Szárnyalj Fiatalon - Gyermek- és családi coaching

Szárnyalj Fiatalon - Gyermek- és családi coaching Gyerekeknek, szülőknek és családoknak segítek tudatosabban, megértéssel és szeretettel működni a mindennapokban. Induljunk el együtt!

Célom, hogy a szülők magabiztosabbak, a gyerekek kiegyensúlyozottabbak, a család pedig összetartóbb legyen. A Szárnyalj Fiatalon célja, hogy a gyerekek, a szülők és a családok jobban megértsék egymást. Hiszem, hogy minden családban ott van a harmónia lehetősége, csak néha elvész a rohanó mindennapokban. Coaching és pszichológiai szemlélettel segítek, hogy a kommunikáció újra működjön, a gyerekek m

agabiztosabbá váljanak, a szülők pedig könnyebben reagáljanak a nehéz helyzetekre. A közös munka során mindig a megoldásra, az erőforrásokra és a szeretetteljes kapcsolódásra helyezem a hangsúlyt. Nem az a cél, hogy „tökéletes” szülők legyünk, hanem hogy valóban kapcsolódni tudjunk egymáshoz. Ha te is szeretnél nyugodtabb, összetartóbb családi életet, szeretettel várlak a Szárnyalj Fiatalon közösségében.

MIÉRT LETT BŰN BÜSZKÉNEK LENNI A KITŰNŐ BIZONYÍTVÁNYRA?Június közepe van, és már most számtalan poszt, szakértői cikk és...
17/06/2026

MIÉRT LETT BŰN BÜSZKÉNEK LENNI A KITŰNŐ BIZONYÍTVÁNYRA?

Június közepe van, és már most számtalan poszt, szakértői cikk és motivációs üzenet jelenik meg a közösségi médiában arról, hogy „A jegy nem határozza meg a gyereket”, vagy hogy „A hármas is lehet értékes”.

Ezek az üzenetek végtelenül fontosak, és alapvetően igazak is. Azonban van ennek a történetnek egy másik oldala is, amiről nem születnek cikkek. (Legalábbis ugyanannyi biztosan nem!)

Azzal, hogy ez a narratíva felerősödött, akaratlanul is kialakult egyfajta „kollektív bűntudat-keltés” azokkal a szülőkkel szemben, akiknek a gyereke kitűnő lett. Ha ma egy édesanya megosztja a nagyvilággal, hogy a gyermeke kiválóan teljesített, szinte azonnal megkapja a láthatatlan stigmát: „Dicsekszik.” „Frusztrálja a többieket.” „Versenylovat nevel.”

De álljunk meg egy pillanatra, és nézzük meg végre ennek a helyzetnek a másik oldalát is. Miért kellene elrejtenünk az örömünket?

Amikor egy anyuka kiteszi a kitűnő bizonyítványt a profiljára, az esetek döntő többségében eszébe sem jut a felsőbbrendűség. Nem azért teszi, hogy másokat kevesebbnek láttasson, és nem egy virtuális ringben akar győzedelmeskedni a szomszéd gyerek felett. Egyszerűen csak csordultig van a szíve büszkeséggel és boldogsággal.

Gondoljunk bele: ha a gyerekünk rúg egy gólt a focimeccsen, ha gyönyörűen szerepel a táncgálán, vagy ha oklevelet szerez egy rajzversenyen, azt büszkén mutatjuk meg a világnak, és ezért nem néz rá senki ferde szemmel. Akkora miért pont az iskolai siker lett az a tabu, amit zárt ajtók mögött, suttogva kellene csak megünnepelni? Miért kellene elnézést kérni azért, mert valami jól sikerült?

Valljuk be: a kitűnő bizonyítvány az anya érdeme is!
A gyermeki teljesítmény mögött szinte kivétel nélkül ott áll egy láthatatlan, de nélkülözhetetlen háttérország: a család, és legfőképpen az édesanya. Az a harmónia, ami a sikeres tanuláshoz kell, nem magától jön létre.

