العدســــــــة الوثائقيـــــــــة Documentaire Lens

05/03/2026

تقبل الله صيامكم متابعينا 🌷✨

13/02/2026

🌳📜 ** الشجرة ما كاتهضرش، ولكن "كتكتب" مذكراتها.. واش فخبارك أنك تقدر تعرف تاريخ "الجفاف والشتا" غير من هاد الدوائر؟**

بزاف منا كيشوفو جذع مقطوع وكيدوزو، ولكن بالنسبة للعلماء والفلاحة الحرايفية، هاديك "وثيقة تاريخية" دقيقة جداً.
كل "دائرة" (Cerne) كتمثل عام واحد من حياة الشجرة، والسمك ديالها كيفضح شنو وقع فداك العام:

1️⃣ **الدوائر العريضة (الواسعة):** 🌧️
هاديك هي "الأعوام الزينة". الشجرة لقات الماء والشمش والماكلة، وكبرات بآريحية. إلا شفتي دوائر عريضة متابعة، عرف بلي كانت سنوات ديال الرخاء.

2️⃣ **الدوائر الضيقة (المزيرة):** 🍂
هادو هما "سنوات الجفاف" (الستريس). الشجرة مالقاتش ما تشرب، ونقصات النمو ديالها باش تحافظ على الطاقة. إلا شفتي خطوط رقيقة بزاف، عرف بلي داك العام كان قاصح.

3️⃣ **التشوهات والبقع:** 🔥
إلا شفتي شي جهة عريضة وجهة ضيقة، عرف بلي الشجرة كانت "مايلة" (بسبب الريح القوي أو الظل). وإلا شفتي بقعة كحلة (كما فالصورة)، هاداك أثر ديال شي "عافية" (حريق) دازت فالغابة وسلكات منها الشجرة وكملات حياتها.

💡 **سبحان الله:**
الشجرة كتوثق التاريخ المناخي ديال المنطقة ديالك بدقة أكبر من الأرصاد الجوية القديمة. هي الشاهد الصامت على تقلبات الزمان.

🎤 **تحدي للمتابعين:**
**المرة الجاية ملي تشوف شي جذع مقطوع، حاول تحسب شحال فعمرو، وشوف واش دوز "التمارة" ولا عاش "مدلل"؟** 🪵

22/12/2025

البرد القارس يهبط دفعة واحدة، كأنه كائن خفي يطارد الأجساد في الأزقة الخالية، فيجبرها على الإنكماش والإحتماء. شددت معطفي حتى آخر زر، وأغلقت كل شق في جسدي، ياقة مرفوعة، قبعة محكمة، ويدان مدفونتان في الجيوب كمن يخفي سرا ثمينا. كان الهواء يلسع الوجه بلا رحمة، والأنفاس تخرج بيضاء مرتجفة، تتكسر في صمت الطريق الفارغ من المارة. المصابيح الصفراء ترمي ظلالا باهتة على الإسفلت المبلل، فلا صوت سوى خطواتي المترددة واحتكاك الريح بالجدران. شعرت أن القرية انكمشت بدورها، أغلقت نوافذها وأبوابها، وتركتني وحدي أقاوم البرد، أحمل معطفي كدرع هش، وأمضي.

الصورة من منتجع إمليل السياحي 🇲🇦

07/10/2025

عادات بسيطة تغيّر مصير أي تلميذ في الدراسة
النجاح الدراسي ليس حكراً على الأذكياء فقط، بل هو نتيجة عادات صغيرة تتكرر يومياً. التلميذ الذي يغيّر بعض تفاصيل يومه، يمكن أن يغيّر مساره الدراسي كاملاً. إليكم خمس عادات بسيطة، لكنها قوية، تصنع الفارق بين تلميذ عادي وتلميذ متفوق.

مراجعة قصيرة يومية
بدل أن ينتظر التلميذ أسبوع الامتحان، يكفي أن يخصص 20 إلى 30 دقيقة يومياً لمراجعة ما أخذه في القسم. هذه المراجعة القصيرة:
تثبت المعلومات في الذاكرة.
تمنع تراكم الدروس.
تجعل الامتحانات سهلة لأنها مجرد إعادة لما يعرفه.

كتابة الملخصات بخط اليد

العقل يتذكر ما يُكتب أفضل مما يُقرأ فقط. لذلك ينصح أن يكتب التلميذ:
خلاصة الدروس في نقاط واضحة.
القوانين والمعادلات في بطاقات صغيرة.
خرائط ذهنية تربط الأفكار ببعضها.

طرح الأسئلة بدل الحفظ:

التلميذ المتفوق لا يكتفي بحفظ النصوص، بل يتحدى نفسه بأسئلة:
ماذا لو جاء السؤال بهذه الصيغة؟
كيف أشرح هذا الدرس لصديقي؟
ما الفكرة الأساسية التي لا يجب أن أنساها؟
بهذه الطريقة، يصبح مستعداً لأي نوع من الأسئلة.

تنظيم الوقت والنوم الكافي

الدراسة بلا تنظيم مثل سفينة بلا بوصلة. لذلك:
يحدد التلميذ وقتاً يومياً للدراسة ووقتاً للراحة.
ينام على الأقل 7 ساعات ليلاً ليستعيد دماغه طاقته.
يتفادى السهر الطويل لأنه يرهق أكثر مما ينفع.

إختيار الصحبة الإيجابية

الصحبة تصنع الفارق الكبير. التلميذ الذي يحيط نفسه بأصدقاء مجتهدين سيجد نفسه مثلهم.
يتبادلون التمارين.
يشجعون بعضهم البعض.
يبتعدون عن مضيعة الوقت في ما لا ينفع.

الخلاصة

هذه العادات الخمس قد تبدو صغيرة، لكنها مثل قطرات الماء التي تحفر في الصخر. من يطبقها بانتظام، سيرى التغيير في نتائجه، في ثقته بنفسه، وفي مستقبله الدراسي.
التفوق ليس أمراً مستحيلاً… بل هو قرار يتجسد في عادات يومية بسيطة.

31/08/2025