Brian Ching 程詩詠

Brian Ching 程詩詠 Red Bull Photographer
Canon Pro Ambassador

【Red Bull Dance Your Style】🔥🕺🏻喂!一年一度、全港最炸、最熱血嘅街舞大賽 Red Bull Dance Your Style 又嚟啦!⚡️ 屌,全年我最期待就係呢單野,其他嗰啲真係行埋一邊啦。😒上禮拜六嘅資格賽,...
09/06/2026

【Red Bull Dance Your Style】🔥🕺🏻

喂!一年一度、全港最炸、最熱血嘅街舞大賽 Red Bull Dance Your Style 又嚟啦!⚡️ 屌,全年我最期待就係呢單野,其他嗰啲真係行埋一邊啦。😒

上禮拜六嘅資格賽,直程睇到我隻眼爆微絲血管啦。👀💥 好天跳到落狗屎☔️,睇嗰班幫手抹地,跳嗰班話知你死,個個出盡奶力,我喺現場嗌到連聲都冇晒,差啲要睇醫生啊大佬!

聽住啦!📢 7月19號,香港區決賽,我依家就同你預告定,到時一定要嚟睇!👀 出發之前,記住、記住、記住(重要事情講三次 ⚠️⚠️⚠️)帶多件替換衫。點解?我驚你睇到太投入,成身濕透,唔知以為你興奮到失控呀!💦💦 到時見!👋🏻

🏆 香港區決賽 🏆
決賽同樣以一對一形式鬥舞,由現場觀眾作比賽評判,一人一票選出冠軍舞者👑,代表香港出戰世界總決賽!✈️🌍

📅 日期: 7月19日
📍 地點: 尖沙嘴香港文化中心露天廣場

【全城熱爆HYROX】 HYROX 確實在近年健身界爆紅,成為許多人追求的目標。2017年德國第一場,玩玩吓玩到全球差唔多75萬人落場。中國上年得四站,今年增加到十站,增長速度快過你減肥。今次呢四個女仔落場,佢哋真係唔係想話自己幾勁。佢哋只...
11/05/2026

【全城熱爆HYROX】

HYROX 確實在近年健身界爆紅,成為許多人追求的目標。
2017年德國第一場,玩玩吓玩到全球差唔多75萬人落場。中國上年得四站,今年增加到十站,增長速度快過你減肥。

今次呢四個女仔落場,佢哋真係唔係想話自己幾勁。佢哋只係想完成話俾自己聽,想做就一定做到。為咗今次比賽,佢哋操咗幾個月。
唔係影相,求其郁吓嗰種呀。係堅推100kg雪橇推到懷疑人生,Wall Ball打一百下打到連鬧人都冇氣嗰種。

以前啲女仔健身淨係問佢自己瘦咗未?
依家HYROX直接反問你:「我勁唔勁啊!」

HYROX 將傳統女性健身可能傾向「練瘦」,改變成帶起咗一種 「功能性健美」(Functional Fitness) 嘅趨勢。再加埋Social Media強勁嘅推動下,當IG、Thread出啲爆晒汗辛苦到死嘅相,真係Caption都唔使打,你就覺得佢勁啦。


carmen



【Brotherhood】一班兄弟放工唔去飲酒打邊爐,竟然約出嚟跑步。夜晚七點幾收工即刻落場跑,仲話最少要跑10K,個樣認真到好似準備代表香港。跑起上嚟話自己好青春,春你個頭啦,十五歲嘅心,三四十幾歲嘅膝頭,跑兩步已經聽到「咔咔」聲🤣。我就...
08/05/2026

【Brotherhood】

一班兄弟放工唔去飲酒打邊爐,竟然約出嚟跑步。夜晚七點幾收工即刻落場跑,仲話最少要跑10K,個樣認真到好似準備代表香港。跑起上嚟話自己好青春,春你個頭啦,十五歲嘅心,三四十幾歲嘅膝頭,跑兩步已經聽到「咔咔」聲🤣。

