Savoricuflori

Savoricuflori Aici gatim simplu,frumos si gustos! Zilnic retete noi!

Pagina gestionata de Tatiana Rosca Fotograf si UGC creator
Nu se permite preluarea sau republicarea materialelor video fara permisiunea autorului!!!

31/08/2026

📚 Începe școala, iar eu refuz să mă întreb în fiecare dimineață: „Ce le mai pregătesc copiilor la dejun?” 😅

Anul acesta m-am organizat din timp și am pregătit 5 idei de dejun bogate în proteine, perfecte pentru meal prep, care se păstrează la frigider sau congelator. Dimineața doar le încălzesc câteva minute și sunt gata! ❤️

Toate ingredientele le-am găsit la Kaufland, împreună cu tot ce aveam nevoie pentru începutul noului an școlar. 🎒

🧀 1. Mini corn dogs cu brânză

Ingrediente: 250 g brânză de vaci, 2 ouă, 120 g făină, 1 linguriță praf de copt, 100 g mozzarella cuburi, crenvurști de pui (opțional).

Preparare: Amestecă ingredientele, îmbracă mozzarella sau crenvurștii în aluat și coace.
🔥 Cuptor: 180°C | 20-25 min
🔥 Air Fryer: 180°C | 12-15 min

🍕 2. Mini pizza din aluat de brânză

Ingrediente: 360 g brânză de vaci, 3 ouă, 200 g făină, 1 linguriță praf de copt, sos de roșii, mozzarella, șuncă de pui, porumb, măsline.

Preparare: Pregătește aluatul, adaugă toppingurile preferate și coace.
🔥 Cuptor: 180°C | 25-30 min
🔥 Air Fryer: 180°C | 10-12 min

🧇 3. Vafe sărate cu cașcaval și șuncă

Ingrediente: 250 g brânză cottage, 2 ouă, 80 g făină, 80 g mozzarella, 50 g șuncă de pui, 1 linguriță praf de copt.

Preparare: Amestecă ingredientele și coace în aparatul de vafe 5-7 minute, până devin aurii.

🍩 4. Gogoșele cu brânză și mozzarella

Ingrediente: 300 g brânză de vaci, 2 ouă, 70 g făină, 100 g mozzarella, verdeață, 1 linguriță praf de copt.

Preparare: Formează gogoșele și coace.
🔥 Cuptor: 180°C | 20-25 min
🔥 Air Fryer: 180°C | 10-12 min

🍯 5. Papanași dulci

Ingrediente: 360 g brânză de vaci, 1 ou + 2 gălbenușuri, 50 g zahăr, 50 g făină, vanilie (opțional).

Preparare: Formează papanașii și coace.
🔥 Cuptor: 180°C | 18-20 min
🔥 Air Fryer: 180°C | 10-12 min

💡 Se pot congela fără coacere, apoi le scoți din congrlator și le coci direct în cuptor sau airfryer, fără decongelare. Sau dacă le congelați gata preparate, încălziți direct din congelator în Air Fryer la 170°C timp de 4-6 minute sau în cuptor la 180°C timp de 8-10 minute.

Care dintre cele 5 rețete ai încerca prima? ❤️

27/08/2026

Astăzi, de Ziua Republicii Moldova, vreau să sărbătoresc prin ceea ce ne aduce mereu împreună: oamenii dragi și mesele pregătite cu iubire. ❤️🇲🇩

Astăzi am pregătit două dintre preparatele mele preferate: plăcinte pufoase la tigaie și fripturică de ceafă de porc cu mămăligă. ❤️

✨ Plăcinte pufoase la tigaie

Ingrediente:
• 500 g făină
• 300 ml chefir
• 1 ou
• 7 g drojdie uscată
• 1 lingură zahăr
• 1 linguriță sare
• 40 ml ulei
• 30 g unt topit

Umplutură:
• 500 g brânză de vaci
• 1 ou
• mărar
• ceapă verde
• sare

Preparare: Frământă un aluat moale, lasă-l la dospit 1 oră, împarte-l în bile, umple-le cu brânză și verdeață, apoi rumenește plăcintele în tigaie câte 3–4 minute pe fiecare parte. Unge-le cu unt cât sunt fierbinți.