Amikor azt a bizonyos kitűnő bizonyítványt nézzük, lássuk meg mögötte az anyát is, aki:

- este, hullafáradtan is tizedszerre kérdezte ki a verset vagy a környezetismeretet,

- észrevétlenül logisztikázta a mindennapokat, hogy a különórák és a házi feladatok egyensúlyban legyenek,

- tartotta a lelket a gyerekben, amikor egy-egy nehezebb témazáró előtt elment az önbizalma,

- és biztosította azt a stabil, szerető és nyugodt otthoni közeget, amiben egyáltalán képes egy gyerek szárnyalni.

Egy sikeres tanév egy hatalmas közös csapatmunka eredménye. Amikor az anya posztol, részben a saját befektetett energiájának, a saját szülői munkájának a gyümölcsét is látja. És ehhez igenis joga van!

Engedjük meg egymásnak az örömöt!
A valódi elfogadás kétirányú utca. Ugyanolyan fontos, hogy szeretettel és megértéssel forduljunk a nehezebben tanuló, másban tehetséges gyermek felé, mint az, hogy szívből, irigység és rosszallás nélkül tudjunk együtt örülni azzal, aki sikert ért el.

Ne kényszerítsük az anyukákat arra, hogy titkolják a büszkeségüket. A kitűnő bizonyítvány nem vesz el semmit a többi gyerek értékéből. Minden gyerek egyformán csodálatos és értékes. De ha valaki megdolgozott a sikerért, ne vegyük el tőle az ünneplés örömét.

Gratuláljunk idén júniusban mindenkinek: a hármasoknak, az ötösöknek, a fejlődésnek, a kitartásnak – és igenis a kitűnőknek és az őket támogató, büszke szülőknek is!

🎙️ PREMIER! Már hallgatható a 2. rész! Eljött az idő, elindult a közvetítés! Ahogy délután megígértük, soron kívül hozzu...
15/06/2026

🎙️ PREMIER! Már hallgatható a 2. rész!

Eljött az idő, elindult a közvetítés! Ahogy délután megígértük, soron kívül hozzuk nektek a Szívtudatos Szülőség podcast legújabb epizódját, hiszen a nyakunkon vannak az első nyári táborok.

A mai téma a szülők egyik legnagyobb nyári dilemmája: Menjen-e a gyerek táborba? (És ha igen, hogyan?)

Ahelyett, hogy a logisztikai kényszer és a szülői bűntudat között őrlődnél, coach- és mediátorszemmel hozunk egy teljesen bűntudatmentes, gyakorlatias iránytűt.

Miről beszélgetünk a mai adásban?

✨ Az érettség jelei: Honnan tudhatod, hogy készen áll az első napközis vagy épp ottalvós táborra? (Eláruljuk: nem az életkor számít!).

✨ A „Nem akarok menni!” mondat: Hogyan fordítsd le a gyerek kategorikus elutasítását, és hogyan oldd fel a háttérben meghúzódó valódi félelmeit?

✨ A táborkapu drámája: Hogyan búcsúzz el tőle magabiztosan és dráma nélkül, hogy ő is biztonságban érezze magát?

✨ A szerdai segélykiáltás: Mi a teendő, ha hét közepén sírva telefonál, hogy menj el érte? (Múló honvágy vagy valódi krízis?).

🎬 Kattints a linkre és hallgasd meg most: https://www.youtube.com/watch?v=2-pe6N3_OwE

Nálatok mikor indul az első tábor? Írjátok meg kommentben, és azt is, hogy napközis vagy ottalvós mellett döntöttetek-e idén!

Beköszöntött a nyári szünet, és szülőként máris két tűz között talá...

MEGLEPETÉS! Érkezik a podcast új része!Annyi fantasztikus visszajelzéseket kaptunk tőletek az első rész után és sokan ké...
15/06/2026

MEGLEPETÉS!
Érkezik a podcast új része!

Annyi fantasztikus visszajelzéseket kaptunk tőletek az első rész után és sokan kértétek, hogy ne kelljen várni 2 hetet a következő adásig.

