27/06/2026
Lo YOGA sul tappetino 🧘🏻♀️rappresenta per me un tassello importante nel processo di ascolto e guarigione.
Unito alla pratiche energetiche (costellazioni famigliari, reiki, meditazione…) che fanno ormai parte della mia quotidianità, lo yoga mi aiuta a connettermi con il corpo e ad ascoltarlo.
Non esistono magie nel processo di guarigione, esistiamo noi con le nostre ferite, con le nostre paure, con il nostro “bagaglio” sistemico, ma se rimaniamo in ascolto del nostro sentire più profondo ci accorgiamo le che le risposte sono tutte già dentro di noi.
Quando incontriamo una difficoltà, un ostacolo o quando ci sembra che tutto vada storto non sono punizioni, sono segnali, prove che ci indicano la strada. Noi siamo ciò che vibriamo e l’Universo è sempre in ascolto✨.
Guarire se stessi vuol dire aiutare anche gli altri. Qualcuno pochi giorni fa mi ha detto:” La vita è una grande Costellazione!”, se impariamo a coglierne i segnali il cammino verso l’anima sarà sempre più chiaro.
Lo Yoga fa parte di questo immenso processo che ogni giorno accompagna la mia vita e sono grata per tutto quello che sto imparando anche attraverso questa pratica 🙏🏼
MIRAMONDO APS offre pratiche di Hatha Yoga per adulti e percorsi di yoga per bambini.
Hatha yoga è una pratica che insegna a stare nelle posizioni (Asana) attraverso l’ascolto del corpo e la connessione con il respiro.
È Presenza, ritorno a casa 🏡
Yoga bambini è un percorso che passa attraverso il gioco e la condivisione, favorisce la concentrazione, la percezione di se’ nello spazio e aiuta a conoscere il proprio corpo e ad ascoltare il proprio respiro. 🤸🏽♀️
Le pratiche per adulti e bambini sono accompagnate dalla Meditazione che calma la mente e favorisce così l’ascolto profondo.
Se tutto questo ti risuona puoi scriverci 💌 per sapere di più, oppure leggilo come un messaggio che arriva dal cuore perché siamo tutti parte di una grande Energia Universale ✨
Per anime in cammino🌻
