22/06/2026
يشير مصطلح "الاستحمام في الطبيعة" (أو ما يُعرف باليابانية بـ Shinrin-yoku) إلى الانغماس التأملي في أحضان الطبيعة عبر الحواس الخمس. إنه ليس ترياقاً للنظافة بالماء، بل ممارسة علاجية تهدف إلى تقليل التوتر، خفض ضغط الدم، وتعزيز الصحة النفسية والعقلية.
#العقبة #الاردن