Mi pedig megadtuk magunkat a lelkesedéseteknek! Úgy döntöttünk, nem várunk jövő hétig.
Ráadásul tudjuk azt is, hogy jövő hétfőtől szinte mindenhol elindulnak az első nyári táborok. A szülők többségének a torkában pedig már most ott van az a bizonyos gombóc: Jól döntöttem? Elég érett már rá? Mi lesz, ha sírni fog a kapuban? 🎒💔

Szeretnénk, ha lenne időtök lelkileg is felkészülni, ezért ma este soron kívül érkezik a Szívtudatos Szülőség podcast legújabb epizódja: Menjen-e a gyerek nyáron táborba? (És ha igen, hogyan?)

Készítsetek be egy jó kávét vagy teát, tegyétek le a bűntudatot, és tartsatok velünk ma este is 19:30-tól!

Mit szeretnétek átélni ezen a nyáron? ☀️Összeállítottam egy NYÁRI BAKANCSLISTÁT, tele olyan egyszerű élményekkel, amelye...
14/06/2026

Mit szeretnétek átélni ezen a nyáron? ☀️

Összeállítottam egy NYÁRI BAKANCSLISTÁT, tele olyan egyszerű élményekkel, amelyek szebbé tehetik a vakációt.
Van köztük strandolás, piknikezés, sárkányeregetés, limonádékészítés és még sok más közös családi program.

Készítettem belőle egy nyomtatható, színezhető verziót is! Így valahányszor teljesítetek egy pontot, a gyerekek büszkén kiszínezhetik az adott ikont, és nyomon követhetik a saját nyári élményeiteket. 🖍️

Ha szeretnéd megkapni a színezhető verziót, írj kommentbe ennyit: NYÁR
És küldöm is neked! 🌞

Nálatok melyik lesz az első kipipált nyári kaland? 😊

Micsoda fantasztikus hétvége! ​✨ Tegnap a Szívtudatosság Központ első csapata sikeresen levizsgázott, és a mai naptól hi...
13/06/2026

Micsoda fantasztikus hétvége!

​✨ Tegnap a Szívtudatosság Központ első csapata sikeresen levizsgázott, és a mai naptól hivatalosan is coach-okká váltak! :D
Hálás vagyok, hogy kísérhettem és segíthettem őket ezen az úton.
Köszönöm a bizalmat Zsófinak, fantasztikus volt veled a közös munka! ❤️

​🌳 Ma pedig a Városliget telt meg élettel és vidámsággal:
egy felejthetetlen délutánt tölthettem együtt 13 gyerkőccel és a családjaikkal a szülő-gyermek coachingon.
És képzeljétek, ezzel hivatalosan is elindult a Lippék kalandja!
Az első csoport tagjai ugyanis elszopogatták a Varázscukorkájukat, és ezzel ünnepélyesen beavatást nyertek a Lippék világába. 🍬✨

​És még nincs vége! Holnap még várnak ránk az egyéni foglalkozások, hogy ott folytassuk, ahol abbahagytuk! Várlak Titeket! :))

​Köszönöm mindenkinek, aki részese volt ezeknek a napoknak! ❤️

Akik régóta követnek, tudhatják, hogy én is rendszeresen hozok nektek kedves kis üzeneteket tolltartókba.Most fogadjátok...
11/06/2026

Akik régóta követnek, tudhatják, hogy én is rendszeresen hozok nektek kedves kis üzeneteket tolltartókba.

Most fogadjátok szeretettel Eppel-Pásztor Adrienn pszichológus bátorító kuponjait.
Szerintem nagyon kedvesek és biztosan örömmel fogják olvasni a gyerekek az utolsó héten! :)

💟💌🎁Táskába, uzsonnás dobozba csempészhető bátorító kártyák, kuponok a tanév végi utolsó megmérettetések idejére 🎁💌💟🥰

A kis kártyák természetesen csak ötletadók, végtelen számú személyre szabható lehetőségünk van egy kis támogatást adni a gyermekeinknek ilyen formában is 😍🥰❤️

❗Ha hasznosnak találjátok és szìvesen megosztanátok, kérlek Benneteket, hogy a lementés és újra feltöltés helyett a "megosztás" gombbal tegyétek 🥰🙏❤ Köszönöm❗

Hihetetlen, de máris itt a június, és a gyerekek hamarosan elhagyják az iskolapadot. Mögöttük van egy egész tanév: tele ...
10/06/2026

Hihetetlen, de máris itt a június, és a gyerekek hamarosan elhagyják az iskolapadot. Mögöttük van egy egész tanév: tele kihívásokkal, nevetéssel, új barátságokkal és rengeteg tanulással – nemcsak a tankönyvekből, hanem az életből is.

