော်ဖီလေးပါ တွဲသောက်လို့ရတဲ့၊ Mini Coffee bar ပါတဲ့ အင်းဝ စာအုပ်ဆိုင်ရှိပေမဲ့လည်း အလုံပိတ် Shopping centre ထဲမှာ ရှိနေတော့ သိပ်မကြိုက်မိဘူး။ နေရာလည်း ကျယ်၊ ရှခင်းလည်းကောင်း၊ တိတ်ဆိတ် လူရှင်းတဲ့ ဒီဆိုင်လေးကို ပို သဘောကျမိတယ်။

တစ်ယောက်တည်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အတွဲလေးတွေ အတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ် အားလုံး အတွက် အဆင်ပြေနိုင်မဲ့ စာအုပ်ဆိုင်လေးပါ။ နေရာအသေးစိတ် အောက်က လင့်ခ်လေးမှာ ပေးထားပါတယ်။

https://www.facebook.com/SPLKTheCentral/?ref=page_internal

Enjoy all!

ကိုယ်တွေ နှစ်ယောက် ချစ်သူစဖြစ်တဲ့နေ့ကနေ အခု အိမ်ထောင်ကျတဲ့ အထိ ချစ်သက်တမ်း ၅နှစ်နဲ့ ၈လပြည့်နေ့ အမှတ်တရလေး အနေနဲ့ Belmond...
03/08/2020

ကိုယ်တွေ နှစ်ယောက် ချစ်သူစဖြစ်တဲ့နေ့ကနေ အခု အိမ်ထောင်ကျတဲ့ အထိ ချစ်သက်တမ်း ၅နှစ်နဲ့ ၈လပြည့်နေ့ အမှတ်တရလေး အနေနဲ့ Belmond Governor's Residence မှာ Stay cation သွားတည်းခဲ့တုံးက ရိုက်ခဲ့တဲ့ ပုံလေးတွေပါ။

သစ်ပင်ပန်းပင် စိမ်းစိမ်းစိုစိုလေးတွေကြားထဲ မှာ တစ်ကယ့် တောအုပ်လေးထဲရောက်သွားသလို ခံစားရသွားစေတဲ့ ခံစားချက်လေး နဲ့ တောအုပ်လေးထဲက ရေကန်ပုံစံ ရေကူးကန်ကိုတော့ ကိုယ်တွေ နှစ်ယောက်အတွက် ဒီဟိုတယ်လေးရဲ့အကြိုက်ဆုံးထဲက အဓိက အချက်လေးတွေပါ။

ခုချိန် ခရီးသွားဖို့ အခက်အခဲ ဖြစ်နေတာလေးရယ်၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလေး ရန်ကုန်မြို့ထဲမှာပဲ stay cation လေးနေချင်တယ် ဆိုရင်တော့ ဒီနေရာလေးကို Recommend ပေးပါတယ်။

Food, Drinks, Service, Hotel က ဝန်ထမ်းတွေ အားလုံး လိုလေးသေးမရှိအောင် အရမ်း ကောင်းလွန်းပါတယ်။
တစ်ကယ့် 5 Stars Luxury Hotel Standard ပါ။

ဟိုတယ် အဝင် Check in မှာလည်း ကျန်းမာရေး နဲ့ ပတ်သတ်လို့ Form, တစ်ဦးချင်း သေချာစစ်ဆေးပြီးမှ ဝင်ခွင့်ပေးတာဆိုတော့ ကျန်းမာရေး အတွက် စိတ်ပူစရာမလိုဘူးနော်။

ကဲ စာနဲနဲရှည်သွားပြီ။ 😁
သွားဖို့ စိတ်ဝင်စားရင် အောက်က Link လေးမှာ ဝင်ရောက်လေ့လာနိုင်ပါတယ်။

Cheers all!
https://www.facebook.com/TheGovernorsResidence/


29/07/2020

🏁😄👍🏻 အပျော်ပေါ့ 😄

Address

Yangon

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mr & Mrs posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share