✨ Fripturică cu mămăligă

Ingrediente:
• 1 kg ceafă de porc
• 2 cepe mari
• sare
• piper
• 2 linguri untură sau ulei

Pentru mămăligă:
• 300 g mălai
• 1,2 l apă
• 1 linguriță sare
• 30 g unt

Preparare: Rumenește bine ceafa de porc în cratiță cât scade apa și adaugă sare, adaugă apoi ceapa tăiată rondele, rumenește și ceapa puțin, apoi adaugă 1 cană de apă sau vin alb, condimentează cu piper . Fierbe mămăliga, adaugă untul și servește alături de friptură, brânză, smântână și murături.

La mulți ani, Republica Moldova! 🇲🇩 Fie ca tradițiile, gusturile copilăriei și oamenii dragi să rămână mereu aproape de sufletul nostru.

💬 Care este preparatul tradițional care îți amintește cel mai mult de acasă?

26/08/2026

🔥 Ai un piept de pui în frigider? După rețeta asta, nu o să-l mai gătești niciodată altfel! 🤤

Crocant la exterior, suculent la interior și umplut cu brie cremos, roșii și bacon crocant. O cină simplă, dar cu aspect de restaurant!

✨ Ingrediente:

• 1 piept de pui
• 6-8 felii bacon crud-afumat
• 80-100 g brie
• 1 roșie
• 50 g cașcaval ras
• 2 linguri parmezan ras
• Sare, piper, usturoi granulat
• Puțin ulei de măsline

👩‍🍳 Mod de preparare:

1. Taie pieptul de pui în stil Hasselback, fără să ajungi până la bază.
2. Condimentează cu sare, piper și usturoi granulat.
3. Introdu alternativ felii de brie și roșie în fiecare tăietură.
4. Înfășoară pieptul în bacon.
5. Presară deasupra cașcavalul și parmezanul.
6. Coace:

• Cuptor: 190°C timp de 30-35 minute, apoi 3-5 minute pe funcția Grill.
• Air Fryer: 180°C timp de 20-25 minute.

💛 Bacon crocant, brânză topită și un piept de pui incredibil de fraged!

💬 Tu cu ce ai umple pieptul de pui? Scrie-mi în comentarii!

📌 Salvează rețeta și trimite-o unui prieten care iubește rețetele rapide!

🇬🇧 English

🔥 Got a chicken breast in the fridge? After trying this recipe, you’ll never cook it the same way again! 🤤

Crispy on the outside, juicy on the inside, stuffed with creamy Brie, tomatoes, and wrapped in crispy bacon. An easy dinner that looks restaurant-worthy!

✨ Ingredients:

• 1 chicken breast
• 6-8 slices smoked bacon
• 80-100 g Brie cheese
• 1 tomato
• 50 g shredded cheese (mozzarella or cheddar)
• 2 tbsp grated Parmesan
• Salt, black pepper & garlic powder
• A drizzle of olive oil

👩‍🍳 Instructions:

1. Slice the chicken breast Hasselback-style without cutting all the way through.
2. Season with salt, pepper, and garlic powder.
3. Stuff each cut alternately with Brie and tomato slices.
4. Wrap the chicken with bacon.
5. Sprinkle with shredded cheese and Parmesan.
6. Cook:

• Oven: 190°C (375°F) for 30-35 minutes, then broil for 3-5 minutes until golden.
• Air Fryer: 180°C (360°F) for 20-25 minutes.

25/08/2026

Dacă ai șolduri dezosate de pui, încearcă rețeta asta înainte să gătești orice altceva! 🤤✨

La exterior sunt crocante, iar la interior rămân incredibil de fragede și suculente. Totul este acoperit cu un sos dulce-sărat, lipicios și plin de aromă. O rețetă rapidă, gata în aproximativ 25 de minute, perfectă pentru prânz sau cină.

