Nicola Roggero Immagini

12/09/2026

29/08/2026

Un piccolo tributo e un grande GRAZIE a Franco Fontana 🙏 «Non percepiamo il mondo per come è, ma per come scegliamo di osservarlo.» F. Fontana

08/08/2026

La memoria è complicata ha bisogno di giustificare la sua funzione e la sua esistenza e mentre non guardiamo Ci mette del suo aggiungendo qualche pennellata di senso. Johan Harstad Max, Mischa e l'Offensiva del Tet .it

24/06/2026

Malciaussia 2026 Permettere che ci sia spazio per non sapere è la cosa più importante di tutte. Quando proviamo una grande delusione, non sappiamo se quella è la fine della storia. Può essere anche l’inizio di una grande avventura. La vita è così: non sappiamo niente. Pensiamo che qualcosa sia negativo e qualcosa sia positivo. Ma la cosa più vera è che non lo sappiamo. Pema Chodron

17/05/2026

Costruiamo tutti delle barriere contro l’amore. Per una ragione banale. Sappiamo che amare ed essere aperti comporta il rischio della ferita. Il rischio della vulnerabilità. Siamo convinti che sospettare, proteggersi, difendersi, sia un ottimo sistema perché questa ferita non accada o perché non si ripeta. Potremmo amare molto di più se avessimo fiducia nel fatto che le difese, le barriere non sono le uniche risposte alla possibilità del dolore.

Le nostre difese sono sempre un po’ spostate nel tempo. Le costruiamo dopo una ferita e quindi vuol dire che nel momento in cui la ferita è avvenuta non c’erano. E le mettiamo prima che si verifichi una nuova ferita. È un po’ come se uscissimo tutti i giorni con l’ombrello perché una volta ci siamo bagnati e abbiamo preso il raffreddore. Probabilmente non lo faremmo mai perché coglieremmo il paradosso di questo eccesso di difesa e ci sentiremmo ridicoli a farlo.

Però per quanto riguarda l’amore siamo tutti con l’ombrello sempre con noi, al braccio, come i signori inglesi delle vignette.

La buona notizia è che c’è un’alternativa. Possiamo evitare di tenere le difese sempre alzate se impariamo a confortarci. Se impariamo a rispondere al nostro dolore con compassione e gentilezza non abbiamo bisogno di stare sempre con le difese alzate. Perché le difese alzate limitano, a volte in maniera radicale, le nostre possibilità. Un giorno un paziente, in un improvviso lampo di consapevolezza mi ha detto che l’unico modo per trovare una partner sarebbe stato che piombasse tra le sue braccia dal cielo, perché tutte le altre possibilità le aveva chiuse. Non è solo lui a fare così. Spesso questo paradosso delle difese è estendibile a tutti e nasconde una mancanza di amore. Quella verso di noi. Perché quando sbagliamo, quando soffriamo, quando abbiamo una difficoltà, invece che confortarci, invece che volerci bene, sotto sotto siamo arrabbiati con noi. Invertiamo la rotta e iniziamo a volerci bene: l’amore è contagioso. N.Cinotti

14/05/2026

Quando scegliamo di credere alle nostre profonde
ferite, di ascoltarle, di diventare i loro traduttori, allora
le ferite si trasformano in pozzi. Ci fermiamo, quando
la vita sembra oscurarsi e spingerci via da sé, e ascoltiamo
la voce che dal fondo del pozzo parla di quello
che ci sta succedendo, e che spesso è una riproposizione
del passato. Va ascoltata con equanimità, senza
essere a favore o contro, va ascoltata in pieno corpo.
Il pozzo è nel cuore. Non sempre narra, non sempre
ha parole. Ma urli, sussurri, ululati sí. Se ascoltiamo
con quiete, sapremo quanto valore e preziosità c’è in
certe ferite, quanto non siano contemplazioni egocentriche,
ma pezzi di oscurità che vogliono essere portati
alla luce. Sono animali della notte che chiedono di
essere traghettati nel giorno per essere visti nel loro
tremore, per sapere che la ferocia è ricerca di protezione,
per sfamarli. Sono le “brutte cose” stanche di
essere considerate tali.
Solo chi è ferito conosce cosa fare, come interrogare
una ferita. Disonore a chi non ha mai vissuto in
un inferno e crede di poter parlare di archiviazione
del male o di guarigione a chi ci ha vissuto e ne porta
i segni, indelebili.

Chandra Candiani da 'Questo immenso non sapere'. Einaudi