03/07/2025
✨✨アクセスバーズ✨✨
「アクセスバーズ（Access Bars）」は、脳の中にあるとされる32か所のエネルギーポイントに軽く触れることで、ストレスや思考、感情、思い込みなどを手放し、心と身体のバランスを整えるとされるセッション（施術）です。これは**Access Consciousness（アクセス・コンシャスネス）**という、1990年代にアメリカのギャリー・ダグラス氏によって開発された自己啓発やヒーリングの手法の一つです。
⸻
アクセスバーズの概要
• 32のポイント：頭部にある各ポイントには「お金」「コントロール」「創造性」「年齢」「悲しみ」などのテーマがあり、それぞれに触れることでエネルギーを解放するとされています。
• 手技：施術者が手で頭に触れるだけで、痛みはなく、リラックスして寝てしまう人も多いです。
• 目的：不要な思考・感情・信念を手放し、心身のストレス軽減や自己受容、直感力の向上などを目指します。
⸻
科学的根拠は？
• 科学的な裏付けは不十分です。体験者の多くが「スッキリした」「気分が軽くなった」と感じることがある一方で、それがプラシーボ効果によるものなのか、明確な医学的根拠は提示されていません。
• 一部の代替療法として扱われており、医療行為ではありません。
⸻
どんな人に向いている？
• ストレスやモヤモヤを抱えている人
• 思考がぐるぐるして止まらない人
• リラクゼーションを求めている人
• 新しい視点で自分を見つめ直したい人
⸻
注意点
• 資格や講座をビジネスとして展開している人も多いため、「資格取得を勧められた」「高額講座がある」などには注意が必要です。
• 心の問題が深刻な場合は、心理カウンセリングや医療機関を優先してください。
⸻
興味があるようでしたら、アクセスバーズの体験談があります。
#アクセスバーズ東京
#アーユルヴェーダサロン