🍗 Ingrediente:
• 700 g șolduri dezosate de pui
• 1 linguriță sare
• 1 linguriță paprika afumată
• ½ linguriță usturoi granulat
• ½ linguriță piper
• 4 linguri amidon de porumb
• 2 linguri ulei

Pentru sos:
• 40 g unt
• 2-3 căței usturoi
• 3 linguri sos teriyaki pentru wok
• 1-2 linguri miere
• 1 linguriță suc de lămâie

👩‍🍳 Mod de preparare:

1. Taie puiul în bucăți și condimentează.
2. Pune amidonul într-o farfurie și tavălește bine fiecare bucată de carne.
3. Prăjește până devine auriu și crocant pe ambele părți. Scoate carnea pe o farfurie.
4. În aceeași tigaie tipește untul, călește usturoiul și adaugă sosul teriyaki, mierea și sucul de lămâie sau oțet de orez.
5. Pune puiul în sos și amestecă 1-2 minute până este perfect glazurat.
6. Presară susan și ceapă verde și servește imediat.

💬 Tu cu ce ai servi puiul: cartofi, orez sau salată?

23/08/2026

🫔Rețetă – Rulouri crocante cu pui, ciuperci și mozzarella 🤍

Ingrediente:

* 500 g carne tocată de pui
* 200 g ciuperci, tocate mărunt
* 2-3 căței de usturoi
* Sare și piper
* Boia dulce
*100 ml passata de roșii sau 1 roșie tocată
* Oregano sau ierburi italiene
* 200 g mozzarella
* Foi de plăcintă
* Ulei pentru prăjit

Mod de preparare:

1. Gătește carnea tocată de pui într-o tigaie, apoi adaugă ciupercile tocate și lasă-le până se evaporă lichidul.
2. Pune usturoiul și condimentele, sosul de roșii, mai fierbe până se evaporă lichidele, apoi lasă compoziția să se răcească ușor.
3. Adaugă mozzarella rasă sau pune câte un baton de mozzarella în fiecare rulou.
4. Taie foile de plăcintă, pune umplutura la un capăt. Rulează strâns și împăturește marginile.
5. Prăjește ușor până când rulourile devin aurii și foarte crocante sau coace în air fryer sau cuptor.

✨ Crocante la exterior, suculente la interior și cu mozzarella care se întinde perfect!

Cea mai simplă idee de gustare cu carne de pui! 😍

Aceste rulouri crocante cu pui, ciuperci și mozzarella se fac din câteva ingrediente și sunt gata în cel mai scurt timp. Perfecte pentru dejun, pachet sau atunci când vrei ceva gustos și rapid.

Salvează rețeta și spune-mi în comentarii: le-ai face în air fryer sau la cuptor? ❤️

22/08/2026

Credeam că rulada de bezea este un desert pe care doar cofetarii îl pot face… până am încercat rețeta asta. 🤍

Bezea crocantă la exterior, pufoasă la interior, o cremă fină de frișcă și mascarpone, iar nectarinele adaugă prospețimea perfectă. Este unul dintre acele deserturi de vară care impresionează de fiecare dată, dar se prepară mult mai ușor decât pare.

📌 Ingrediente pentru bezea:
• 160 g albuș (aprox. 5 albușuri)
• 250 g zahăr
• 5 g amidon de porumb
• 5 g oțet alb sau suc de lămâie
• 1 pachet zahăr vanilie .md
• migdale decojite jumătăți

📌 Cremă:
• 300 g smântână pentru frișcă
• 150 g mascarpone
• 30 g zahăr pudră
• 1 pachet zahăr cu vanilie

📌 Umplutură:
• 300–350 g nectarine sau piersici
• Afine
• Mentă proaspătă pentru decor

