マザリーズ

05/07/2023

02/06/2023

*
「なんかしっくりくる」っていう感覚も⁡
⁡大事ですね！⁡
⁡⁡
⁡子どもが話してくれたことや⁡
⁡その感覚を⁡
⁡まるっと受け止めてあげたいですよね✨️

*★*―――――*★*―――――*★*

「子どもが輝く家庭を増やしたい」

「子どもの笑顔を守りたい」

「ママの心の安定が子どもの幸せ」

*★*―――――*★*―――――*★*

このような想いを持った
おはなしノートコーチ華代が
ノートに書き出す自己対話法や
ノートを使って子どもの本音を引き出す
親子のおはなしコミュニケーションを
お伝えしています。

このアカウントでは、
私が子育てを通じて
自分と向き合ってきた、
その経過や気付きを
皆さんにシェアしています。

皆さんの子育てや
自分と向き合う時に
役立てていただけたら嬉しいです♡

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Instagramで投稿した内容を
さらに深堀したり
投稿内容にまつわるエピソードを
記事にしています♪

#愛と笑いが世界を救う
#人生楽しんだもん勝ち
#子育て楽しんだもん勝ち
#子育ては自分育て
#ママの幸せが家族の幸せ
#伯耆町
#地域の子育てママのメンタルサポート

23/05/2023

お子さんに⁡
⁡どんなふうに接したいと⁡
⁡思っていますか？⁡
⁡⁡
⁡私はこうやって⁡
⁡子どもがどう考えているのかを聞いて⁡
⁡それを応援する方向で手を貸したいと⁡
⁡思っています。⁡
⁡⁡
／⁡
⁡⁡思ってはいるけど出来ません（笑）⁡
⁡＼⁡
⁡⁡
⁡そうなんですよね〜。⁡
⁡簡単に出来たら苦労しないよね～。⁡
⁡⁡
⁡だから日々⁡
⁡自己対話を繰り返すし⁡
⁡ムスメとの対話の仕方も⁡
⁡工夫が必要だと思って⁡
⁡試行錯誤しながらやっています。⁡
⁡⁡
⁡子どもは子どもなりに⁡
⁡色々考えてるし⁡
意見も持ってる。⁡
⁡⁡
それを家庭でしっかりと⁡認めて、⁡
⁡アウトプットさせてあげないと、⁡
本当の成長にならないんじゃないか、と私は思う。⁡
⁡⁡
⁡だから私は⁡
⁡「おはなしノート」。⁡
⁡⁡
⁡⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆⁡
#伯耆町 #米子市 #西伯郡⁡
⁡ #南部町 #西伯郡南部町⁡
⁡ #大山町 #西伯郡大山町 ⁡
#地域のママのメンタルサポート⁡
⁡ #おはなしノートコーチング

03/05/2023

#ヨシタケシンスケ展かもしれない ⁡
⁡に行ってきたかもしれない（笑）⁡
⁡⁡
⁡面白かった！⁡
⁡大人も子どもも楽しめるし⁡
⁡ヨシタケさんの頭の中が好きすぎる！⁡
⁡⁡
⁡日常の違和感とかキャッチしまくって⁡
⁡些細なこともメモしまくってるんだよね～。⁡しかもイラストで。⁡
⁡
⁡私で言うとあっ！と思ったら写真とったり、バッと閃いたらノートに言葉書きなぐったり・・。⁡
⁡って事は？⁡
⁡ #私もヨシタケさんみたいになれるかもしれない⁡
⁡ #なれないかもしれない⁡
⁡ #かもしれないって言いたくなってるだけかもしれない⁡
⁡ #さっきから家族の会話がずっとかもしれないかもしれない

26/12/2021

自分を褒める、ということにフォーカスしたノートレッスンです！
☑️子どもを褒めてあげられない
☑️いつも気分が落ち込んでいる
☑️イライラしていることが多い
☑️もっと幸せ感じたい
そんなママさんにおすすめです！
難しいことはやりません。
なんなら小２のウチの娘も出来てます(笑)