我就梗係唔撚跑,負責影相請食飯,對佢哋嚟講係最實際嘅支持啦

最癲嗰個年青人,今年出戰芝加哥馬拉松,仲口出狂言初馬要Sub-3。三個鐘內呀大佬,我第一反應:黐線。第二反應:不如去驗下腦。但講真,我幾鍾意佢呢種盲目自信。10月睇吓佢得唔得,得嘅我請食飯;唔得嘅,我照請,不過一定要笑鳩佢。

兄弟,就係咁賤格又真心。

#就睇吓佢哋可以跑幾耐😁

【歸隊】相隔16年,再返港隊做攝影師,老實講,係興奮嘅,但都幾緊張。16年喎,返到嚟好多嘢都變晒。運動員唔同咗、媒體唔同咗,連攝影都唔再係以前嗰套。以前影到一個靚動作、夠清楚,已經可以拍心口話「得啦!」而家?唔得喇。要諗構圖、諗光、諗節奏、...
30/04/2026

【歸隊】

相隔16年,再返港隊做攝影師,老實講,係興奮嘅,但都幾緊張。16年喎,返到嚟好多嘢都變晒。運動員唔同咗、媒體唔同咗,連攝影都唔再係以前嗰套。以前影到一個靚動作、夠清楚,已經可以拍心口話「得啦!」而家?唔得喇。要諗構圖、諗光、諗節奏、諗情緒,仲要諗張相擺IG、Facebook同新聞,真係諗到頭爆。

今次去亞洲沙灘運動會,我唔想只係影一堆「有出席、有比賽」嘅相。嗰啲唔係唔重要,但如果只係咁,我16年後返嚟做乜Q?我想用返以前讀書時記得嘅一句「靜中帶動,動中大靜」去拍攝今次嘅比賽。「沙運」本身已經好有戲,有風、有沙、有太陽、有海浪,運動員又衝又跳。對我嚟講,呢個唔係普通比賽場,根本係一個片場。

我今次嘅方法,會比較接近黑澤明嗰種影像感。唔係坐喺度扮禪、扮睇透人生嗰種靜,而係喺亂、快、沙塵滾滾之中,搵返一個穩定嘅重心。黑澤明最勁就係,佢可以令風雨煙塵、人馬刀槍全部一齊嚟,但你望落去唔會覺得亂到嗌救命,反而會覺得有秩序,有一種壓得住場嘅定力。

所以今次我用咗好多超慢快門,刻意令沙、光、海浪、背景同身體動作拉出流動感,等張相唔係死硬硬咁交代,而係畀你感受到「佢真係衝緊、爆緊、搏緊」。但同時間,我又想喺呢堆流動入面,凝住運動員最核心嗰一刻,令佢哋喺一片速度同混亂之中仍然定得住。再加上用長焦鏡頭壓縮畫面,將前後景拉埋一齊,令力量更加集中,畫面更加有「動中大靜」嗰種味道。

所以今次唔係純粹追求影得清楚。清楚只係基本,真正想做嘅,係用超慢快門、長焦、構圖同現場環境,將速度變成節奏,將混亂變成力量,將一場沙灘比賽影到有少少電影感,唔好浪費咗啲風沙同運動員條命咁搏嘅一刻。

16年後再返嚟,對我嚟講唔止係一份工作,而係重新學識點樣睇運動、睇香港運動員。以前可能只係追一個靚位、一個靚動作;而家更加想影到佢哋背後嗰種專注、忍耐、爆發,同埋唔使「大大聲講出嚟」嘅硬淨。

我想影嘅,唔止係比賽,而係喺風沙同海浪之間,影到香港運動員嗰份專注、爆發,同埋嗰種「唔出聲」,但你一睇就知佢哋冇諗住退後嘅硬淨。

#三亞2026亞洲沙灘運動會 #中國香港代表團 #港協暨奧委會
#撐港隊運動員

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