Mod de preparare

1. Bate albușurile până devin spumă.
2. Adaugă zahărul treptat și mixează până obții o bezea lucioasă și fermă.
3. Încorporează amidonul, oțetul și vanilia.
4. Întinde bezeaua într-o tavă de 30 × 40 cm tapetată cu hârtie de copt.
5. Coace la 160°C timp de 20–25 de minute, până devine ușor aurie.
6. Las-o să se răcească puțin.
7. Bate frișca împreună cu mascarpone, zahărul pudră și vanilia.
8. Întinde crema peste bezea cât nu s-a răcit complet, altfel va crăpa, adaugă fructele și rulează ușor.
9. Lasă rulada la frigider 2–3 ore înainte de servire.
Se păstrează perfect la frigider și este desertul ideal pentru mesele în familie sau când ai musafiri. Salvează rețeta și spune-mi în comentarii: ai încercat vreodată ruladă de bezea? 💛

21/08/2026

🥞 Pancakes americane pufoase – secretul pe care mi-aș fi dorit să-l știu mai devreme!

Dacă și ție îți ies uneori pancakes plate, încearcă această rețetă și cele 4 trucuri care fac toată diferența. De când le pregătesc așa, ies de fiecare dată înalte, moi și incredibil de pufoase. 🤍

Ingrediente:

• 250 g făină
• 2 linguri zahăr
• 10 g praf de copt
• Un praf de sare
• 2 ouă (separate)
• 250 ml lapte
• 50 g unt topit și răcit
• 1 linguriță extract de vanilie

Mod de preparare:

1. Amestecă făina, zahărul, praful de copt și sarea.
2. Separă ouăle. Gălbenușurile se amestecă cu laptele, untul topit și vanilia.
3. Toarnă ingredientele lichide peste cele uscate și amestecă doar cât să se combine.
4. Bate albușurile spumă și încorporează-le ușor în aluat, cu o spatulă.
5. Lasă aluatul să se odihnească 10 minute.
6. Coace pancakes-urile într-o tigaie antiaderentă, la foc mediu, întorcându-le doar când apar multe bule la suprafață.

✨ Cele 4 secrete pentru pancakes perfecte:
✔️ Bate albușurile spumă și încorporează-le delicat.
✔️ Nu amesteca excesiv aluatul.
✔️ Lasă-l să se odihnească 10 minute.
✔️ Coace la foc mediu și întoarce pancakes-urile o singură dată.

Servește-le cu unt, sirop de arțar, miere, fructe proaspete sau crema ta preferată. Sunt perfecte pentru un mic dejun de weekend sau un brunch în familie. 🥞

Tu cu ce topping le-ai mânca prima dată? 💛

20/08/2026

🍆 Dacă ai o vânătă și puțină carne tocată, încearcă rețeta asta! 🤍

Aceste vinete umplute cu carne de pui, ciuperci și mozzarella sunt una dintre acele rețete simple care arată spectaculos și dispar din farfurie imediat. Sunt suculente, pline de savoare și perfecte pentru un prânz sau o cină rapidă.

Ingrediente:
• 2 vinete
• 500 g carne tocată de pui
• 250 g ciuperci
• 2-3 roșii
• 2 căței de usturoi
• 150-200 g mozzarella
• 2 linguri ulei
• Sare, piper, oregano și busuioc

Mod de preparare:

1. Coace vinetele 15 minute la 200°C.
2. Rumenește carnea, apoi adaugă ciupercile, usturoiul și roșiile.
3. Încorporează miezul vinetelor și lasă umplutura să scadă.
4. Umple vinetele, adaugă mozzarella și mai coace 12-15 minute, până se rumenește frumos.

✨ Rezultatul? O cină gustoasă, cu mozzarella perfect gratinată și o umplutură incredibil de aromată.

💬 Tu cu ce ai servi aceste vinete: cu o salată proaspătă sau cu o felie de pâine crocantă?

❤️ Salvează rețeta pentru următoarea cină și trimite-o unei persoane care adoră preparatele la cuptor!