一緒に気分あげていきましょ💮

華代ティーヌです♪こんにちは♬＆こんばんは★ 今日は、私が提供しているノートワークレッスンほめほめ俱楽部1月コースのお知らせです✨【自己肯定感UP!!】ほめほ…

26/11/2021

昔、引き寄せの法則が流行ったときに、

「やりたくない事は絶対にやらない」

「ご機嫌でいたら勝手に願いが叶う」

 

そんな話を聞いて、

なぁに、その魔法は？ってめちゃくちゃワクワクして。

 

でも、

勝手に願いが叶うってどういう事だ？

って混乱してたけど、

こういう事なんだよね～♡

っていうはなしをブログに書きました✨

是非読んでみてね！

プロフィールページのリンクから飛べます！！

 

ほめほめ俱楽部12月コースの
部員さんも募集してます！

28/10/2021

https://ameblo.jp/motherese113/entry-12706022651.html
ノートを使って自己対話や自己肯定感UPをやろうとした人で
挫折した経験ある人は
まずそんな自分を責めず、否定せず、許してあげてほしい。
そして時間を作って、もう一度自分のために取り組んでみてほしいと思います♡

華代ティーヌです♪こんにちは＆こんばんわ✨ 今日は、「ノートワーク」や「ノートを使った自己対話」で挫折した経験をお持ちの方に向けてのメッセージです♡ 私は以前…

21/10/2021

🎃
新入部員さんをお迎えして
活動開始しております
『ほめほめ倶楽部11月コース』です✨

★何をするの？
一言で言うと、自分の良いところも悪いところも褒め称えます(笑)

一応ノート部ですが、『ノートが書けない』と思ってる人は書かなくていいです(笑)
ノートを書くことがメインではありません。

自分を好きになること。
自分を認められること。
自分と仲直りすること。

☝️コレが大事なとこです！

私、華代ティーヌがほめほめ倶楽部マネージャーとして、部員さんたちが人生楽しめるように精一杯サポートしていきます❤️

さらに新入部員さんをお待ちしておりま～す♪

06/09/2021

https://ameblo.jp/motherese113/entry-12696317350.html
このページに投稿するのは久々です💦
見てくださっている方がおられるかわかりませんが
自主上映会のお知らせです♪
見てくださった方、ありがとうございます♡

先日お知らせさせていただきました↓コチラ 『ママをやめてもいいですか』の自主上映会です。 なかなか、人が集まるところに行く事に抵抗がある方も多いかと思います。…

16/06/2021

＊
『学校行きたくない』

でも今日は行ってもらいました。

おサボりも大切。
でも頑張ることも大切。

しっかりバランスを取りながら
守ったり背中押したり。

ママ業は楽しいね❤

14/05/2021

˚*.꒰ #ムスメの名言 ꒱.*˚

ひねくれていた私も
この言葉を聞いたら
目が覚めました。

#娘に感謝
#旦那にも感謝
#いつもありがとう

それにしても・・・
#涙もろくなった旦那
#かわいいなぁ
#私につられて泣く事もある
#どんだけー
#勝手にこんな事書いたら怒られちゃうかな
#いや怒らん
#こんな事じゃ怒らん
#ほぼ怒らん
#でもたまにヒステリー

12/05/2021

˚*.꒰ 前提書き換え ꒱.*˚

みんな、ハンカチって毎日ちゃんとアイロンかけるの？

っていうか、アイロンってそんなにこまめに使う？

半年に一度くらいしか出番なくない？

とにもかくにも、アイロンがけがストレスって事と、

前提を書き換えてみたよっていうお話をブログに書きました♡♡

https://ameblo.jp/motherese113/entry-12674053695.html

#前提書き換え
#ノートワーク
#ハンカチ
#アイロン
#アイロンがけ