https://www.facebook.com/1788528214692543/

A7mad_Nabeel

Home
Kuwait
Rumaithiya
A7mad_Nabeel

Food photograpghy, social media advertisment and publicity

05/11/2026

مو كل شخص ما يعبّر عن مشاعره يعني ما يحس!

أحياناً الإنسان يشعر، لكنه يعجز عن التعبير.. وأحياناً يفقد الإحساس بالمشاعر نفسها.

التبلّد العاطفي مو تشخيص بحد ذاته، وله أسباب نفسية وعصبية، وأحياناً يكون مرتبطاً ببعض الأدوية.

💬 سؤال للنقاش:
برأيك، شنو الأصعب؟
إنك ما تحس بالمشاعر، أو إنك تحس فيها وما تقدر تعبّر عنها؟

02/11/2026

هل سبق أن تغيّر مزاجك بالكامل لمجرد أن شخصاً تحبه كان منزعجاً؟ 💔

أحياناً، ومع التعلّق القلق، نصبح شديدي الحساسية لمشاعر الطرف الآخر، حتى لو لم نكن سبباً في انزعاجه.

لكن الحب لا يعني أن نتحمّل مسؤولية مشاعر الآخرين، ولا أن نفقد سلامنا النفسي كلما تغيّر مزاجهم.

من حقك أن تحب بعمق، دون أن تفقد اتزانك.

💬 برأيك، أين ينتهي الاهتمام بالشريك ويبدأ التعلّق الذي يستنزفنا؟

02/11/2026

مو كل اكتئاب يظهر على شكل حزن أو بكاء!

في دراسة عالمية شملت مرضى من 14 دولة، وجد الباحثون أن حوالي 69% من المصابين بالاكتئاب كانت شكاواهم عند مراجعة الطبيب جسدية فقط!

مثل الصداع، آلام الظهر، التعب والإرهاق.

أحياناً تكون الأعراض الجسدية هي الباب الذي نكتشف من خلاله معاناة نفسية لم يتحدث عنها المريض.

لكن مهم نتذكر:
مو كل ألم جسدي سببه نفسي، ولازم نستبعد الأسباب العضوية ونقيّم المريض بشكل شامل.

💬 سؤال للنقاش:
هل تعتقد أن التعب النفسي ممكن يظهر على جسمك قبل أن تنتبه لمشاعرك؟

31/10/2026

🌧️ مو كل الناس تفرح بقدوم الشتاء!

البعض مع قِصر النهار وقلة التعرض لضوء الشمس يبدأ يشعر بالخمول، كثرة النوم، زيادة الشهية، وفقدان الرغبة في ممارسة أنشطته المعتادة.

وهذا قد يكون مرتبطاً بما يُعرف بـ«الاضطراب العاطفي الموسمي» (Seasonal Affective Disorder).

لكن انتبهوا، مو كل تغير بالمزاج مع الشتاء يعني اكتئاب!

☀️ التعرض لضوء النهار، وتنظيم النوم، والنشاط البدني قد تساعد في تحسين الأعراض، وبعض الحالات تحتاج علاجاً نفسياً أو دوائياً.

💬 سؤالي لكم:
هل تحسون أن نفسيتكم تتحسن بالشتاء، أو بالعكس يزيد الخمول والضيق؟

ودي أعرف أي فصل ترتاحون فيه نفسياً أكثر: الصيف ☀️ أو الشتاء 🌧️؟

29/10/2026

تخيل تصحى فجأة من النوم، تحس إنك تختنق، وقلبك يدق بسرعة، ويمكن تحس إنك راح تموت! 😰

بعض الناس يمرون بهالتجربة المخيفة، وأحياناً يكون السبب مرتبطاً بنوبات الهلع الليلية (Nocturnal Panic Attacks).

لكن مهم نعرف إن الاختناق أثناء النوم مو بالضرورة سببه نفسي!

ممكن يرتبط بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، أو الارتجاع المعدي، أو أسباب صحية أخرى تحتاج تقييماً.

🧠 القلق ونوبات الهلع ممكن يسببون أعراضاً جسدية حقيقية، حتى أثناء النوم.

والأهم إننا ما ننسب كل الأعراض للقلق قبل ما نستبعد الأسباب العضوية.

💬 سؤالي لكم:
هل سبق وصحيت فجأة من النوم وأنت تحس بضيق نفس أو اختناق؟

وإذا حصل معاك، شنو كان أول تفسير خطر ببالك؟

29/10/2026

🧠 ليش نبكي على شخصية نعرف إنها مو حقيقية؟!