19/08/2026

🇷🇴 Pui cremos cu roșii cherry | rețetă rapidă în 30 de minute 🍅🍗
Cina perfectă când vrei ceva gustos, cremos și ușor de făcut! Sos fin de smântână, usturoi și roșii cherry – ideal cu paste, orez sau piure. 🤍

Ingrediente:

* 500 g pui (piept sau pulpe dezosate)
* 200 g roșii cherry
* 2-3 căței usturoi
* 200 ml smântână pentru gătit
* Parmezan (opțional)
* Sare, piper
* Cimbru, oregano
* 1 lingură ulei + 1 lingură unt
* Pătrunjel verde

👩‍🍳 Mod de preparare:

1. Condimentează puiul cu sare, piper, cimbru și oregano.
2. Rumenește-l în ulei + unt până devine auriu. Scoate-l deoparte.
3. Călește usturoiul 30 secunde.
4. Adaugă roșiile cherry și gătește 2-3 minute.
5. Toarnă smântâna și fierbe 3-4 minute la foc mic.
6. Pune puiul înapoi și mai gătește 5 minute.
7. Finalizează cu parmezan și pătrunjel.

💡 Perfect cu: paste 🍝, orez 🍚 sau piure 🥔

📌 Salvează rețeta & încearc-o diseară!



🇬🇧 Creamy Chicken with Cherry Tomatoes | 30-min easy dinner 🍅🍗
A quick, creamy and comforting dinner with garlic, cherry tomatoes and a silky cream sauce. Perfect with pasta, rice or mashed potatoes! 🤍

Ingredients:

* 500 g chicken (breast or boneless thighs)
* 200 g cherry tomatoes
* 2-3 garlic cloves
* 200 ml cooking cream
* Parmesan (optional)
* Salt, pepper
* Thyme, oregano
* 1 tbsp oil + 1 tbsp butter
* Fresh parsley

👩‍🍳 Instructions:

1. Season chicken with salt, pepper, thyme & oregano.
2. Pan-fry in oil + butter until golden. Set aside.
3. Sauté garlic for 30 seconds.
4. Add cherry tomatoes and cook 2-3 minutes.
5. Pour in cream and simmer 3-4 minutes.
6. Return chicken and cook 5 more minutes.
7. Finish with parmesan and parsley.

💡 Best served with pasta 🍝, rice 🍚 or mashed potatoes 🥔

📌 Save this recipe & try it tonight!

17/08/2026

Icre de dovlecel – rețeta copilăriei 🥒❤️

Dacă ai câțiva dovlecei în casă, încearcă această rețetă simplă și extrem de gustoasă. Icrele de dovlecel sunt unul dintre acele preparate care se fac din ingrediente obișnuite, dar au un gust care aduce instant aminte de mesele în familie și de verile petrecute la bunici.

Ingrediente:
🥒 2 dovlecei (aprox. 800 g), rași și bine scurși
🧅 2 cepe
🥕 2 morcovi
🍅 400 g roșii tocate
🧄 2-3 căței de usturoi
🌿 1 legătură mărar
🫒 3-4 linguri ulei
🧂 Sare și piper, după gust

Mod de preparare:

1. Călește ceapa și morcovul în ulei până se înmoaie.
2. Adaugă roșiile tocate și gătește 5-7 minute.
3. Pune dovlecelul ras și bine scurs, asezonează cu sare și piper, apoi acoperă cratița.
4. Lasă totul să se înăbușe la foc mic 25-30 de minute, amestecând din când în când, până când lichidul se evaporă.
5. (Opțional) La final adaugă usturoiul zdrobit și mărarul tocat. Lasă preparatul să se răcească înainte de servire.

Se servește pe pâine proaspătă sau prăjită și este chiar mai bună după câteva ore la frigider. 🤍

Tu cm îi spui: icre de dovlecel sau salată de dovlecel?

Address

Chisinau

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Savoricuflori posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category