أبو آدم

26/08/2024

"عش عفويتك، تاركاً للناس إثم الظنون."

30/07/2024

من يحب أن يقي أبناءه من الأمراض النفسية فليتبع هذه الخطوات الملخصة من كتاب "أسرار تربية الأبناء وبناء الثقة" ؛ وسترى النتيجة...
برنامج بناء العلاقة مع الأبناء : 👪👌

١- عشرون دقيقة يومياً حوار مع الأبناء باعتبارهم أصدقاء ( بدون نصح ولا حديث عن المدرسة ولا توجيه ) .

٢- التعبير عن مشاعر الود والحب من الأباء للأبناء من ٥ - ١٠ مرات يومياً .

٣- مدح الأبناء يومياً خمس مرات على سلوك إيجابي فعله .

٤- مدح الأبناء يومياً خمس مرات على الشكل الخارجي ( ابتسامته - شعره- عينيه - أي شيء فيه ) .

٥- مرتان اسبوعيا مشاركة الابن نشاط خارج البيت حتى لو استغرق خمس دقائق ( مشي - رياضة - تمشيه - لفّه بالسيارة ) .

٦- ثلاث دقائق يومياً لتثبيت القيم قبل النوم :
-كنت سعيداً عندما رأيتك اليوم تفعل كذا.
- مساعدتك لأختك الصغيرة كان جميلا منك.
- وفاءك بالاتفاق جميل.

٧- مرتان أسبوعياً عشاء مع العائلة في البيت أو خارجه يكون وقته طويل حتى يتم الحديث والتحاور مع العائلة بوقت أكثر .

٨- من (١-٣) دقائق يومياً [ كلي آذان صاغية ] وتتنفذ على النحو التالي:
-الجلوس مع الابن في مكان هاديء واطلب منه أن يقول كل ما يريد بلا قيود ولا نقاش ولا أرد عليه ولا أقاطعه ولا تعقيد وحينما تنتهي ٣ دقائق انتهت الجلسة.

٩- عبّر عن حبك لإبنك من خلال السلوكيات اليومية :
( خمس لمسات يومياً ) :
- اللمس على نهاية رأس الابن
وتعني " الرأفة والرحمة "
- وضع اليد على الرأس " الفخر"
- وضع اليد على الجبين "التهدئة"
- وضع اليد على الوجنتين" الشوق"
- مسكة اليد " تقوية العلاقة والحب"
- إذا كان غضبان أو وجود مشاعر سلبية "امسح بيدك على صدرة "

أربع قبلات يومياً :
-في الجبين " الاستقبال "
-في الرأس" فخر واعتزاز"
-في الخد " الشوق"
- في اليد "الاستقبال والشوق"

واربع ضمات احتضان متفرقه خلال اليوم .

أخيراً : ابن علاقة مع ابنك حتى يصبح بين يديك محباً مطيعاً وخلوقاً وباراً فبهذا البرنامج تبني شخصيته وتتعرف على ذاته وتقوي محبته وتصبح الأب النموذج الأمثل في نظره
وتتلاشى كل المدمرات للعلاقة التي كنت تمارسها من قبل أو كانت سبباً في اضطراب شخصيته أو عناده أو عنفه أو مراهقته المزعجة أو انحرافه أو سبباً للأمراض الناتجة من السلوك التي تم شرحها في المدمرات سابقاً .

قل لابنك أو ابنتك : شكرا إنك موجود فى حياتي..

09/07/2024

حقيقه التصريح جدا معبره

01/07/2024

السوداني يعلن عن مشروع جسر جديد بين الكاظمية والأعظمية.

30/06/2024

23/06/2024

اخر تطورات الإعلاميين والاعلاميات..
لازم يصور الفقير واليتيم والمحتاج ويبهذلهم ،، ساعدهم بينك مابين الله

07/04/2024

صور حصرياً للعلامية داليا نعيم وهيه ترقد في المستشفى

16/03/2024

مليار دينار وصلت الغرامات خلال 6 ساعه فقط..
المرور العامه

02/03/2024

رجل اعمال عراقي —يسترجع اجزاء مصفى بيجي المسروقه
:من ماله الخاص ويهديها الى الحكومه المحلية
-باران احمد

07/02/2024

مدينة #دهوك تتصدر قائمة انظف مدينة.. في #العراق

06/02/2024

تحية خاصة لأحدث المتابعين لي! يسرني انضمامك!

Mustafa Ahmed Alnuaimy, Nali Doghramachi Kane, وميض ابو عبدالله اللامي, Mohammed Saad, احمد محسن الجبوري, ماهر ابو بنين, Muhamed Haji Mustafa Synajyani, أحمد الحفوظي أبو حسن, Kosrat Taqtaqi, بني حطيط, Denaslemine Dena, كمال شنكالي, Mohammed F Hasso, له هاوریتیه حه زم, Daktor Gaylan Sherawa, Ali S Khalaf

04/02/2024

ماكو شي بس حبيت اشوف #عدد معجبين با ايمن حسين بالصفحة محبين الاعب أيمن حسين