Gyermek- és család coachként fontosnak tartom, hogy a nagy nyári szabadság előtt egy pillanatra megálljunk, és segítsünk a gyerekeknek keretet adni az elmúlt hónapoknak. A tudatos lezárás segít nekik elmélyíteni a sikereiket, tanulni a nehézségekből, és magabiztosan, tiszta lappal indulni a szünidőnek.

Ezért készítettem el ezt a színes, játékos évzáró visszaemlékezést! 📝✨

Ez a kis munkafüzet nemcsak egy kedves emlék lesz évek múlva, hanem észrevétlenül fejleszti a gyerekek érzelmi intelligenciáját és önreflexióját.

Akár szülőként otthon, akár pedagógusként az utolsó osztályfőnöki órák egyikén töltitek ki, garantáltan értékes és mély beszélgetések fognak születni mellette. ❤️

👇 Szívesen használnád te is? Írj kommentben egy szívecskét, és örömmel elküldöm neked a nyomtatható verziót!

Fogadjátok szeretettel a SZÍVTUDATOS SZÜLŐSÉG podcast sorozat 1. részét, melynek témája:Túlélőkészlet Kamaszokhoz Nyáron...
08/06/2026

Fogadjátok szeretettel a SZÍVTUDATOS SZÜLŐSÉG podcast sorozat 1. részét, melynek témája:

Túlélőkészlet Kamaszokhoz Nyáron

Amint beköszöntött a nyári szünet, a tiniszoba pedig átalakult egy sötét, zárt barlanggá, ahonnan csak a monitor fénye szűrődik ki?

Szülőként te is tehetetlenül nézed, ahogy a gyereked a számítógépet választja, és a „Sétáljunk egyet!” javaslatodra maximum egy szemforgatás a válasz? Nem vagy egyedül!

A Szívtudatos szülőség podcast sorozatunk legelső adásában pontosan ezt a húsbavágó témát járjuk körül. De ahelyett, hogy a router lekapcsolását vagy az erőből tiltást javasolnánk (ami, valljuk be, leginkább csak ajtócsapkodáshoz vezet), teljesen új nézőpontból közelítjük meg a kamaszokat.

Miről beszélgetünk ebben az adásban?
A kamasz agy titkai: Miért nem szimpla lustaság, ha a szobájában gubózik, és valójában miért a képernyő adja neki a legnagyobb biztonságot?

A tiltás csapdája: Miért sül el rosszul a hatalmi harc, és mit tehetünk helyette?

A „digitális szerződés”: Hogyan fektessünk le közösen működő szabályokat a szünetre anélkül, hogy folyamatos csatatérré válna az otthonunk?

Versenyképes élmények: Milyen programok ingerdúsak és elég „menők” ahhoz, hogy egy lázadó tinit is kimozdítsanak a offline valóságba?

A visszautasítás kezelése: Mit kezdjünk szülőként a saját sértettségünkkel, ha nem kér a közeledésünkből?

Gyertek, tartsatok velünk, engedjük el a tökéletes szülőség mítoszát, és hozzunk ki egy kicsit többet ebből a nyárból – közösen!

Ha tetszett az adás, iratkozz fel a csatornánkra, nyomj egy lájkot, és oszd meg velünk kommentben: nálatok mi a legnagyobb kihívás a kamaszok kütyüzésével kapcsolatban? Köszönjük!

Túlélőkészlet Kamaszokhoz Nyáron Amint beköszöntött a nyári szüne...

Cím

Budapest
1145

Telefonszám

06202171911

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szárnyalj Fiatalon - Gyermek- és családi coaching új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Szárnyalj Fiatalon - Gyermek- és családi coaching számára:

Megosztás