تخيل إنك تشاهد فيلم، وتعرف تماماً إن الأحداث تمثيل، والشخصيات خيالية، ومع ذلك تحس بالخوف، أو الحزن، ويمكن تبكي!

العجيب إن عقلك ما فقد قدرته على التمييز بين الحقيقة والخيال!

لكنه يسمح لك مؤقتاً بتجاوز الشك، حتى تندمج بالتجربة.

هذه الظاهرة تُعرف باسم التعليق المؤقت للشك (Suspension of Disbelief).

والأجمل إن قدرتنا على التفاعل مع القصص قد تساعدنا على فهم مشاعر الآخرين، وتخيّل مواقف ما عشناها من قبل.

💬 سؤالي لك:
شنو آخر فيلم أو رواية خلاك تتأثر بشخصية، رغم إنك تعرف إنها مو حقيقية؟

شاركني اسم العمل بالتعليقات 👇

25/10/2026

اختفى الحزام الناري، لكن الألم ما اختفى! ⚡️

بعض المرضى يستمر عندهم الألم حتى بعد ما تختفي الحبوب والطفح الجلدي، وتُسمّى هذه الحالة ألم ما بعد الحزام الناري (Postherpetic Neuralgia).

السبب؟ 🧠
فيروس الحزام الناري ممكن يسبب ضررًا بالأعصاب، فتستمر بإرسال إشارات الألم حتى بعد شفاء الجلد.

🔹 شلون يكون الألم؟
• حرقان أو ألم كأنه صعقة كهربائية.
• حساسية شديدة للمس، حتى احتكاك الملابس ممكن يكون مؤلمًا.
• ألم يؤثر على النوم وجودة الحياة.

🔹 هل له علاج؟
نعم، توجد خيارات علاجية تساعد على تخفيف الألم، منها:
💊 أدوية مثل Gabapentin وPregabalin.
💊 بعض مضادات الاكتئاب التي تُستخدم لعلاج آلام الأعصاب.
🩹 علاجات موضعية مثل Lidocaine، وقد يناسب بعض المرضى Capsaicin.

اختيار العلاج يعتمد على شدة الألم، وعمر المريض، ووظائف الكلى، والأدوية الأخرى التي يستخدمها.

⚠️ والأهم: لا تنتظر حتى يصبح الألم مزمنًا؛ راجع طبيبك إذا استمر الألم بعد اختفاء الطفح الجلدي.

💬 سؤال لكم: هل كنت تعرف أن ألم الحزام الناري ممكن يستمر حتى بعد شفاء الجلد؟

24/10/2026

تخيّل أن الطفح الجلدي اختفى… لكن الألم ما اختفى معاه!

هذا اللي ممكن يصير لبعض المصابين بالحزام الناري، بسبب حالة تُسمّى الألم العصبي التالي للهربس (Postherpetic Neuralgia).

أحياناً يستمر الألم لأشهر، ويؤثر على النوم والمزاج وجودة الحياة، وقد يرتبط بأعراض الاكتئاب والقلق.

والخبر الجيد؟ 💚
هناك لقاح يقلّل خطر الإصابة بالحزام الناري ومضاعفاته، وعلاجات تساعد على تخفيف الألم.

💬 سؤال لكم:
هل تعرفون شخصاً أصيب بالحزام الناري؟ وهل استمر الألم عنده حتى بعد اختفاء الطفح؟

د. أحمد نبيل

22/10/2026

«من بعد الجلطة تغيّر علينا… صار يعصب على كل شيء!» 💔

شكوى أسمعها أحياناً من أهالي المرضى.

الجلطة الدماغية مو بس ممكن تأثر على الحركة والكلام، أحياناً تأثر حتى على تنظيم المشاعر والتحكم بالغضب.

لكن مو كل عصبية بعد الجلطة سببها تلف الدماغ؛ أحياناً يكون وراءها اكتئاب، قلق، ألم أو اضطراب بالنوم.

والأهم أن هذه التغيرات تستحق التقييم، وفي علاجات وتدخلات ممكن تساعد المريض وأسرته. ❤️

💬 هل لاحظت تغيراً في شخصية أحد أفراد أسرتك بعد إصابته بجلطة دماغية؟

Address

Rumaithiya

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A7mad_Nabeel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.